50 Affirmationen am Morgen, um Ihr Leben zu verändern!

Egal wie dein vorheriger Tag war, Jeder Tag bietet eine neue Chance für einen Neuanfang. Eine der besten Möglichkeiten, jeden Tag so gut wie möglich zu gestalten, besteht darin, morgendliche Affirmationen zu üben.

Das tägliche Wiederholen von Affirmationen ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, Ihr Leben im Laufe der Zeit zu verändern. Hier, Wir werden eintauchen warum Morgen Affirmationen, bestimmtes, sind ein Game-Changer und geben Ihnen eine Liste von morgendlichen Affirmationen, aus denen Sie wählen können, um loszulegen.

Warum Affirmationen am Morgen bahnbrechend sind

Sie haben sicher schon von Affirmationen gehört – positive Aussagen, die wir uns wiederholen, um positive Veränderungen herbeizuführen. Affirmationen können als Inspiration für Veränderungen dienen, Ihnen helfen, negative Überzeugungen in Frage zu stellen, die Sie über sich selbst haben, und dir sogar helfen, innere Stärke zu finden.

Die durchschnittliche Person hat über 6, 000 Gedanken pro Tag. Je nachdem, wie Sie verkabelt sind, viele dieser Gedanken sind negativ. Und jede Art von Negativität oder Mangel an Selbstvertrauen kann Ihr Leben ernsthaft beeinträchtigen. Hier kommen positive Affirmationen ins Spiel. Sie dienen dazu, Selbstzweifel oder negative Gedanken zu bekämpfen, die Sie möglicherweise über sich selbst haben.

Affirmationen funktionieren besonders gut, wenn sie wiederholt werden. Wenn wir Affirmationen wiederholen, es ist wahrscheinlicher, dass unsere Worte tief in unser Unbewusstes eindringen, wobei kognitive Neurowissenschaftler schätzen, dass 95 % unserer Gehirnaktivität tatsächlich stattfindet.

Betrachten Sie Affirmationen als ein Werkzeug, das Ihnen hilft, Ihre innere Psyche zu erschließen. das ist ein Teil Ihres Gehirns, der ständig aktiv ist, aber oft schwer zu erreichen. Positive Affirmationen helfen bei der Kontaktaufnahme mit, aktivieren Sie, und fördern Sie diesen Teil Ihres Gehirns.

Affirmationen sind bahnbrechend, weil sie Ihren Verstand so programmieren, dass er glaubt, was immer Sie ihm sagen. Nehmen wir an, Sie sind sich Ihrer Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, nicht sicher. Wenn Sie sich wiederholen:„Ich bin stark und entscheidungsfähig, ” Schon bald wird dein Gehirn denken, dass du sind stark und entscheidungsfähig. Und kurz darauf, Sie werden entsprechend handeln und diese Entscheidungen treffen. Magie!

Positive Affirmationen sind hilfreich, egal wann Sie sie sagen, aber die morgendlichen Affirmationen sind dies besonders. Indem Sie Ihren Tag positiv beginnen, Sie werden sich auf den Erfolg einstellen und Ihre Denkweise auf Fülle einstellen. Sicher, Sie können bis zur Mitte oder zum Ende des Tages warten, um Ihre Affirmationen zu wiederholen, aber warum warten? Beginnen Sie Ihren Tag mit dem richtigen Fuß, indem Sie Ihre morgendlichen Affirmationen rezitieren, sobald Sie aufwachen.

Wann solltest du deine morgendlichen Affirmationen machen?

Wann Sie Ihre morgendlichen Affirmationen machen, liegt bei Ihnen. Es ist besser, deine „morgendlichen Affirmationen“ direkt vor dem Schlafengehen zu sagen, als gar nicht, wenn du dich nur dann daran erinnern kannst, sie zu sagen. Aber versuchen Sie, etwas Zeit in Ihren Tagesablauf zu integrieren und sie zu rezitieren, bevor Sie sich in den Tag verirren. Einige großartige Orte, um morgendliche Affirmationen in Ihre Routine zu integrieren, sind:

1. Direkt nach dem Aufwachen

Du kannst sie sogar machen, während du noch im Bett liegst! Erwägen Sie, Ihre morgendlichen Affirmationen in ein Tagebuch auf Ihrem Nachttisch zu schreiben. und greifen Sie danach, bevor Sie jeden Morgen nach Ihrem Telefon greifen.

2. Wenn Sie Ihren Morgenkaffee oder -tee genießen

Sie können Ihre morgendlichen Affirmationen laut wiederholen, während Sie Ihren Kaffee zubereiten, Tee, oder Frühstück. Oder, Sie könnten sich hinsetzen und sie durchlesen, während Sie alles genießen, was Sie zubereitet haben.

3. Während deiner Fahrt zur Arbeit

Wenn Sie Zeit auf dem Weg zur Arbeit verbringen, schalte das Radio aus, Podcasts, und dein Telefon, und rezitieren Sie Ihre morgendlichen Affirmationen in der U-Bahn oder in Ihrem Auto, während Sie zur Arbeit fahren. Wenn Sie keine Pendelstrecke mehr haben, Nutzen Sie diese Zeit für einen morgendlichen Spaziergang und hören Sie sich eine Aufnahme an, auf der Sie Ihre morgendlichen Affirmationen rezitieren.

Das Endergebnis ist, Jederzeit ist der richtige Zeitpunkt, um Ihre morgendlichen Affirmationen zu machen. Es ist alles, was für Sie funktioniert, und wann immer Sie sich tatsächlich die Zeit nehmen, sie zu tun. Die morgendlichen Affirmationen dauern nur wenige Minuten, aber sie können deinen ganzen Tag (und dein ganzes Leben) verändern.

Liste mit 50 Affirmationen am Morgen zum Ausprobieren

Auf welchen Bereich Ihres Lebens Sie sich konzentrieren möchten, Es gibt eine Bestätigung für Sie! Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, Hier sind einige Beispiele für morgendliche Affirmationen zur Motivation, betonen, Fülle, Fokus, und Dankbarkeit. Ob Sie sich nur auf einen Bereich oder wenige konzentrieren möchten, es liegt an Ihnen.

Oh, und da dies Clever Girl Finance ist, Wir können finanzielle Affirmationen nicht vergessen. Einige der folgenden morgendlichen Affirmationen (besonders die Überfluss) hilft Ihnen bei Ihren Finanzen. Aber wenn Sie etwas Finanzspezifisches wollen, Wir haben einen ganzen Beitrag über finanzielle Affirmationen, die Sie hier überprüfen können.

Morgen Affirmationen zur Motivation

Benötigen Sie Hilfe beim Erreichen eines Ziels (finanziell oder anderweitig)? Fühlen Sie sich ein wenig „blabla“ und es fehlt Ihnen an Motivation? Das Wiederholen einer oder zweier morgendlicher Affirmationen zur Motivation kann dir dabei definitiv helfen. Hier sind einige für den Anfang:

1. Ich habe die Werkzeuge und Fähigkeiten, die ich brauche, um bei allem, was ich mir vornehme, erfolgreich zu sein.

2. Ich bin unaufhaltsam.

3. Ich kann sein und tun, was ich will.

4. Alle Hindernisse auf meinem Weg motivieren mich zu lernen und zu wachsen.

5. Jeden Tag komme ich meinen Zielen und Träumen näher.

6. Ich habe die Macht, alles zu erreichen, was ich mir wünsche.

7. Ich beende, was ich mir vorgenommen habe, lege es beiseite und lasse alles los, was mir nicht dient.

8. Ich habe schon früher Hindernisse überwunden und werde alles überwinden, was mir im Weg steht.

9. Nicht alles ist einfach, Aber ich werde mich durchsetzen und durchhalten, denn meine Ziele und Träume sind es wert.

10. Der schwierigste Teil jeder Reise ist der erste Schritt, und heute werde ich diesen Schritt gehen.

Morgen Affirmationen gegen Stress

Ob Sie sich Sorgen um Ihre Finanzen machen, deine Arbeit, oder einfach das Leben im Allgemeinen, morgendliche Affirmationen können hier helfen, auch. Probiere eine dieser Affirmationen aus, um dich zu beruhigen, wenn du dich besonders gestresst fühlst:

1. Ich fühle mich zentriert und in Frieden.

2. Ich bin entspannt und stressfrei.

3. Ich entscheide, wie ich auf Situationen reagiere, und ich entscheide mich, von einem Ort des Friedens aus zu antworten.

4. Ich habe Stresssituationen in der Vergangenheit überwunden und werde sie wieder überwinden.

5. Ich bin gerüstet, mit Stresssituationen gelassen umzugehen.

6. Es gibt einige Dinge, die ich nicht kontrollieren oder ändern kann, und das ist in Ordnung.

7. Beim Ausatmen Stress verlässt meinen Körper.

8. Ich habe die Fähigkeiten, mit allem umzugehen, was mir in den Weg kommt.

9. Mein Körper und Geist sind entspannt.

10. Ich gehe alles Schritt für Schritt vor.

Morgen Affirmationen für Fülle

Wenn wir in einem Mangelzustand leben, wir neigen dazu, dort stecken zu bleiben. Probiere diese morgendlichen Affirmationen für Fülle aus, um aus einer Knappheits-Denkweise in eine Fülle zu kommen:

1. Überfluss ist überall um mich herum.

2. Ich bin würdig zu empfangen.

3. Ich verdiene Fülle und Wohlstand in all seinen Formen.

4. Mein Leben ist voller Möglichkeiten.

5. Ich bin ein Magnet, der endlose Fülle anzieht.

6. Ich bin auf dem Weg zur finanziellen Freiheit.

7. Überall sehe ich Fülle.

8. Ich lebe ein Leben voller Fülle.

9. Ich habe einen endlosen Vorrat an Ideen und die Kraft, sie zu verwirklichen.

10. Ich bin finanziell reich, und Geld fließt mir leicht zu.

Morgen Affirmationen für den Fokus

Wenn Ihnen der Fokus fehlt, Du bist nicht allein – das spüren in letzter Zeit viele Menschen. Driften Sie von einem Projekt zum anderen, erfolglos Multitasking, oder allgemein nur das Gefühl, zerstreut zu sein? Diese morgendlichen Affirmationen könnten der Schlüssel sein, um Ihren Fokus freizusetzen:

1. Ich konzentriere mich leicht auf meine Ziele.

2. Ich konzentriere mich auf meine Ziele und erziele die Ergebnisse, von denen ich träume.

3. Mein Geist ist klar und fokussiert.

4. Ich beseitige Ablenkungen und komme auf natürliche Weise in den Flow-Zustand.

5. Ich bin wachsam, aufmerksam, und jederzeit konzentriert.

6. Ich bleibe jederzeit präsent und im Moment.

7. Ich entscheide, worauf ich meine Aufmerksamkeit richte.

8. Mein Fokus ist scharf, konsistent, und unerschütterlich.

9. Ich habe den Fokus, den ich brauche, um Dinge zu erledigen.

10. Nichts kann mich behindern oder von meinen Zielen ablenken.

Morgen Affirmationen für Dankbarkeit

Indem Sie sich auf die Segnungen konzentrieren, die Sie bereits haben, Sie können Türen zu noch mehr Fülle öffnen. Mach weiter und sei dankbar für und genieße das Leben, das du gerade hast, und verwenden Sie diese morgendlichen Affirmationen, um Ihnen dabei zu helfen:

1. Ich bin dankbar, am Leben zu sein.

2. Ich bin dankbar für all die Segnungen, die ich habe.

3. Ich habe das Glück, so viele Menschen in meinem Leben zu haben, die mich lieben.

4. Ich bin dankbar für die Nahrung und das saubere Wasser, zu denen ich heute und jeden Tag Zugang habe.

5. Ich bin dankbar für all die wunderbaren Dinge, die in meinem Leben passiert sind, und freue mich auf viele weitere.

6. Jeden Tag gibt es mehr Dinge, für die man dankbar sein kann.

7. Heute ist eine neue Chance für mehr Möglichkeiten, mehr Fülle, und mehr Dinge, für die man dankbar sein kann.

8. Ich bin allen dankbar, die mir geholfen haben, dahin zu kommen, wo ich heute bin.

9. Ich bin dankbar für das, was ich habe und für das, was noch kommen wird.

10. Ich bin dankbar für meine schöne, wunderbar, reiches Leben.

Wählen Sie Ihre morgendlichen Affirmationen und die Veränderung wird kommen!

Hier hast du es! Fünfzig Affirmationen am Morgen zur Auswahl (oder um Sie zu inspirieren, Ihre eigenen zu kreieren). Du kannst deine morgendlichen Affirmationen laut für dich wiederholen, Kleben Sie sie auf einen Post-it-Zettel an Ihren Kühlschrank, um sie jeden Tag durchzulesen, oder speichern Sie sie als Bildschirmschoner Ihres Telefons, damit sie die ersten Wörter sind, die Sie jedes Mal sehen, wenn Sie Ihr Telefon abnehmen.

Was auch immer für Sie funktioniert – denken Sie daran, sich Ihre morgendlichen Affirmationen immer wieder einzureden, und schon bald könnten sie dein Leben verändern!

Und wenn Sie einen zusätzlichen Schub brauchen, Wir haben auch Affirmationen für Selbstliebe und finanzielle Affirmationen für Sie!