Wie Sie Ihr Leben in 6 einfachen Schritten entrümpeln können

Lassen Sie uns über die Entrümpelung Ihres Lebens sprechen! Schaust du dich manchmal in deinem Zuhause um und fühlst dich völlig überwältigt von all dem, was du angesammelt hast? Was ist, wenn Sie auf Ihr Telefon springen? Haben Sie das Gefühl, in einem Meer von Apps zu ertrinken, die Sie nie nutzen, und Social-Media-Influencern, die Sie nicht einmal wirklich mögen?

Ich war schon einmal in genau dieser Situation – und das, was mir am meisten geholfen hat, war, mein Leben endlich aufzuräumen. Lesen Sie weiter, während ich eintauche, warum Sie in Betracht ziehen sollten, Ihr Leben zu entrümpeln, zusammen mit sechs Schritten zur Vorgehensweise und einer kostenlosen Checkliste für den Einstieg.

Warum ist es sinnvoll, Ihr Leben zu entrümpeln?

Es gibt zahlreiche Vorteile, die mit der Entrümpelung Ihres Lebens einhergehen. Sobald Sie den ganzen Müll weggeräumt haben, der Sie belastet, Sie haben endlich mehr Raum zum Denken.

Sie erleben weniger Stress und einen verbesserten Fokus. Sie haben ein neues Gefühl von Energie und Inspiration. Es gibt weniger zu reinigen und zu pflegen. Endlich genießen Sie Ihren Platz.

Aber hier hören die Vorteile nicht auf. Dein Leben zu entrümpeln hat auch viele finanzielle Vorteile. Sobald Sie den gesamten Überschuss abgeschnitten haben, Sie sind weniger versucht, zusätzliches Durcheinander ins Leben zu bringen.

Sie achten mehr auf Ihre Ausgaben. Und am Ende, Sie haben mehr Geld, um Schulden zu begleichen, speichern, und erreiche deine Ziele.

Klingt das nicht wie ein Traum?

6 Schritte, um dein Leben zu entrümpeln

Wenn Sie an dem Punkt sind, an dem Sie bereit sind, Ihr Leben zu entrümpeln, Hier sind sechs Schritte, wie es geht.

1. Identifizieren Sie Ihr „Warum“ für das Aufräumen Ihres Lebens

Bevor du überhaupt damit beginnst, dein Leben zu entrümpeln, Stoppen Sie und fragen Sie sich, warum Sie es tun. Ist es um Geld zu sparen? Leben Sie einen minimalistischeren Lebensstil? Haben Sie mehr Freiheit für die Dinge, die Sie lieben? Haben Sie mehr geistige Klarheit, während Sie von zu Hause aus arbeiten? Machen Sie Platz für die Nebenbeschäftigung, mit der Sie beginnen möchten?

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über Ihr „Warum“ für das Aufräumen Ihres Lebens zu schreiben. Seien Sie lebendig mit Ihrer Antwort. Setzen Sie es im Präsens, damit Sie beginnen können, sich Ihre baldige Realität vorzustellen.

Zum Beispiel, du könntest sagen, „Mein Haus ist sauber und organisiert. Ich bin nur von Dingen umgeben, die meinem Leben Bedeutung und Wert verleihen, und das macht mich glücklich und inspiriert. Ich wache jeden Morgen auf und fühle mich erneuert und erfrischt, bereit für meinen Tag. Ich liebe mein Zuhause und das friedliche Gefühl, das es mir bringt.“

2. Legen Sie einige Grundregeln fest

Dein Leben zu entrümpeln kann schwierig sein, weil du gezwungen bist, dich all den Dingen zu stellen, die du besitzt. all die Sachen, für die du Geld ausgegeben, aber nie benutzt hast, und all das Zeug, das seit Jahren tief in deinem Schrank vergraben ist.

Um Ihnen den Vorgang zu erleichtern, Legen Sie im Voraus einige Grundregeln für Gegenstände fest, die Sie mit Sicherheit tun werden nicht halten. Du kennst dich selbst am besten, Denken Sie also wirklich über die Dinge nach, die Sie nie anfassen oder verwenden. Zum Beispiel, Sie könnten Regeln aufstellen, die besagen, dass Sie:

• Werfen Sie auf die Spülmaschine, wenn Sie auf die Spülmaschine schwören.
• Verkaufen Sie Ihre Kleidung, die nur chemisch gereinigt werden darf, wenn Sie nie Zeit haben, in die chemische Reinigung zu gehen.
• Werfen Sie all diese fadenscheinigen Plastikbecher weg, Schüsseln, und übrig gebliebene Behälter, wenn Sie normalerweise zu den Glasversionen tendieren.
• Spenden oder verkaufen Sie Kleidungsstücke, die Sie seit mindestens einem Jahr besitzen und noch nicht getragen haben.

Auf der Kehrseite, wenn Sie Artikel haben, die Sie wirklich lieben (wie Bücher oder Schuhe oder Bastelbedarf), Legen Sie ein Limit fest, wie viele dieser Gegenstände Sie behalten können.

Zum Beispiel, Ich liebe kuschelige Pullover sehr. Aber als ich in Georgia lebte, Ich sagte mir, ich könnte nur drei Pullover gleichzeitig besitzen, weil es nie kalt genug war, um sie zu tragen.

Diese Grundregel hat mir wirklich geholfen, meine Sachen zu sortieren und zweimal nachzudenken, bevor ich sie bringe noch ein anderer Pullover in meinen Kleiderschrank. (Es hat mir auch Geld gespart.)

3. Beantworte diese Fragen, wenn du dein Leben aufräumst

Wenn Sie Ihre Sachen durchsuchen, Sie können auf einen Gegenstand stoßen und sich zerrissen fühlen, ob Sie ihn behalten sollen oder nicht. Wenn das passiert, stell dir diese fragen:

„Ist das ein Gegenstand, den ich im letzten Jahr benutzt habe?“

Wenn die Antwort nein war, werde es los.

„Behalte ich diesen Artikel, weil ich ihn gerne benutze oder weil ich mich verpflichtet fühle, ihn zu behalten?“

Wenn Sie sich verpflichtet fühlen, es zu behalten, weil es sentimental ist, Mach ein Foto von dem Artikel und verschenke ihn dann. (Indem Sie das Foto behalten, Sie haben immer noch die Erinnerung an den Gegenstand, ohne dass er viel Platz in Ihrem Haus einnimmt.)

Wenn Sie sich verpflichtet fühlen, es zu behalten, weil Sie Geld dafür ausgegeben, aber nie verwendet haben, verzeihen Sie sich, dass Sie das Geld ausgegeben haben, und danken Sie dem Artikel dafür, dass er Ihnen geholfen hat, herauszufinden, was Sie tun und was nicht.

Das mag seltsam erscheinen, Aber es ist eine Technik, die ich aus Marie Kondos "Die lebensverändernde Magie des Aufräumens" übernommen habe, und sie hilft wirklich dabei, jegliche Schuldgefühle zu beseitigen, die Sie möglicherweise fühlen, wenn Sie Geld für einen Gegenstand verschwenden.

„Erregt mich diese Person, der ich in den sozialen Medien folge, und macht mich glücklich, Oder bringen sie mich runter und bringen mich dazu, mein Selbstwertgefühl in Frage zu stellen?“

Letzteres ist spezifisch für Ihr digitales Leben, aber es ist trotzdem toll in die praxis zu bringen. Bemühen Sie sich, sich mit Menschen und Konten zu umgeben, die Sie aufmuntern und Ihren Tag verschönern. Entfolge allem, was dich niederreißt oder dir im Weg steht, deine Träume zu verwirklichen.

4. Konzentrieren Sie sich jeweils auf einen Bereich

Es hat Jahre (möglicherweise sogar Jahrzehnte) gedauert, um Ihre Sachen anzuhäufen. Es wird nicht über Nacht auf magische Weise verschwinden. Nehmen Sie sich Zeit und vermeiden Sie Überforderung, indem Sie sich auf einen Bereich nach dem anderen konzentrieren.

Zum Beispiel:

• Wenn Sie Ihre Küche in Angriff nehmen, Konzentriere dich eines Tages auf dein Essen und deine Speisekammer, Ihre Küchengeräte und -geräte die nächste, und Töpfe, Schüsseln, Vorratsbehälter, und Utensilien die nächste.
• Wenn Sie Ihren Kleiderschrank verkleinern, Konzentriere dich auf die Kleider, die eines Tages in deinem Schrank hängen, deine Kommode Schubladen die nächste, und Schuhe und Accessoires die nächste.
• Wenn Sie Ihre sozialen Medien aufräumen, Konzentrieren Sie sich jeweils auf eine App. Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um alle Instagram-Konten durchzusehen, denen Sie folgen. Dann, weiter zu Facebook.

5. Sortieren Sie Ihre Artikel in diese vier Kategorien

Egal, ob Sie ein Zimmer aufräumen oder Ihre Finanzen aufräumen, Dinge sehen oft sehr unordentlich aus, bevor sie ordentlich werden. (Ernsthaft, Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich alle Kleidungsstücke in Ihrem Schrank vorzustellen, die auf Ihrem Bett und auf dem Boden aufgereiht sind. Es sieht aus wie ein Tornado, der durch Ihr Haus gerissen ist.)

Bleiben Sie durch das Chaos organisiert, indem Sie vier separate Stapel für Gegenstände erstellen: Halten, Verkaufen, Spenden , und Wegschmeißen .

Folgen Sie Ihrem Bauchgefühl, wenn Sie die Artikel durchgehen. (Sie sollten nicht länger als ein paar Minuten brauchen, um zu entscheiden, ob Sie etwas behalten oder loswerden.) Wenn Sie anfangen, bei einem Gegenstand zu verweilen, Gehen Sie zurück zu den Grundregeln und Fragen, die Sie in den Schritten 2 und 3 erstellt haben.

6. Setze dir Ziele, um dich selbst zur Rechenschaft zu ziehen

Wir alle haben das Sprichwort gehört, "Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch." Brunnen, Das gleiche gilt für die Entrümpelung Ihres Lebens. Übernehmen Sie Verantwortung, indem Sie sich SMARTe Ziele setzen, wann Sie bestimmte Aufgaben erledigen.

Hier sind zwei Beispiele, um zu sehen, was ich meine.

SMARTes Ziel für Ihre Entrümpelung Ihres Hauses

"Bis Montag werde ich meine Küche komplett aufgeräumt haben. Dieses Ziel erreiche ich, indem ich meinen Kühlschrank aufräume. Gefrierschrank, und Speisekammer am Freitag, meine Geräte und Gadgets am Samstag, und mein Geschirr am Sonntag. Ich werde alles spenden, was ich am Montag nach der Arbeit nicht behalten möchte."

SMARTes Ziel für Ihre Entrümpelung der Finanzen

"Ich nehme mir nächsten Samstag zwei Stunden Zeit, um alle meine Rechnungen zu automatisieren. Außerdem richte ich ein Budget ein und verbinde alle meine Konten, damit ich alles an einem Ort verfolgen kann. Am Sonntag, Ich werde mir eine Stunde Zeit nehmen, um meine alten 401(k)s in eine IRA zu verwandeln."

Entrümpeln Sie Ihre Checkliste für Ihr Leben

Es ist völlig normal, sich überfordert zu fühlen, wenn Sie anfangen, Ihr Leben zu entrümpeln. Aber das sollte Sie nicht davon abhalten, loszulegen. Um die Dinge zu vereinfachen, Wir haben eine kostenlose Checkliste "Entrümpeln Sie Ihr Leben" erstellt, die Sie herunterladen und ausdrucken können.

Betrachten Sie diese Checkliste als Mini-Herausforderung – sehen Sie, wie viele Elemente Sie so schnell wie möglich markieren können. Es dauert nicht lange, Sie werden erstaunt sein, wie viel zusätzlicher Platz Sie in Ihrem Leben und in Ihrem Kopf freigesetzt haben.

Wenn Sie es vorziehen, Ihre eigene Checkliste zum Entrümpeln Ihres Lebens zu erstellen, Hier sind einige Bereiche, auf die Sie sich konzentrieren sollten:

Heim

Gehen Sie durch Ihre:

• Kleiderschrank, Kommodenschubladen, Zubehör, Schuhe, etc.)
• Küche (Speisekammer und Lebensmittel, Geräte, und Geschirr)
• Badezimmer (Körperpflege, Dusche, Handtücher, und Waschlappen)
• Schreibtisch, Aktenschrank, Papierkram, Abstellraum)
• Saisonartikel (Weihnachten, Halloween, Das Erntedankfest, etc.)
• Schrottschubladen und Schrottschränke
• Schließfächer, Dachboden, und/oder Keller
• Kindersachen (Spielzeug, Kleider, Kinderwagen, Autositze, Zubehör)
• Unterhaltung (Bücher, Filme, Brettspiele, etc.)
• Alte Elektronik (Handys, Laptops, smarte Uhren, etc.)

Digitales Leben

• Durchsuchen Sie Ihre Freunde und Verbindungen in den sozialen Medien
• Löschen Sie alte Apps auf Ihrem Telefon
• Sichern Sie Ihre Fotos in iCloud oder Google Fotos

Dein Privatleben

• Üben Sie, „Nein“ zu Gelegenheiten zu sagen, die Sie nicht anregen oder erfüllen. Dies könnte eine Jobmöglichkeit sein, die nicht zu Ihren Leidenschaften passt, Zeit mit Freunden, mit denen du dich nicht mehr verbunden fühlst, ein Networking-Event, das Ihnen nicht dient, und so weiter.

Finanzen

• Rollover alte 401(k)s
• Kredite konsolidieren (wenn es für Ihre Situation sinnvoll ist)
• Automatisieren Sie Ihre Finanzen (damit Sie im Schlaf Geld sparen und Rechnungen bezahlen können)
• Laden Sie eine Budgetierungs-App herunter (damit Sie alle Ihre Konten verbinden und an einem Ort sehen können)
• Vernichten Sie alte Papierakten (und entscheiden Sie sich für elektronische Kontoauszüge, wenn Sie dies noch nicht getan haben)
• Emotionale Ausgaben eindämmen
• Setzen Sie sich klare finanzielle Ziele

Was ist eine entrümpelnde Inspiration?

An Tagen, an denen Sie sich von allem, was noch zu sortieren ist, völlig überfordert fühlen (denken Sie daran, es wird nicht über Nacht passieren), Lassen Sie diese Zitate als Ihre Entrümpelungsinspiration dienen.

• "Fertig ist besser als perfekt." — Sheryl Sandberg
• „Jede Minute, die du damit verbringst, durch das Durcheinander zu schauen, frage mich, wo du dies oder jenes schreibst, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, weil Sie nicht organisiert sind, kostet Sie:Zeit, die Sie mit Familie oder Freunden hätten verbringen können, Zeit hätten Sie im Haus produktiv sein können, Zeit hättest du Geld verdienen können.“ Jean Chatzky
• „Bearbeite dein Leben häufig und rücksichtslos. Es ist schließlich Ihr Meisterwerk.“ Nathan W. Morris
• „Der erste Schritt, um das Leben zu gestalten, das du dir wünschst, besteht darin, alles loszuwerden, was du nicht willst.“ Joshua Becker
• „Aufräumen ist der Akt, sich selbst zu konfrontieren.“ — Marie Kondo
• „Heute eine Maßnahme zu ergreifen – auch wenn es eine kleine ist – ist besser, als gar keine Maßnahmen zu ergreifen.“ — Cassidy Horton (ich)

Dein Leben zu entrümpeln wird deine Finanzen verbessern

Dein Leben zu entrümpeln ist harte Arbeit. Aber Junge, lohnt es sich! Als ich anfing, finanziell auf Kurs zu kommen, Mein Leben aufzuräumen war eines der ersten Dinge, die ich tat.

Es hat zusätzlichen Platz in meinem Haus geschaffen, Verstand, und Geldbörse, damit ich mich auf andere Dinge konzentrieren kann – wie den Aufbau meines Notfallfonds, meine Studienkredite abbezahlen, und sparen für einen Cross-Country-Umzug, den ich unbedingt machen wollte.

Ich weiß, dein Leben zu entrümpeln wird dasselbe für dich tun, auch. Bereiten Sie sich auf den Erfolg vor, indem Sie die sechs in diesem Leitfaden beschriebenen Schritte befolgen – und vergessen Sie nicht, unsere kostenlose Checkliste zum Entrümpeln Ihres Lebens zu verwenden, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.