Hier ist der Deal für Therapie-Apps

Wenn etwas unserer kollektiven psychischen Gesundheit die Hölle heiß machen würde, COVID-19 hat an allen Fronten geliefert. Die Kombination aus Pandemie/Wirtschaftskrise/politischer Kernschmelze des vergangenen Jahres hat das bestehende Stressniveau in astronomische Höhen katapultiert. und seien wir ehrlich – es ist nicht so, als hätten wir es vorher super gut gemacht. Der Zugang zu psychiatrischer Versorgung sollte einfach und bezahlbar sein, und in gewisser Weise, es sieht so aus, als ob das Silicon Valley wirklich voranschreiten könnte.

Sie haben wahrscheinlich Werbung für Therapie-Apps wie Talkspace gesehen oder gehört. die eine kostengünstigere Alternative zur persönlichen Beratung verspricht. Es ist wahr, dass die Suche nach einem Therapeuten ein großer Aufwand sein kann, und ein teures aber als neue Feature Story von ​ Der Schnitt macht deutlich, Die Auslagerung Ihrer psychischen Gesundheitsversorgung an ein Startup im Uber-Stil ist möglicherweise nicht das Beste für Ihre Probleme oder Ihren Therapeuten.

Untersuchungen haben gezeigt, dass einige Achtsamkeits-Apps pandemiebedingte Stressoren abschwächen können. Aber wir können uns nicht auf Spotify-Playlists und das Streamen von Naturgeräuschen verlassen, um ein objektiv traumatisches Massenereignis wie COVID zu bewältigen. Es ist kein Wunder, dass sich so viele von uns dem Alkohol zuwenden oder die Fähigkeit zum Tagträumen verlieren.

​ Der Schnitt Die Berichterstattung von ​ betont, dass jede App- oder Abonnement-basierte Therapie am besten als Ergänzung (und eine teure) zur Zusammenarbeit mit einem engagierten Psychiater gedacht ist. eher als Ersatz. Es stimmt, dass es systemische, sehr reale Probleme beim Zugang zu psychologischer Versorgung in den USA. den ganzen Artikel hier lesen.