Kaufen Sie diesen Duft ein, um das Lernen zu verbessern

Vielleicht waren all die klischeedurchsetzten Grußkarten, die uns sagten, dass wir anhalten und an den Rosen riechen sollen, auf etwas hängen. Es gibt eine starke neurologische Verbindung zwischen Geruch und Gedächtnis, vielleicht der stärkste, den wir haben. Nun deuten Untersuchungen darauf hin, dass ein bestimmtes Aroma die Leistung tatsächlich verbessern könnte. alles während wir schlafen.

Forscher des Universitätsklinikums Freiburg haben gerade eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass der Duft von Rosen Studenten helfen könnte, besser zu lernen und Informationen im Schlaf besser aufzunehmen. Es handelt sich um eine kleine Studie, bei der Grundschüler einen fremdsprachlichen Vokabeltest machen. Wer aber in einem Raum mit Rosenduftdiffusor lernte und schlief, zeigte bei der Prüfung am nächsten Tag „deutlich größeren Lernerfolg“.

Besonders das Anlehnen an den Rosenduft hat etwas Märchenhaftes, aber eigentlich verwundert es nicht, dass bestimmte Aromen die Leistung nachhaltig steigern können. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass das bloße Riechen von Kaffee dazu beitragen kann, dass Sie sich wacher fühlen und bei Tests oder Aufgaben besser abschneiden. Unsere Affinität zu unseren Lieblingsdüften ist so stark und von persönlichen Vorlieben getrieben, dass sie Marketing absolut standhält.

Wenn Sie also ein Fan von Rosen sind und Ihr Bestes geben möchten, Es ist vielleicht nicht ganz abwegig, sich ein paar Kerzen zu gönnen, Parfums, Potpourris, oder jedes andere duftende Produkt. Wieder, Dies ist eine kleine Studie mit einigen großen Vorbehalten – die Forscher weisen darauf hin, dass sie in einige EEGs investieren müssen, um die Gehirnwellenaktivität während des Schlafs zu untersuchen – aber Sie können sich gerne auf alles vorbereiten, was morgen erforderlich ist.