Wie man sich zum SilverSneakers Instructor ausbildet

Die US-Bevölkerung im Alter von 65 Jahren und älter wird sich zwischen den Jahren 2000 und 2030 verdoppeln. nach der Verwaltung für das Altern. Medicare und andere Krankenversicherungen, die für diese alternde Bevölkerung entwickelt wurden, beinhalten eine Sportleistung namens SilverSneakers. SilverSneakers-Trainer werden durch das SilverSneakers-Fitnessprogramm von Healthways geschult, um Senioren-Übungskurse zu unterrichten, die Kraft aufbauen, Balance, Ausdauer und Flexibilität. SilverSneakers-Einrichtungen suchen Instruktoren ab 18 Jahren mit Erfahrung in den Bereichen Aerobic, Yoga und Cardiotraining.

Schritt 1

Holen Sie sich eine CPR-Zertifizierung. Die CPR-Zertifizierung kann über eine lokale Einrichtung des Roten Kreuzes erhalten werden. Das Amerikanische Rote Kreuz gibt regelmäßig HLW- und Erste-Hilfe-Kurse in Städten im ganzen Land. Sie können eine Klasse in Ihrer Nähe finden, indem Sie eine Postleitzahl in die Suchfunktion für Schulungsklassen auf der Website des Roten Kreuzes eingeben (siehe Ressourcen).

Schritt 2

Qualifizieren Sie sich für eine Übungszertifizierung oder erwerben Sie einen zwei- oder vierjährigen College-Abschluss. Trainer müssen einen Abschluss oder eine Zertifizierung vorweisen, bevor sie als SilverSneaker-Instruktor eingestellt werden können. Akzeptable Abschlüsse sind Gesundheits- oder Bewegungswissenschaften, Erholung des Sportunterrichts. Akzeptable Zertifizierungen müssen national anerkannt sein und diejenigen umfassen, die vom American Council on Exercise angeboten werden, YMCA oder die Aerobics and Fitness Association of America (siehe Ressourcen).

Schritt 3

Wenden Sie sich an Ihre örtliche SilverSneakers-Organisation und erkundigen Sie sich nach verfügbaren Ausbilderpositionen. SilverSneakers-Instruktoren werden von der lokalen und nicht von der nationalen Organisation eingestellt und bezahlt. Fragen Sie, welche Klassen Lehrer benötigen und wählen Sie eine oder mehrere aus, die Sie unterrichten möchten. Fragen Sie nach, wie Sie sich bewerben und trainieren können, um diese spezifischen Kurse zu unterrichten.

Schritt 4

Nehmen Sie an einem von SilverSneakers angebotenen Instructor-Trainingskurs teil. Der Schulungskurs sollte für die Klasse sein, die der Lehrer unterrichten möchte. Eine kostenlose, Um die aktuell angebotenen Workshops anzuzeigen, ist eine Online-Registrierung beim SilverSneakers Instructor Resource Center erforderlich (siehe Ressourcen).

Schritt 5

Nehmen Sie am Workshop zu Muskelkraft und Bewegungsfreiheit teil, der von der SilverSneakers-Organisation unterrichtet wird. Der Workshop muss innerhalb des ersten Jahres nach dem Unterrichten einer SilverSneakers-Klasse abgeschlossen werden. Eine Klasse kann über das Online Instructor Resource Center auf der Healthways-Website gefunden werden. (siehe Ressourcen)

Schritt 6

Erfüllen Sie die Anforderungen für die Rezertifizierung, um den Unterricht für SilverSneakers fortzusetzen. SilverSneakers verlangt von seinen Lehrern, alle vier Jahre für jedes SilverSneakers-Klassenformat an einem SilverSneakers-Workshop teilzunehmen. Die aktuelle CPR-Zertifizierung muss beibehalten werden. CPR-Zertifizierungen des amerikanischen Roten Kreuzes sind in der Regel zwei Jahre gültig.

Spitze

Das Silver Sneakers Fitness-Programm von Healthways bietet ein Online-Ortungstool, das Ihnen hilft, SilverSneakers-Standorte in Ihrer Nähe zu finden (siehe Ressourcen).

Die Workshop-Preise variieren je nach dem Datum, an dem sich der Dozent für einen Kurs anmeldet. Workshops kosten in der Regel 30 USD, wenn sich der Dozent im Voraus anmeldet und im Voraus bezahlt. Der Kurs kostet 60 USD, wenn die Anmeldung und Zahlung am Tag des Kurses erfolgt. Bezahlen Sie online mit einer Kreditkarte, um sich vorzuregistrieren und erhalten Sie den 50-Prozent-Rabatt. Die Anmeldung zum Rabatt schließt 48 Stunden vor Kursbeginn.