3 Work-Life-Balance-Tipps von einer vielbeschäftigten berufstätigen Mutter

Hier erfahren Sie, wie Sie diesen Jonglierakt hinbekommen .

Schlüsselpunkte

• Als Vollzeit berufstätige Mutter ist es mir nicht fremd, beschäftigt zu sein.
• Ich habe einige Tricks angewendet, um meinen Zeitplan überschaubar zu halten.
• Einen Zeitplan zu erstellen und zu lernen, nein zu sagen, sind nur zwei der Möglichkeiten, wie ich mein Berufs- und Privatleben in Einklang bringe.

"Nicht ausbrennen." Das ist der Rat, den mir ein Freund und Kollege vor Jahren gab, als ich erklärte, dass ich wieder Vollzeit arbeiten würde, nachdem ich Zwillinge und ein Kleinkind im Schlepptau hatte.

Meine Karriere und meine Kinder unter einen Hut zu bringen war nicht einfach. Es gibt Wochen, in denen ich das Gefühl habe, kaum Zeit zum Essen zu haben, geschweige denn Zeit für eine Familienwanderung oder Zeit mit Freunden zu haben. Tatsächlich bleibt zwischen arbeitsbezogenen Verpflichtungen und kinderbezogenen Pflichten oft wenig Zeit, um sich einfach zurückzulehnen und zu entspannen.

Aber ich bin im Laufe der Jahre besser darin geworden, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Und um fair zu sein, es ist einfacher geworden, als meine Kinder älter wurden. Aber wenn Sie in dieser Hinsicht derzeit Probleme haben, sind hier drei Tipps, die Ihnen helfen könnten.

1. Legen Sie im Voraus einen Zeitplan fest

Manche Leute arbeiten von 9 bis 5 Uhr. Ich tu nicht. Als freiberuflicher Autor arbeite ich, wenn ich Zeit habe. Manchmal bedeutet das, dass ich um 7 Uhr morgens Inhalte schreibe. Andere Male bedeutet es, an einem Sonntagnachmittag abzuhängen, während meine Kinder mit Freunden beschäftigt sind.

Da ich keinen voreingestellten Zeitplan habe, kann es manchmal schwierig sein, herauszufinden, wann ich arbeiten soll. Eine Sache, die hilft, ist, einen Zeitplan im Voraus festzulegen. Dieser Zeitplan kann sich von Woche zu Woche ändern, aber auf diese Weise weiß ich, wann ich mich konzentrieren und wann ich stattdessen Zeit mit der Familie verbringen sollte.

2. Verwandeln Sie Ausfallzeiten in produktive Zeit

Wie viele Eltern verbringe ich einen guten Teil meiner Woche damit, meine Kinder zu und von Aktivitäten zu bringen. Aber ich lege Wert darauf, diese Zeit sinnvoll zu nutzen, anstatt sie damit zu verbringen, auf meinem Telefon herumzualbern, während ich warte.

Ich nehme oft meinen Laptop mit zu den Aktivitäten meiner Kinder und arbeite ein wenig, während ich außer Haus bin. Manchmal bedeutet das, Ideenlisten ohne Internetverbindung einzugeben. Aber so bekomme ich wenigstens etwas erledigt.

3. Lerne nein zu sagen

In den meisten Wochen komme ich an einen Punkt, an dem ich ein wenig Zeit für mich brauche. Und um das zu bekommen, muss ich nein sagen – sowohl zu meiner Arbeit als auch zu meinen Kindern.

Das kann bedeuten, dass ich einen Auftrag ablehne und auf das zusätzliche Einkommen verzichte, das er mir ansonsten bringen könnte. Oder es könnte bedeuten, meinem Sohn zu sagen, dass ich nicht an einer Brettspielsitzung teilnehmen kann, weil ich Termine habe. Aber wie auch immer, nein sagen ist etwas, was alle berufstätigen Eltern lernen müssen – so schwierig es auch sein mag.

Ich bin sehr dankbar, dass ich gleichzeitig einen Job ausüben und meine Verantwortung als Eltern übernehmen kann. Vollzeit zu arbeiten ermöglicht es meiner Familie, verschiedene finanzielle Ziele zu erreichen, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass unser Sparkonto wahrscheinlich ziemlich traurig wäre, wenn ich nicht so viel arbeiten würde wie ich.

Aber wenn Sie arbeiten und in Vollzeit Eltern sind, ist es wichtig, organisiert zu bleiben und Grenzen zu setzen. Auf diese Weise kann ich inmitten des ewigen Chaos, das mein Leben ausmacht, einen überschaubareren Zeitplan einhalten.