Wie ich mein Leben messe

Sie können ein Unternehmen leicht messen, indem Sie sich die Zahlen ansehen. Umsatz, profitieren, Kosten, Mitarbeiterfluktuation, etc.

Aber wie misst du dein Leben? Es gibt keine universellen Metriken, um Ihr Leben zu bewerten.

Es liegt also an jedem Menschen, seinen eigenen Weg zu finden, um zu messen, wo er im Leben steht.

Einige tun dies, indem sie sich ansehen, wie viel sie im Vergleich zu ihren Kollegen verdienen. Einige schauen sich an, wie weit sie die Karriereleiter erklommen haben. Andere messen sich selbst daran, wie sie aussehen.

Ich habe untersucht, wie die erfolgreichsten Denker unserer Zeit ihr Leben messen. Die Antwort ist überraschend. Man hört selten, dass erfolgreiche Menschen ihr Leben an der Größe ihres Bankkontos oder an einem anderen konventionellen Maßstab messen.

Stattdessen, Menschen, die in den Augen der Gesellschaft als erfolgreich gelten, schauen sich oft diese 3 Faktoren an:

1. Energie
2. Arbeiten
3. Beziehungen

Ich habe damit experimentiert, alle drei oben genannten Dinge zu verbessern. Was ich festgestellt habe, ist, dass sie alle eng miteinander verbunden sind.

Wenn ich viel Energie habe, Ich habe gute Laune, und wenn ich gut gelaunt bin, Ich arbeite besser. Und wenn ich bessere Arbeit mache, Ich bin mit meinem Leben zufrieden, damit ich den Menschen in meinem Leben mehr geben kann. Und das verbessert meine Beziehungen.

Und was ist das Geheimnis eines guten Lebens? Gute Beziehungen.

Clayton M. Christensen, ein Professor der Harvard Business School, und Autor von Wie werden Sie Ihr Leben messen? schreibt:

Wenn es um Beziehungen geht, Qualität zählt mehr als Quantität. Obwohl es leicht ist, Menschen auszuwählen, die von Social Media beeinflusst werden, Ich finde es immer noch erwähnenswert:Es interessiert niemanden, wie viele Follower oder Online-Freunde Sie haben.

Echte Beziehungen brauchen lange, um zu wachsen. Und sie sind auch bedingungslos. Die meisten Beziehungen sind nicht real.

Wir lieben jemanden nur, bis er, zum Beispiel, ändern Sie ihre Ansichten oder nehmen Sie ein paar Pfunde zu. Oder wir laden Freunde nur zu unseren Geburtstagen ein, solange sie mit dir ausgehen und Bier trinken.

Diese Arten von bedingten Beziehungen sind wertlos. Echte Freundschaft und Liebe sind stärker als das. Sie unterstützen die Menschen, die Sie lieben, egal was passiert. Das macht das Leben reich.

1. Energie messen

Ihre Energie zu messen ist einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist zu sehen, wie Sie sich körperlich fühlen. Ich habe vor kurzem speziell darüber geschrieben.

Wichtig ist, dass Sie Wege finden, Ihre Energie zu steigern. Sie können beginnen, indem Sie sich eine Frage stellen:

Welche kleine Sache kann ich heute tun, die einen großen Einfluss auf meine Energie hat?

Hier ist etwas, das für alle gilt:

1. Übe jeden Tag — Ich hebe Gewichte viermal pro Woche, zwei Intervallläufe machen, und stellen Sie sicher, dass ich an den Tagen, an denen ich nicht trainiere, mindestens 30 Minuten schnell gehe.
2. Gut essen — Ich folge keiner bestimmten Diät. Ich esse Fleisch, Brot, Pasta, und eine Menge anderer Dinge, die schlecht für dich sein sollen. Aber ich fühle mich großartig. Ich esse einfach keine verarbeiteten Sachen, und ich esse sehr wenig Zucker (ich mag Schokolade). Ich verbrauche auch nicht mehr Kalorien, als ich verbrenne.

Das ist ein Teil der Gleichung. Wenn ich diese beiden Dinge jeden Tag mache, Ich fühle mich großartig. Und meine Energie ist auch hoch. Sobald ich aufhöre zu trainieren oder ungesund zu essen beginne, Ich fühle mich niedergeschlagen. So weiß ich, dass das funktioniert.

Sie können Ihre Energie leicht verbessern, indem Sie mehr Sport treiben und gut essen.

2. Messarbeit

Wenn es um die Arbeit geht, Ich schaue nicht auf das Einkommen, Status, oder andere allgemeine Maßnahmen. Stattdessen, Ich schaue, wie viel ich noch lernen kann. Mit anderen Worten:Haben Sie Ihr volles Lernpotenzial erreicht?

Warum betrachte ich das Lernen und nicht das Einkommen? Weil es wichtiger ist.

Christensen formuliert es gut in Wie werden Sie Ihr Leben messen?:

Karriere- und Lebenserfolg hängen direkt davon ab, wie viel Sie lernen. Und noch wichtiger:Wie viel Sie behalten Lernen. Bildung endet nie.

Ebenfalls, Einkommen steht in direktem Zusammenhang mit Ihrer Lernentwicklung. Je mehr Sie lernen, desto mehr verdienst du. Es ist wahr. Na sicher, dieser Aussage sind Grenzen gesetzt. Und Wissen muss immer in die Praxis umgesetzt werden.

Wir alle haben von den klugen Leuten gehört, die ihr Potenzial vergeudet haben. Erfolgreich sein, Sie müssen immer nach dem handeln, was Sie wissen. Ohne Aktion, Wissen ist nutzlos.

Aber im Allgemeinen, je mehr Wissen Sie haben (aus Erfahrung oder Studium), je mehr Sie zu Ihrem Unternehmen beitragen können, Kollegen, Kunden, usw. Und der Beitrag wird zum Einkommen.

3. Beziehungen messen

Sie werden feststellen, dass je mehr Sie zum Leben anderer Menschen beitragen, desto besser werden Ihre Beziehungen sein. Und diese letzte Zutat schließt den Kreislauf des Lebens.

Wenn Sie Ihre Beziehungen messen, bleib nur bei dir selbst. Vermeiden Sie den größten Fehler, den die meisten von uns machen:Wir schauen, was andere für uns tun. Ansonsten, Sie riskieren, dass Sie anfangen, Punkte zu halten.

„Wie die Leute dich behandeln, ist ihr Karma; wie du reagierst, liegt bei dir.“ Wie der verstorbene Wayne Dyer sagte.

Anstatt zu schauen, wie andere dich behandeln, messen Sie, wie viel Zeit und Energie Sie in deine Beziehungen einbringen. Das ist das einzige, was Sie kontrollieren können.

Meine Erfahrung ist, dass, wenn Sie sich Zeit für die Menschen nehmen, die Ihnen wichtig sind, die Beziehungen verbessern sich. Und wenn sie es nicht tun, die Beziehung war wahrscheinlich nicht beabsichtigt. Wir müssen einfach weitermachen.

Die wahre Lektion hier ist, dass wir uns immer auf das konzentrieren müssen, was wir kontrollieren können.

Unsere Energie, unsere Anstrengung bei der Arbeit, und was wir in unsere Beziehungen stecken – das sind alles Dinge, die wir kontrollieren. Es ist eine der wichtigsten Lektionen, die uns Philosophen aus der ganzen Welt und jeden Alters erzählen.

Schau dir dein Leben an. Machen Sie eine schnelle Einschätzung, wie Sie sich fühlen. Alles, was Sie jetzt tun müssen, ist, es zu verbessern.