Wie sich Hunger auf unsere Ausgaben auswirkt

Eine Sache, die man beim Lebensmitteleinkauf sehr schnell lernt, ist ​ Gehen Sie nie hungrig in den Supermarkt. Auch wenn Sie eine strenge Liste haben, was Sie brauchen, plötzlich sagt dir dein Magen, dass alles lecker und notwendig aussieht. Bis du die Kasse schlägst, Sie haben das Doppelte Ihres Budgets ausgegeben.

Hunger, wie sich herausstellt, kann unsere finanzielle Zurückhaltung unter allen Umständen durcheinander bringen. Das geht aus einer neuen Studie von Endokrinologen der Harvard University hervor. Eine Substanz namens Ghrelin wird im Magen gebildet und trägt den Spitznamen "Hungerhormon". Zum ersten Mal, Wissenschaftler haben gezeigt, dass Ghrelin beeinflussen kann, wie impulsiv wir mit Geld umgehen. Die sehr kurze Version ist, dass vor allem Mädchen und junge Frauen eine kleinere Belohnung für ein unmittelbareres Vergnügen wählen. anstatt zu einem späteren Zeitpunkt auf eine größere Belohnung zu warten.

Wir wissen bereits, dass Hunger unsere Entscheidungsfindung beeinflussen kann, spornt uns an, uns mit weniger zufrieden zu geben. Wir wissen auch, dass Hunger andere Geisteszustände imitieren kann, wie Einsamkeit, in unserem Gehirn. Wenn überhaupt, Dies unterstreicht die Notwendigkeit, den Zustand Ihres Magens im Auge zu behalten; vor allem beim Naschen, Achtsamkeit ist der Schlüssel. Wir sehen uns gerne als rationale und vernünftige Menschen, aber manchmal müssen wir einfach zuerst auf unseren Körper hören. Behalten Sie Ihren Hunger im Auge, wenn Sie irgendwelche Entscheidungen treffen – Ihr Budget und Ihr Bankkonto werden es Ihnen später vielleicht danken.