6 Krankenversicherungsleistungen, die Sie wahrscheinlich nicht nutzen

Nach dem Affordable Care Act (ACA) besser bekannt als Obamacare, Sie müssen eine Krankenversicherung abschließen oder müssen mit einer Strafe in Höhe von 2,5 % Ihres gesamten bereinigten Bruttoeinkommens rechnen, oder 695 USD pro Erwachsenem und 347,50 USD pro Kind, bis maximal 2 $, 085 für das Steuerjahr 2016. Also, Nutzen Sie die vollständige Liste der verfügbaren Vorteile und Dienstleistungen Ihres Programms, einschließlich Gesundheits- und Wellnessprogramme und andere Vergünstigungen. Sehen wir uns sechs Leistungen der Krankenversicherung an, die Sie wahrscheinlich nicht nutzen – aber es sein sollten.

1. Ermäßigte Fitnessstudio-Mitgliedschaften und Fitness-Erstattungsprogramme

Ab Juni 2016, Schätzungsweise 55,3 Millionen Amerikaner zahlten landesweit für Mitgliedschaften in Fitnessclubs. Bei einer durchschnittlichen monatlichen Fitnessstudiogebühr von etwa 50 US-Dollar Fitnessstudio-Besucher haben eine jährliche Ausgabe von 600 USD vor allen anderen anfallenden Gebühren. inklusive Einweihung oder Schließfachmiete.

Viele Krankenversicherungen bieten eine von zwei Möglichkeiten, um die hohen jährlichen Kosten für das Fitnessstudio zu senken. Zuerst, einige Unternehmen, einschließlich Capital Health, UnitedHealthcare, und Harvard-Pilger, bieten Fitness-Rückerstattungsprogramme zwischen 150 und 240 US-Dollar pro Kalenderjahr an (sofern Sie eine festgelegte Mindestanzahl von aufeinanderfolgenden Monaten für den Besuch eines Fitnessstudios erfüllen). Einige Programme sehen die Erstattung als Pauschalbetrag vor, und andere tun dies monatlich. Sekunde, andere Unternehmen, wie Kaiser Permanente, eine jährliche Pauschalgebühr für den Zugang zu einem Netzwerk teilnehmender Fitnessstudios erheben. Im Bundesstaat Hawaii, zum Beispiel, die Kosten für diese Leistung betragen 100 US-Dollar pro Jahr, wodurch Sie die durchschnittlichen jährlichen Fitnesskosten um mehr als 83% senken können!

2. Heimtrainer und Heimtrainer

Aufgrund der Betreuungspflichten körperliche Behinderungen, oder andere Einschränkungen, Einige Inhaber von Krankenversicherungen können möglicherweise keine Fitnesseinrichtungen besuchen. Aus diesem Grund bieten einige Krankenkassen Heimfitness-Kits für diejenigen an, die keine Einrichtung besuchen können oder lieber zu Hause trainieren möchten. Unternehmen, die Heimfitnessprogramme anbieten, wie HealthPartners, können spezielle Optionen für ältere Erwachsene anbieten. Die Jahresgebühr für Heimfitnessprogramme liegt zwischen 10 und 30 US-Dollar. So können Sie aus einem Pool von Optionen zwei bis drei Kits auswählen.

Ebenfalls, Erkundigen Sie sich bei Ihrem Anbieter, ob Sie für Ihre Erkrankung einen Rabatt für die Leistungen eines Heimtrainers erhalten können. Zum Beispiel, GroupHealth kann teilnehmenden Personal Fitness- und Fitnesstrainern Deckung oder Rabatte gewähren. einschließlich Yoga, Tai-Chi, und Pilates-Trainer, innerhalb seines Netzwerks.

3. Massagetherapie

Wenn Ihr Arzt feststellt, dass eine Physiotherapie erforderlich ist, wie bei chronischen Rückenschmerzen oder Arthritis, Ihre Versicherung kann Ihnen dabei helfen, einen Teil oder sogar einige Ihrer Massagesitzungen abzudecken. Jedoch, Erkundigen Sie sich bei Ihrem Planadministrator nach den Funktionen Ihres Plans. Einige Tarife bieten Ihnen möglicherweise eine Massagetherapiesitzung pro Monat zu einem stark ermäßigten Preis in einer teilnehmenden Einrichtung innerhalb ihres Netzwerks und andere bieten möglicherweise fortlaufend einen Rabatt auf Massagetherapiesitzungen (sofern Sie Dienstleister innerhalb ihres Netzwerks nutzen).

4. Impfstoffe und Screening-Tests

Vielen Dank, Obamas. Unter dem ACA, die meisten Krankenversicherungspläne müssen eine Liste von Präventionsleistungen umfassen, einschließlich Impfungen und Vorsorgeuntersuchungen, kostenlos für Sie. Einige geeignete präventive Dienste für Erwachsene umfassen HIV-Screening, Darmkrebsvorsorge bei Erwachsenen über 50 Jahren, und Aspirin zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Impfimpfstoffe, einschließlich Hepatitis A, Herpes Zoster, und Grippe, sind ebenfalls abgedeckt. Dieser zweite Vorteil kann in Zeiten von Ausbrüchen sehr nützlich sein, wie der Hepatitis-A-Ausbruch 2016 auf der Insel Oahu. Denken Sie daran, in Ihrem Netzwerk von Anbietern zu bleiben, um Gebühren zu vermeiden. (Siehe auch:7 Orte, an denen Sie sich günstig oder kostenlos impfen lassen können)

5. Milchpumpe und Stillberatung

Die durchschnittlichen Kosten für die Erziehung eines Kindes unter zwei Jahren werden auf 12 US-Dollar geschätzt. 940 pro Jahr, Eltern versuchen immer, Geld zu sparen. Ihre Krankenversicherung bietet Eltern die Möglichkeit, ein paar Hundert zu sparen. Alle Krankenversicherungen müssen Stillausrüstung und Beratung während der Stillzeit abdecken.

Da die Kosten für eine elektrische Milchpumpe zwischen 100 und 350 US-Dollar liegen, wir sprechen über einige ernsthafte Einsparungen. Zum Beispiel, Der Plan meiner Frau deckte eine neue Medela-Pumpe vollständig ab, im Einzelhandel für fast 300 US-Dollar in einem Geschäft innerhalb ihres Netzwerks. Überprüfen Sie die Regeln Ihres Plans für berechtigte Händler und Milchpumpenmodelle. (Siehe auch:8 Geldbewegungen, die du machen musst, wenn du herausfindest, dass du schwanger bist)

6. Vorteile beim Abnehmen

Einige Krankenkassen gewähren Zuschüssen zu den Gebühren für berechtigte Weight Watchers, auf Arbeit, oder krankenhausbasierte Gewichtsverlustprogramme. Zum Beispiel, Blaues Kreuz Blaues Schild von Massachusetts, bietet bis zu $150 pro Kalenderjahr.

Wenn Ihr Hauptvorsatz in diesem Jahr darin bestand, etwas Gewicht zu verlieren, Dann können Sie Ihren potenziellen Gewichtsverlust mit den Vorteilen einer vergünstigten Fitnessstudio-Mitgliedschaft kombinieren, um Ihr Versprechen, wieder in Form zu kommen und Ihre Gesundheit zu verbessern, neue Energie zu verleihen.

Welche anderen Leistungen der Krankenversicherung nutzen wir wahrscheinlich nicht?