7 Möglichkeiten, Ihre finanzielle Zukunft vor unerwarteten medizinischen Ausgaben zu schützen

Im Leben, Alles kann passieren. Verletzungen und Krankheiten können nicht immer verhindert werden. Aber es gibt Dinge, die Sie jetzt tun können, um Ihre finanzielle Zukunft vor unerwarteten Krankheitskosten zu schützen. und bleiben Sie dabei glücklich und gesund.

1. Starten Sie einen Fonds für medizinische Notfälle

Es ist jetzt an der Zeit, Geld für Fälle für den Fall der Fälle beiseite zu legen. Sie wissen nie, was passieren kann, und wenn Sie Ersparnisse beiseite legen, können Sie sich beruhigt und beruhigen. Überraschenderweise, sehr wenige Amerikaner sparen genug Geld für Notfälle, unerwarteter Arbeitsplatzverlust oder langfristige Behinderung. Von den Personen im Alter von 18 bis 29 Jahren, die Bankrate.com kürzlich befragte, Fast die Hälfte gab an, 5 % oder weniger zu sparen. Fast jeder Fünfte spart gar nichts. In einer Cigna-Umfrage Einzelpersonen wurden gefragt, wie lange ihre Finanzen ohne Gehaltsscheck ausreichen würden. 59 % sagten, dass sie ihre Ressourcen in 12 Wochen oder weniger erschöpfen würden. Fast ein Drittel (29%) gab an, dass ihre Finanzen nur einen Monat oder weniger reichen würden.

2. Halten Sie diesen Notfallfonds nur für Notfälle bereit

Okay, Sie haben also ein Kissen auf Ihrem Bankkonto erstellt. Das ist großartig! Fast so schwierig wie die Einrichtung eines Notfallfonds ist es, das Geld so lange aufzubewahren, bis Sie es unbedingt brauchen. Tauchen Sie nicht ein für leichtfertige Einkäufe.

Denken Sie darüber nach, was passieren könnte, wenn Sie eine schwere Krankheit oder Verletzung erleiden. Sie brauchen genug Geld auf diesem Konto, um Ihre Lebenshaltungskosten zu decken, während Sie heilen und genesen. vor allem, wenn Sie arbeitsunfähig sind.

3. Berücksichtigen Sie Leistungen bei Behinderung

Sie denken vielleicht, dass dies eine Ausgabe ist, die Sie sich nicht leisten können, aber Ihr Einkommen zu schützen, wenn Sie krank oder verletzt sind und nicht arbeiten können, kann die Kosten wert sein. Nach Angaben des Nationalen Sicherheitsrats Jeder achte Amerikaner sucht jedes Jahr wegen einer Unfallverletzung ärztliche Behandlung auf. ^[ich] Und jeder vierte Mittzwanziger wird behindert, bevor er in Rente geht. ^[ii] Diese Zahlen sind ziemlich ernüchternd. Das durchschnittliche amerikanische Gehalt beträgt 53 US-Dollar, 000, ^[iii] und ein Invaliditätsplan würde normalerweise 50-60% dieses Einkommens abdecken. Und, Vergessen Sie nicht, nach Zusatzleistungen zu suchen, die bei vielen Behindertenplänen verfügbar sind, wie z. B. Rabatte auf Mitgliedschaften in einem örtlichen Fitnessstudio.

4. Verstehe die Signale deines Körpers

Es ist wichtig, darauf zu achten, wie sich Ihr Körper anfühlt und auf Dinge reagiert. Sie sind die einzige Person, die sagen kann, ob etwas nicht stimmt und wann dies der Fall ist. rufen Sie Ihren Arzt an. Etwas in den frühen Stadien zu fangen, kann Ihr Leben retten, und Ihr Budget. Einige Krankenversicherungen bieten Zugang zu telemedizinischen Diensten. Mit diesen Diensten können Sie sich zu jeder Tageszeit aus der Ferne mit einem Arzt verbinden. Notaufnahmen können auch viel Geld kosten, auch mit Krankenversicherung. Bevor Sie krank werden, Machen Sie sich auf der Suche nach Notfallstationen in Ihrer Nähe und sparen Sie sich später überraschende Arztkosten. Natürlich, wenn Sie sich in einer ernsten medizinischen Situation befinden, Zögern Sie nicht, einen Krankenwagen zu rufen.

5. Verliere die „Ich bin unbesiegbar“-Mentalität

Nur weil Sie jung sind, heißt das nicht, dass Sie gegen gesundheitliche Probleme immun sind. Ein glücklicher, erfolgreiche Zukunft beginnt damit, jetzt auf sich selbst aufzupassen. Nach einer aktuellen Studie, Verzicht auf andere Haushaltsbedürfnisse (Nahrung, mieten, etc.) ist besonders bei jüngeren Verbrauchern verbreitet. Ein Drittel der jüngeren Verbraucher trifft gelegentlich solche Kompromissentscheidungen, während jeder Vierte sie mindestens einmal im Monat macht. Alles kann passieren, also machen Sie Ihre Gesundheit zu einer Priorität. Eine schlechte Gesundheit kann mit zunehmendem Alter schwieriger zu beheben sein.

6. Erfahren Sie mehr über Präventivmedizin

Wenn es um die allgemeine Gesundheit geht, es gibt immer verbesserungen. Und selbst wenn bei Ihnen ein bestimmter Zustand oder eine bestimmte Krankheit diagnostiziert wurde, Es gibt Dinge, die Sie tun können, um eine Verschlechterung Ihrer Gesundheit zu verhindern. Der Schlüssel ist, sich selbst zu erziehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über proaktive Möglichkeiten, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Sehen Sie sich die verfügbaren Ressourcen an, Berufsorganisationen und Selbsthilfegruppen über Ihren Krankenversicherungsträger oder in Ihrer Gemeinde. Haben Sie keine Angst, sich zu melden. Jede Gruppe hat ein persönliches Interesse daran, Ihnen bei Ihrer Gesundheit zu helfen.

7. Lebe einen gesünderen Lebensstil

Gute Gesundheit und schlechte Gesundheit sind zyklisch. Eine Gesundheitsstudie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Menschen mit sehr guter bis ausgezeichneter Gesundheit dazu neigen, sich auf Bewegung zu konzentrieren. Menschen mit einem guten oder schlechten Gesundheitszustand entwickeln eher schlechte Gewohnheiten wie das Rauchen. Schlechte Gewohnheiten kosten mehr, weil sie Tore zu anderen Bedingungen sind. Zum Beispiel, Übergewicht kann zu Rücken- und Knieproblemen bis hin zu Diabetes führen. Wenn Sie also fettleibig oder übergewichtig sind, Gewicht verlieren, gesund essen, und konsequentes Training wird Ihnen helfen, auf einem gesunden Weg zu bleiben. Gesund zu bleiben macht dich jetzt und in Zukunft glücklicher, und kann Ihnen helfen, mehr Geld in Ihrer Brieftasche zu behalten.

Welche Schritte haben Sie unternommen, um zu verhindern, dass eine lebensverändernde Krankheit oder Verletzung Ihre finanzielle Zukunft beeinträchtigt?

Dieser Artikel wird von Cigna gesponsert. Besuchen Sie Cigna.com für weitere großartige Informationen zum Zusammenhang zwischen Gesundheit und finanzieller Sicherheit. Dieser Artikel dient nur zu Bildungszwecken und soll die Gesundheit der Verbraucher fördern. Es ist nicht als finanzielle oder medizinische Beratung gedacht und Sie sollten immer einen Fachmann für finanzielle oder medizinische Beratung konsultieren.

^[ich] Nationaler Sicherheitsrat, Zusammenfassung der Branchenfakten, 2011.
^[ii] US-Sozialversicherungsbehörde, Datenblatt 7. Februar 2013.
^[iii] Haushaltseinkommen:American Community Survey Briefs; Volkszählungsbüro der Vereinigten Staaten, US-Handelsministerium, Wirtschafts- und Statistikverwaltungen; September 2014.