5 kluge Schritte in Zeiten finanzieller Angst

Fast jeder hat irgendwann finanzielle Angst. So kontrollieren Sie es, damit es Sie nicht kontrolliert.

Wenn Sie die Nachtnachrichten einschalten oder genügend Nachrichtenartikel lesen, Sie haben vielleicht das Gefühl, als würde der Himmel fallen. Spoiler-Alarm:Die Menschheit hat immer geglaubt, der Himmel stürzt ein. Wenn äußere Kräfte auf dich drängen, es ist natürlich, sich ängstlich zu fühlen. Das Problem mit der Angst, obwohl, ist, dass es Ihre Gedanken durcheinander bringen kann. Hier, Wir behandeln fünf kluge Schritte, die Sie in Bezug auf Ihre Finanzen machen können. selbst wenn Ihr ängstlicher Verstand versucht, Sie zu etwas anderem zu überreden.

1. Nimm einen Beat

Wir Menschen neigen dazu, in stressigen Zeiten wirklich schreckliche Entscheidungen zu treffen. Stellen Sie sich bei Stress die folgende Frage:"Muss ich etwas Überstürztes tun, weil ich Angst habe?"

Manchmal, das Schwierigste ist nichts. Angenommen, Sie haben jahrelang treu auf Ihr Rentenkonto eingezahlt, und solange du dich erinnern kannst, der Kontostand kletterte. Die Wirtschaft gerät in eine schwierige Phase, und Ihr Konto verliert plötzlich Tausende von Dollar an Wert.

Es wäre vorschnell, alles zu verkaufen, steck dein Geld auf ein Sparkonto, und warten Sie, bis der Markt wieder "gesund" erscheint.

Das wäre nicht nur voreilig, aber es könnte Sie viel kosten. An der Börse zu investieren ist wie ein Staubwedel zu fliegen. Du fühlst jeden Sprung, Twist, und umdrehen. Wenn Sie sich auf die Bewegung konzentrieren, Sie beginnen zu glauben, dass es mit Sicherheit jedes Mal abstürzen wird, wenn das Flugzeug eintaucht.

Das ist nicht der Fall. Anlagewerte steigen und fallen regelmäßig. Jede Veränderung zu beobachten, kann Sie glauben machen, dass Sie es tun müssen tun etwas. Es ist wahrscheinlich kostspielig, zu reagieren, bevor Sie Zeit für eine Untersuchung hatten.

2. Erlaube deinem Kopf, dein Herz zu überstimmen

Keiner von uns schaut gerne in unser Portfolio, nur um ein rotes Meer zu finden, das auf die jüngsten Verluste hinweist. Wenn wir es emotional verarbeiten, wir werden Fehler machen. Hier ist, was Sie sich merken sollten:

• Wenn sich die USA in einem Bärenmarkt befinden (ein Rückgang von 20 % oder mehr), Es bedeutet nicht unbedingt, dass sich das Land in einer Rezession befindet. Es bedeutet, dass sich die Börse wie immer verhält – das wirtschaftliche Äquivalent einer Achterbahn, mit vielen Höhen und Tiefen.
• Selbst wenn wir in eine Rezession geraten (ein weiteres natürliches Ereignis), der S&P 500 wird wahrscheinlich eine dramatische Erholung erleben. Historisch, in einem Jahr nach einer Rezession, der S&P 500 ist um über 15 % gestiegen.

3. Vermeiden Sie reflexartige Reaktionen

Könnte es einige Jahre dauern, bis Sie das Geld, das Sie in einer schwierigen Phase verloren haben, wieder hereingeholt haben? Absolut. Aber während Ihre Investitionen im Graben liegen, den Kurs zu halten kann Ihnen zugute kommen. Das liegt daran, dass Sie Aktien zu einem Schnäppchenpreis erwerben können, wenn Sie einfach weiter investieren.

Wenn Sie es nicht ertragen können, ganz drin zu bleiben, wate langsam wieder rein, bis du mehr fühlst

gemütlich. Basierend auf den historischen Hochs und Tiefs des Marktes, Sie würden wahrscheinlich die Nase vorn haben, wenn Sie Aktien kaufen, während die Preise niedrig sind. Wenn du es nicht kannst, obwohl, legen Sie Wert darauf, so viel wie möglich zu investieren, und diversifizieren. Das ist, Stellen Sie sicher, dass Ihre Investitionen verteilt sind, dass Ihr Portfolio verschiedene Anlageklassen und Sektoren umfasst. Wie deine Mutter vielleicht ein oder zwei Mal gesagt hat, "Legen Sie nicht alle Eier in einen Korb."

Ohne Pollyanna darüber anzusprechen, Geld auf dem Markt zu verlieren ist eine Möglichkeit, herauszufinden, wie diversifiziert Sie sein sollten. die Anlageklassen und Sektoren, die Sie am liebsten kaufen, und was Ihre Risikobereitschaft ist.

Betrachten Sie jede Investition, die Sie langfristig tätigen, und lassen Sie sich nicht vom natürlichen Rhythmus der Höhen und Tiefen aus der Bahn werfen.

4. Passen Sie auf, woher Sie Ihre Nachrichten bekommen

Geschichten über den drohenden Untergang von einem pessimistischen Onkel oder einem Eeyore-ähnlichen Kollegen können unter die Haut gehen. auch wenn du es nicht merkst. Letztlich, Sie absorbieren ihre Negativität. Das heißt nicht, dass Sie Anzeichen von Ärger ignorieren sollten, aber stellen Sie sicher, dass die Quelle Ihrer Finanznachrichten seriös ist und über eine nachgewiesene Erfolgsbilanz verfügt.

Eine weitere wichtige Frage, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie auf eine angstauslösende finanzielle Situation reagieren, ist:"Tue ich das aus Angst?"

Wenn Angst Ihr Verhalten bestimmt, Es ist an der Zeit, die Kontrolle durch den Erwerb von Wissen zu übernehmen. Und nichts gegen den pessimistischen Onkel oder Eeyore-ähnlichen Mitarbeiter, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie Ihnen legitime Ratschläge geben (und Facebook-Posts zählen nicht).

Einen Profi anzurufen – einen Finanzplaner, der stundenweise abrechnet und keine Provision für die von ihm verkauften Produkte erhält – ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt. Nach einer einzigen Stunde, Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie auf einem viel besseren Weg sind, als Sie sich vorgestellt haben. Auch wenn Sie Ihre Finanzpläne anpassen müssen, Sie werden den Termin wahrscheinlich mit mehr Wissen verlassen, als Sie ihn betreten haben.

5. Machen Sie Pausen zur Selbstversorgung

Sich zu lange auf eine Sache zu konzentrieren ist ungesund. Egal, was Sie finanziell verunsichert, Mach einen Plan, Bleib dabei, und bauen Sie rechtzeitig auf, um auf sich selbst aufzupassen. Für eine Person, das kann mehr Zeit zum Trainieren bedeuten. Für einander, es könnte ein Telefonat mit einem Freund sein.

Finanzielle Ängste sind ein normaler Teil des Lebens. Es sind nicht immer Investitionen, die uns runterziehen. Manchmal ist es der Verlust des Arbeitsplatzes, eine unerwartete Ausgabe, scheiden lassen, oder Überschuldung. Egal was dich nachts wach hält, die Kontrolle zurückgewinnen, indem du so viel wie möglich lernst, einen für Sie sinnvollen Plan erstellen, und zu wissen, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um in die richtige Richtung zu gehen und Geld auf die Bank zu legen.

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