So kommen Sie wieder auf den richtigen Weg

Kennen Sie das Gefühl, in der Zone zu sein? Und dass alles gut geht? Alles scheint gut zu laufen, bevor etwas Schlimmes passiert. Und Sie müssen wieder in die Spur kommen. Lassen Sie mich Ihnen einige Beispiele dafür geben, wie Sie in der Zone sind:

• Du wachst jeden Tag früh auf, um ins Fitnessstudio zu gehen.
• Du schreibst 500 Wörter am Tag.
• Sie tätigen tägliche Prospektionsgespräche.
• Du schreibst tiefgründig, und überspringe nie einen Tag.
• Du isst kein Junkfood.

Und folglich, in deinem Leben läuft alles super. Jeder produktive Mensch war dort. Wenn Sie die Dinge tun, von denen Sie wissen, dass Sie sie tun sollten, Sie haben das Gefühl, Ihr Leben unter Kontrolle zu haben.

Wie Woody Allen sagt, „Achtzig Prozent des Erfolgs zeigt sich.“ Und du tauchst auf.

Aber, plötzlich, etwas passiert, das deinen Schwung stört. Vielleicht ein unerwarteter Rückschlag, der Sie durcheinander bringt. Oder eine internationale Reise, die Ihre Routinen vermasselt. Scheiße passiert.

Und nun, du kannst nichts richtig machen. Du wachst müde auf. Du hast keine Lust ins Fitnessstudio zu gehen. Sie wollen nicht arbeiten. Und du bemitleidest dich selbst.

Kommt Ihnen auch bekannt vor? Brunnen, es ist mir vor kurzem passiert, nachdem ich von einer zweiwöchigen Reise nach Thailand zurückgekehrt war. So bin ich wieder in die Spur gekommen.

1. Widerstehe nicht

Wenn alles richtig läuft, du gehst mit dem strom. Wenn alles ist nicht richtig gehen, du versuchst dagegen anzugehen.

Wir alle wissen, dass es sinnlos ist, flussaufwärts zu schwimmen. Anstatt also frustriert zu sein und zu hart mit sich selbst zu sein, nehmen Sie es einfach.

Wenn Sie eine Weile unproduktiv sind, es ist nicht das Ende der Welt. Das passiert den produktivsten Menschen, die ich kenne.

Wenn Sie sich also unproduktiv fühlen; nutze es! Iss das Eis. Ausschlafen. Nicht trainieren. Entspann dich ein wenig. Bevor du es weißt, du wirst wollen um zu Ihren produktiven Routinen zurückzukehren. Zu lange unproduktiv zu sein ist scheiße.

2. Stellen Sie die Vergangenheit wieder her, um wieder auf Kurs zu kommen

Ich habe gelernt, dass Rückblick nur aus einem Grund gut ist:Um zu lernen.

Wenn Sie vom Weg abgekommen sind, Es ist die perfekte Zeit, um zurückzublicken. Denken Sie an einen Moment, in dem Sie sich in einem starken Geisteszustand befanden. Eine Zeit, in der alles gut ging.

Und versuchen Sie, sehr konkret zu sein. Beispielsweise, Ich erinnere mich, dass ich vor kurzem in unserem neuen Büro saß, mit unseren Buchhaltern über Finanzen sprechen. Ich hatte mir auch gerade eine neue Wohnung gekauft, Ich habe jeden Tag trainiert, fühlte sich sehr stark an, und die Dinge liefen gut. Ich fühlte mich gut.

Schau auf deine Vergangenheit, und versuchen Sie, sich an etwas Ähnliches zu erinnern. Es kann alles sein. Der Tag, an dem Ihr Kind geboren wurde, Wenn du deinen Abschluss gemacht hast, eine Gehaltserhöhung, ein neues Auto, oder Ihren Ehepartner gebeten haben, Sie zu heiraten, etc.

Jetzt, Hinsetzen, und stelle dir diesen Moment lebendig vor. Was hattest du an, Welchen Duft hattest du, was war deine körpersprache? Versuchen Sie, so genau wie möglich zu sein.

Wenn Sie das mehrmals täglich tun, Sie werden merken, dass Sie sich wieder so fühlen.

Wohlfühlen ist alles in unserem Kopf. Innerhalb eines Augenblicks, und ohne besonderen Grund, Du kannst von traurig zu glücklich gehen, und von schüchtern bis mächtig.

Sie haben die Macht, Ihren Geist zu kontrollieren. Warum also nicht verwenden?

3. Fokus auf Anstrengung, Keine Ergebnisse

"Manchmal, Dinge können nicht deinen Weg gehen, aber die Anstrengung sollte jede Nacht da sein.“ Sagte Michael Jordan über das Spielen von Profi-Basketball.

Die NBA ist einer der längsten Wettbewerbe der Welt. Ihre reguläre Saison dauert sechs Monate und 82 Spiele. Davon ausgenommen sind die Playoffs.

Und im Basketball, Viele verschiedene Faktoren beeinflussen den Ausgang eines Spiels. Ihr bester Spieler kann in den ersten Minuten zwei schnelle Fouls bekommen, und sehen keine Spielzeit bis zum späten zweiten Viertel. Die Referenten könnten bestimmte Anrufe verpassen. Sie nennen es.

NBA-Teams, egal wie gut sie sind, verliert mehrere Spiele in einer Saison. Und es ist leicht, sich von einem Verlust in eine Negativspirale ziehen zu lassen. Deshalb verlieren viele Teams, weiter verlieren.

Wie der legendäre Fußballtrainer, Vince Lombardi sagte:„Siegen ist eine Gewohnheit. Bedauerlicherweise, Verlieren auch.“

Ich mag diese Denkweise. Und du gewinnst, indem du dich auf deine Anstrengung konzentrierst, wie Michael Jordan sagte.

Aber wenn du in einer Sackgasse bist, Es ist einfach, sich auf Ihre Ergebnisse zu konzentrieren. Sie könnten zunehmen, Geld verlieren, und bei der Arbeit nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, aber eines darfst du nie vergessen:du kommst wieder auf die spur.

Aber das erfordert, dass wir uns auf unsere Bemühungen konzentrieren. Das ist das Einzige, was uns wieder auf Kurs bringt. Die Ergebnisse folgen automatisch.

4. Planen Sie Ihre Tage sorgfältig

"Was soll ich als nächstes tun?" Ist das, was Sie nie für sich selbst denken sollten.

Wenn du deine Tage planst, Sie wissen was du tun musst. Und es ist ganz einfach:

1. Schauen Sie sich Ihre Ziele an (wenn Sie keine Ziele haben, erfinden sie)
2. Überlege was Täglich Aktivitäten, die Sie tun müssen, um sie zu erreichen
3. Planen Sie diese Aktivitäten in Ihrem Kalender
4. Planen Sie auch eine Zeit für die Familie ein, Freunde, Entspannung, lesen, etc.

Wenn du denkst, die Leute werden dich einen Kontrollfreak nennen, mach dir keine Sorge. Ich habe auch die Leute getroffen, die behaupten, sie hätten leere Kalender. Sie sind voller Scheiße. Jeder glückliche und wohlhabende Mensch widmet seine Zeit seinen wichtigsten Prioritäten.

Ob sie dazu ihren Verstand oder ihren Kalender benutzen, spielt keine Rolle.

Beim Zurückkommen geht es um den Einstieg

Wichtig ist, dass wir loslegen mit den Aktivitäten, die uns unseren Zielen näher bringen. Sie können alle Pläne und Ziele der Welt haben, Aber wenn Sie nicht wissen, wie Sie sie umsetzen sollen, du bist verloren.

Dwight Eisenhower hat es perfekt gesagt:

Das erinnert mich, Ich muss mit meinem Tag weitermachen. Ich hatte die letzte Stunde eingeplant, um diesen Artikel zu schreiben. Jetzt bin ich fertig, Ich muss zum nächsten Punkt übergehen.

Was kommt als nächstes für dich? Weiß nicht? Wie wäre es mit Planung?