Wie oft im Monat sollte man Lebensmittel einkaufen?

Wenn Sie heutzutage wie viele Familien sind, lässt Ihnen Ihr Zeitplan wahrscheinlich weniger Freizeit, als Sie möchten. Die vielen Verpflichtungen, die ein Haushalt mit sich bringt, nehmen viel Zeit in Anspruch und es kann eine echte Herausforderung sein, alles unterzubringen. Die Versorgung Ihrer Familie mit gesunden Lebensmitteloptionen ist ein großer Teil der Haushaltsführung und die Bestimmung, wie oft Sie pro Monat einkaufen sollten, hängt wirklich von zwei Dingen ab. Erstens, was ist Ihr Lebensmitteleinkaufsziel? Und zweitens, was funktioniert am besten für Ihr Leben?

Wenn Sie Geld und letztendlich Zeit sparen möchten, sollten Sie einen Einkaufsplan von ein- oder zweimal pro Monat in Betracht ziehen. Um dies zu erreichen, müssen Sie wirklich gut darin sein, Ihre Mahlzeiten zu planen, und Sie müssen einen guten Vorrat an Grundnahrungsmitteln für die Zeiten haben, in denen Sie sozusagen mit heruntergelassenen Hosen erwischt werden. Sie müssen sich auch wohlfühlen, wenn Sie einen Teil des Monats gefrorenes oder konserviertes Gemüse und Obst essen. Die meisten Menschen, die den Plan einmal im Monat nutzen, essen in der ersten Woche frisches Obst und Gemüse und frieren bestimmte Lebensmittel wie Milch und Brot ein. Der Weg zum Einkaufen wird zwar länger dauern, aber seltener einzukaufen spart auf lange Sicht definitiv Zeit. Außerdem sparen Sie bares Geld, denn Studien haben gezeigt, dass kurze Wege zum Einkaufen zu Impulskäufen führen.

Die zweite Frage ist vielleicht die wichtigste:Was funktioniert am besten für Ihr Leben? Während ein- oder zweimal pro Monat Einkaufstouren nachweislich Zeit und Geld sparen, kann nicht jeder das Leben unterbringen. Wenn Sie darauf bestehen, frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen, dann ist eine Reise einmal pro Woche realistischer. Wenn Sie mit einer Mischung aus frisch und gefroren oder aus der Dose leben können, versuchen Sie es zweimal im Monat. Wenn Ihr Zeitplan unregelmäßig und Ihre Zeit knapp ist, werden Sie möglicherweise mehrmals pro Woche einkaufen oder sogar täglich „schnell“ in den Laden gehen. Sie werden definitiv mehr Zeit mit Reisen verbringen und wahrscheinlich mehr Geld ausgeben, als Sie sollten. Also, selbst wenn Sie beschäftigt sind und es Ihnen schwer fällt, Zeit für einen größeren Einkaufsbummel zu finden, versuchen Sie, Ihre Ladenbesuche auf höchstens zweimal pro Woche zu beschränken.