Daily Harvest Review:Lieferung pflanzlicher Mahlzeiten für ein gesundes Leben

Ein gesundes Leben kann schwierig sein, wenn Sie einen geschäftigen Lebensstil führen. Es kann eine Herausforderung sein, ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeiten auf den Tisch zu bringen, insbesondere wenn Sie oder jemand in Ihrem Haushalt ernährungsbedingte Einschränkungen haben.

Es gibt jedoch Anbieter von Essenssets wie Daily Harvest  kann helfen. Der Dienst ist ein Lieferunternehmen für pflanzliche Smoothies, das sich auf Rezepte ohne Kochen aus hochwertigen Zutaten spezialisiert hat.

Unser Daily Harvest-Test kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob diese Fertiggerichte gut zu Ihrem gesunden Ernährungsstil passen.

Was ist tägliche Ernte?

Daily Harvest ist vegan  und Smoothie-Lieferservice. Es ist auf pflanzliche, einfach zuzubereitende Mahlzeiten spezialisiert, die nur minimal verarbeitet werden und überwiegend aus Bio-Zutaten hergestellt werden.

Ihre Tiefkühlgerichte verwenden frische Zutaten, aber der Gefrierprozess verlängert ihre Haltbarkeit und bewahrt die Nährstoffe. Die Mahlzeiten umfassen glutenfreie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und Gewürze.

Das Angebot von Daily Harvest umfasst Mahlzeiten und Snacks, die voller Bio-Produkte sind. Darüber hinaus erfordern sie nur eine minimale Vorbereitungszeit.

Wie funktioniert der Service?

Melden Sie sich für die Lieferung vegetarischer Mahlzeiten an mit Daily Harvest ist einfach. Zunächst wählen Sie die Größe Ihres Plans basierend auf der Anzahl der wöchentlichen Essensoptionen aus, die Sie erhalten möchten.

Zu Ihren Optionen gehören:

• Klein:Neun wöchentliche Mahlzeiten zur Auswahl
• Mittel:14 wöchentliche Mahlzeiten zur Auswahl
• Groß:24 wöchentliche Mahlzeiten zur Auswahl

Als nächstes wählen Sie Ihre Mahlzeiten aus dem festen Daily Harvest-Menü aus. Sie haben jede Woche Zugriff auf die vollständige Speisekarte.

Daily Harvest bietet Folgendes auf seiner Wochenkarte:

• Smoothies
• Ernteschalen
• Harvest Bakes (ofenfertige Mahlzeiten für zwei Portionen)
• Fladenbrote
• Suppen
• Forager-Schalen
• Haferschalen
• Chia-Bowls
• Kugeln (Eiscreme)
• Bisse
• Latte
• Mylk (pflanzliche Milch)

Nachdem Sie Ihre Essensauswahl getroffen und zur Kasse gegangen sind, wird Ihre Daily Harvest-Box für den Versand vorbereitet.

Daily Harvest ist ein abonnementbasierter Dienst. Sie erhalten also jede Woche eine Box, bis Sie Ihr Abonnement kündigen oder pausieren.

Jede dieser Optionen kann auf der Website oder durch Kontaktaufnahme mit dem Kundendienst durchgeführt werden.

Wie viel kostet die tägliche Ernte?

Die Preise für Daily Harvest-Artikel liegen zwischen 5,99 und 11,99 US-Dollar pro Stück. Der Versand ist für alle Bestellungen kostenlos.

Sie müssen mindestens neun Artikel bestellen, können aber 10 $ Rabatt auf eine 14-Artikel-Box und 20 $ Rabatt auf eine 24-Artikel-Box erhalten.

Derzeit können neue Benutzer 40 US-Dollar Rabatt auf ihr erstes Daily Harvest-Essenslieferpaket erhalten. Verwenden Sie einfach den Code FRUGALRULES, um den Rabatt zu erhalten.

Meine Erfahrungen mit der Nutzung des Dienstes

Der Bestellvorgang bei Daily Harvest ist einfach und unkompliziert. Als ich meine Bestellung aufgab, waren leider nicht alle Fladenbrote im Service.

Meine Schachtel kam ordentlich verpackt an und es war einfach, alles direkt in den Gefrierschrank zu werfen.

Fast alle Verpackungen sind recycelbar oder biologisch abbaubar, sodass sie ziemlich umweltfreundlich wirkten.

Alle Gerichte, die ich probierte, waren schnell und praktisch, auch der Smoothie. Mir hat jeder Artikel gefallen, den ich bestellt habe.

Allerdings wünschte ich mir bei den herzhaften Speisen etwas mehr Texturvielfalt. Ich denke, es würde helfen, sie in etwas Öl anzubraten (oder ein tierisches Protein hinzuzufügen, wenn Sie kein Vegetarier sind).

Der Schokoladen-Haselnuss-Smoothie, den ich mit meinem sechsjährigen Sohn geteilt habe, war ebenfalls einfach zuzubereiten und lecker, obwohl er ihm nicht süß genug war.

Ich dachte, es hätte die perfekte Menge an Süße. Hier ist ein Foto von meinem Sohn, der den fertigen Smoothie in der Hand hält, damit Sie sehen können, wie groß er ist.

Der Nachteil für mich war das Fehlen von Low-Carb-Optionen, aber das sollte kein Problem sein, es sei denn, Sie beschränken die Kohlenhydrate.

Ich denke auch, dass der regelmäßige Verzehr großer Mengen von Daily Harvest-Lebensmitteln ziemlich schnell altern lässt. Zwischen den Mahlzeiten gibt es eine große Vielfalt an Zutaten, aber die Mahlzeiten sind alle sehr ähnlich.

Beispielsweise enthalten alle Harvest Bowls fein gehacktes Gemüse und viele der Smoothies haben einige Zutaten gemeinsam (z. B. Banane, die einen überwältigenden Geschmack haben kann).

Allerdings fand ich die Portionsgrößen großzügig.

Insgesamt war ich mit meiner Daily Harvest-Erfahrung sehr zufrieden. Es wäre eine ausgezeichnete Wahl für Menschen, die sich pflanzlich ernähren und praktische Mahlzeiten im Gefrierschrank aufbewahren möchten.

Wie einfach sind die täglichen Erntemahlzeiten zuzubereiten?

Die Mahlzeiten sind einfach zuzubereiten. Überraschenderweise war der Smoothie von der Zubereitung her am aufwändigsten und es musste lediglich Milch hinzugefügt, die gesamte Mischung dann in einen Mixer gegossen und püriert werden.

Alles andere, was ich bekam, erforderte lediglich die Mikrowelle. Damit es aber noch etwas besser schmeckt, gibt es auf der Verpackung auch eine Kochanleitung.

Außerdem sind keine Rezeptkarten erforderlich. Alle Anweisungen finden Sie direkt auf der Verpackung.

Benötigen Sie einen Mixer für die tägliche Ernte?

Für die Mahlzeitenliefersets von Daily Harvest benötigen Sie nur dann einen Mixer, wenn Sie Smoothies bestellen möchten. Sie bieten auch mehrere andere Menüpunkte an, für die kein Mixer erforderlich ist.

Ein preiswerter Einzelportionsmixer wie ein NutriBullet ist eine ausgezeichnete Wahl für die Zubereitung der Smoothies.

Wer sollte Daily Harvest nutzen?

Daily Harvest könnte perfekt für Sie sein, wenn Sie in eine oder mehrere dieser Kategorien fallen.

Vegane oder pflanzliche Esser

Alle Mahlzeiten von Daily Harvest sind vegan und glutenfrei. Wenn Sie sich vegan und/oder glutenfrei ernähren, ist dieser Service ideal.

Lesen Sie unseren Leitfaden zu anderen glutenfreien Essenssets um zu sehen, wie Daily Harvest im Vergleich abschneidet.

Es ist auch eine gute Wahl, wenn Sie einfach mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung integrieren möchten, auch wenn Sie kein Veganer oder Vegetarier sind.

Menschen, die wenig Zeit haben

Daily Harvest-Mahlzeiten sind einfach zuzubereiten. Dies macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen, die wenig Zeit haben.

Mit Ausnahme der Dinge, die gebacken werden müssen, wie zum Beispiel die Ernteaufläufe, kann alles in höchstens fünf Minuten zubereitet werden.

Factor ist ein geeigneter Ersatz, wenn Sie echte Heat-and-Eat-Mahlzeiten wünschen. Lesen Sie unseren Faktortest um mehr zu erfahren.

Menschen, die keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe wollen

Wenn Sie versuchen, verarbeitete Zutaten oder Zusatzstoffe in Ihren Lebensmitteln zu vermeiden, werden Sie Daily Harvest zu schätzen wissen.

Der Service konzentriert sich ausschließlich auf vollständige, minimal verarbeitete, pflanzliche Zutaten. Es ist völlig frei von künstlichen Inhaltsstoffen, Zusatzstoffen und Konservierungsstoffen.

Außerdem sind die Mahlzeiten eingefroren, sodass keine dieser Zutaten erforderlich sind.

Wer sollte den Dienst nicht nutzen?

Hier erfahren Sie, für wen Daily Harvest möglicherweise nicht geeignet ist.

Menschen, die spezielle Diäten befolgen

Menschen, die eine spezielle Diät wie Keto oder Low Carb einhalten, finden, dass Daily Harvest möglicherweise nicht für sie geeignet ist.

Die meisten Menüpunkte enthalten recht viele Kohlenhydrate, auch wenn sie bei einem mäßig kohlenhydratarmen Essverhalten hilfreich sein können.

Darüber hinaus ist der Service möglicherweise nicht der beste für wählerische Esser, es sei denn, der betreffende wählerische Esser ist ein großer Fan von Obst und Gemüse.

Große Esser

Wenn Sie großen Appetit haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Mahlzeiten von Daily Harvest nicht sättigend genug für Sie sind.

Die Mahlzeiten sind aufgrund der Menge an Gemüse umfangreich, enthalten aber meist nicht viel Protein. Dies kann dazu führen, dass Sie recht schnell ein Hungergefühl verspüren.

Um dem abzuhelfen, können Sie Fleisch (falls Sie es essen) oder zusätzliches Protein in Form von Bohnen, Nüssen oder Samen hinzufügen.

Können Sie bei der täglichen Ernte abnehmen?

Mit Daily Harvest ist es möglich, Gewicht zu verlieren. Das Unternehmen erhebt jedoch nicht den Anspruch, die Gewichtsabnahme zu unterstützen.

Die Mahlzeiten sind portioniert und relativ kalorienarm, da ausschließlich ganze, pflanzliche Zutaten verwendet werden.

Allerdings hängen Ihre Ergebnisse von den anderen Lebensmitteln ab, die Sie zu sich nehmen, sowie von Lebensstilfaktoren wie Fitness, Schlaf und Stresslevel.

Darüber hinaus sind diese Mahlzeiten zu kohlenhydratreich für Menschen, die sich zur Gewichtsreduktion ketogen ernähren.

Lesen Sie unseren Leitfaden zu Alternativen zu Nutrisystem  wenn das Abnehmen für Sie Priorität hat.

Vor- und Nachteile

Hier sind die Vor- und Nachteile des Lieferservices für Essenspakete von Daily Harvest.

Vorteile:

• Vegan und glutenfrei
• Hochwertige Zutaten
• Kostenloser Versand
• Die Preise beginnen bei 5,99 $
• Einfache, schnelle Zubereitung
• Ideal für Einzelportionsmahlzeiten

Nachteile:

• Menü kann sich wiederholen
• Nicht geeignet für Fleischesser
• Nicht geeignet für Leute mit großem Appetit

Wenn Sie Wert auf Bequemlichkeit legen und sich eine pflanzliche Ernährung wünschen, ist Daily Harvest für die gesunde Mahlzeitenlieferung eine Überlegung wert .

Der Wettbewerb

Hier erfahren Sie, wie sich Daily Harvest im Vergleich zu einigen seiner Hauptkonkurrenten im Bereich der Abonnementdienste für Essenslieferungen schlägt.

Lila Karotte

Lila Karotte  Der Unterschied zu Daily Harvest besteht darin, dass es sich um ein traditionelles Unternehmen für Essenssets handelt. Es bietet alle Zutaten, die Sie benötigen, um Ihre Mahlzeit aus den zahlreichen Rezepten pro Woche selbst zuzubereiten.

Allerdings ist es ausschließlich pflanzlich. Seit Kurzem bietet Purple Carrot auch Fertiggerichte an.

Die Preise für Purple Carrot beginnen bei 9,99 $ pro Portion. Es eignet sich gut für Menschen, die ihre eigenen veganen Mahlzeiten zubereiten möchten.

Lesen Sie unsere Rezension von Purple Carrot  um mehr zu erfahren.

Sonnenkorb

Sonnenkorb  ist ein hochwertiges, spezielles Mahlzeitenset, das verschiedene Ernährungsbedürfnisse abdeckt, darunter pflanzlich, Paläo und kohlenhydratarm.

Es handelt sich um einen Bio-Essen-Lieferservice das hochwertige und nachhaltig angebaute Proteine verwendet.

Die Sunbasket-Preise beginnen bei 8,99 $ pro Portion. Wenn Ihr Hauptaugenmerk auf der Lebensmittelqualität liegt, könnte dieser Service genau das Richtige für Sie sein.

Lesen Sie unsere Rezension von Sonnenkorb  um mehr zu erfahren.

Superfoods wiederbeleben

Superfoods wiederbeleben  ist Daily Harvest in seinen Angeboten und der Funktionsweise des Dienstes bemerkenswert ähnlich.

Sie bieten gefrorene Smoothies auf pflanzlicher Basis, Fertiggerichte, Suppen, Eiscreme, Haferflocken und Falafel an.

Ihre Mahlzeiten beginnen bei 5,99 $ pro Portion. Meistens sind die Preise etwas günstiger, aber die Auswahl an Rezepten ist auch begrenzter.

Täglicher Ernterückblick

• Preis
• Menüvielfalt
• Anleitung
• Einfache Vorbereitung
• Spezialdiäten

Täglicher Ernterückblick

Daily Harvest ist ein Lieferunternehmen für vegane und glutenfreie Mahlzeiten, das sich auf Smoothies und einfach zuzubereitende, vegetarische Mahlzeiten spezialisiert hat.

Vorteile

✔️ Vegane, vegetarische und glutenfreie Mahlzeiten verfügbar
✔️ Kostenloser Versand
✔️ Einfach zuzubereiten
✔️ Hochwertige Zutaten
✔️ Praktische Mahlzeiten, wenn Sie beschäftigt sind

Nachteile

❌ Nicht geeignet für Menschen mit großem Appetit
❌ Mahlzeiten können eintönig wirken
❌ Nichts für Fleischesser

• Probieren Sie Daily Harvest aus

Fazit

Wenn Sie an Clean Eating interessiert sind und genug von Overnight Oats haben, sind gesunde Ernährung und Bequemlichkeit mit einem Abonnement von Daily Harvest für Sie erreichbar.

Dieser Essenslieferdienst bietet eine Reihe von Menüoptionen für Veganer.

Obwohl ihre Speisekarte möglicherweise nicht ideal für Allesfresser oder Menschen mit großem Appetit ist, ist sie eine einfache Möglichkeit, einer pflanzlichen Ernährung Abwechslung und Komfort zu verleihen.

Wie spart man Zeit in der Küche?

SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LC

SaVanna ist eine registrierte Ernährungsberaterin, freiberufliche Autorin und Rezeptentwicklerin. Sie schreibt regelmäßig Beiträge für Healthline Nutrition und Greatist und bloggt auf SaVannaShoemaker.com über die Planung kohlenhydratarmer Mahlzeiten. Wenn sie nicht gerade über Essen und Ernährung schreibt, überlegt sie, wie man Mahlzeiten zubereiten kann, die günstig, kinderfreundlich, lecker und gesund sind.