Erkältungs- und Grippesaison:Lagern Sie Ihre Hausapotheke günstiger

Obwohl unsere Familie schon einen kleinen Vorgeschmack hatte, Die Erkältungs- und Grippesaison steht vor der Tür.

Weil ich möglichst viele kranke Arztbesuche vermeiden möchte, Ich beschloss, unseren Medizinschrank zu überprüfen und sicherzustellen, dass er für diesen Winter bereit ist – und darüber hinaus.

Was Sie in Ihre Hausapotheke aufnehmen sollten

Offensichtlich, was Sie in Ihre Hausapotheke aufnehmen sollten, hängt von Ihren Bedürfnissen ab, Aber hier ist eine Liste, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Oh, und ich bin kein arzt. Offensichtlich. Lesen Sie die Etiketten. Verwenden Sie gesunden Menschenverstand.

• Schmerzmittel / Fiebersenker. Aspirin, Paracetamol, und Ibuprofen sind beliebte Produkte. Aspirin kann nicht für Kinder verwendet werden, und Ibuprofen sollte nicht für Babys unter sechs Monaten verwendet werden. Mein Mann hat nur eine Niere und deswegen, kann Ibuprofen nicht nehmen. Ihre Familie könnte also wie meine sein. Um Mr. One-Niere abzudecken, ein vier Monate altes, ein Siebenjähriger, und ein 11-jähriger Wir haben eine bunte Auswahl von allen dreien. Ein digitales Thermometer ist ein unverzichtbares Werkzeug, auch.

• Abschwellende Mittel. Staus sind mein unbeliebtester Teil einer Erkältung. Wenn ich mich gut genug fühle, Ich sprenge meinen besten Elvis: Ich bin vollgestopft, ähm, Ja, Ja. Ich bin vollgestopft. Abschwellende Mittel wirken, indem sie die Blutgefäße in der Nase verengen und Schwellungen verringern. Wegen des Risikos für die verbleibende Niere meines Mannes, er muss abschwellende Mittel vermeiden. Eine natürliche Alternative? Er benutzt einen Neti-Topf (er sieht aus wie eine Geisterlampe) mit gefiltertem Salzwasser. Er denkt, es hilft für einen Tag, also könntest du das auch versuchen.

Für Staus, wir verwenden auch salzhaltige Nasentropfen. Und für Babys, eine Kolbenspritze kann verwendet werden, um den Schleim aus den Nasengängen zu entfernen. Wir verwenden einen Nasensauger namens Nosefrida.
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• Hustensaft. Es gibt einige Diskussionen darüber, ob Hustenmittel wirksam sind. aber wenn sie für dich arbeiten, benutze es. Stattdessen, unsere bevorzugte Waffe ist Vick's VapoRub, an Brust und Fußsohlen gerieben, bevor Sie Socken anziehen. Ich weiß nicht, warum die Sache mit den Füßen funktioniert, aber mach uns lustig. Wir betreiben auch einen Luftbefeuchter. Es scheint unseren Kindern zu helfen; aber wie Geld, du musst tun, was für dich funktioniert.

• Antihistaminika. Es gibt zwar sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie Allergiemedikamente, Benadryl ist ein Antihistaminikum, das als Schlafmittel verwendet werden kann. wenn benötigt. Wenn Sie aufgrund Ihrer Allergien juckende Augen bekommen, Augentropfen können ebenfalls hilfreich sein.

• Infektionskontrolle. Bei kleinen Kratzern, Infektionen, etc, Sie müssen sich mit einigen der folgenden eindecken:Gaze, Pflaster, medizinische Bänder, antibiotische Salbe, alkohol einreiben, Wasserstoffperoxid, Pinzette (für Splitter), usw. Bei mir zu Hause, selbst die langweiligen Pflaster sind eine heiße Ware. Die Kiste wird häufig geplündert, Deshalb denke ich manchmal darüber nach, sie einzusperren. Aber vielleicht ist es ein kleiner Preis zu zahlen. Hier ist ein Tipp:Eines meiner Kinder ist diesen Sommer auf einen Nagel getreten. Ich habe die kleinen aufgeräumt, kleine Wunde, bedeckte es mit Gaze, und benutzte dann ein medizinisches Klebeband. Ich sagte ihm, er soll es sauber halten. Zehnjährige Jungen im Sommer verstehen nicht, wie man etwas sauber hält, und ich war wirklich besorgt, dass es sich anstecken würde. Einer meiner Freunde erzählte mir von der genialen Idee, sein verklebtes Essen mit Isolierband zu umwickeln. Es hat so gut funktioniert, dass Isolierband jetzt mein Band der Wahl ist.

• Antazida. Tums und Maalox sind praktisch, wenn man nach einem großen Thanksgiving-Dinner zu viel Druck auf den Magen ausübt.

Alternativen zur Hausapotheke

Vergessen Sie nicht andere Hausmittel, die Ihnen beim Sparen helfen können. Zuerst, Das Trinken von heißen Flüssigkeiten oder das Essen von Hühnernudelsuppe kann die Verstopfung verringern. Insektenstiche können ihren Juckreiz verlieren, wenn sie mit der Schnittfläche einer Zwiebel gerieben werden. Bei Halsschmerzen, mit Salzwasser gurgeln – oder heißen Tee mit etwas Honig trinken, die antibakterielle Eigenschaften hat. Apropos Getränke, Servieren Sie sich einen heißen Toddy, um Husten oder Erkältung zu behandeln. Nutzen Sie die Gelegenheit zum Ausruhen.

Füllen Sie Ihren Medizinschrank, ohne Ihren Geldbeutel zu leeren

Der Kauf von Eigenmarkenprodukten kann Ihnen gegenüber dem Kauf von Markenprodukten definitiv Geld sparen. Aber der Kauf von generischen rezeptfreien (oder verschreibungspflichtigen) Medikamenten im Vergleich zu Markenmedikamenten kann Ihnen eine erhebliche Menge Geld sparen. manchmal bis zu 50 Prozent oder mehr.

Beide Medikamente sollten gleich gut wirken. Jedoch, die FDA lässt leichte Abweichungen zwischen generischen und Markenmedikamenten zu. Zum Beispiel, Eine auf der FDA-Website zitierte Studie besagt, dass die Aufnahme von Medikamenten in den Körper zwischen generischen und Markenmedikamenten um etwa 3,5 Prozent variiert.

Für verschreibungspflichtige Medikamente, Etwa fünf Millionen Amerikaner füllen ihre Rezepte in kanadischen Apotheken aus. Und das aus gutem Grund:US-Apotheken können über 50 Prozent mehr verlangen als ihre internationalen Pendants. Äh, anscheinend, Es ist für Amerikaner illegal, Medikamente in internationalen Apotheken zu kaufen, aber normalerweise wird es nicht durchgesetzt. Wenn dich das nicht erschreckt, geh hin und spare!

Einige Apotheken haben auch Prämienprogramme. Während ich nicht an Rezepten spare, Ich bekomme Apothekengeld, das ich für Gaze verwenden kann, medizinisches Klebeband, und solche Sachen.

Weil ich praktische Geschenke liebe, Ich habe oft gedacht, dass ein mit Babyartikeln gefüllter Medizinkoffer ein tolles Geschenk für Ersteltern wäre. Babykleidung ist süß, aber sie helfen nicht bei einem mitten in der nacht Fieber.

Auf jeden Fall, Eine Unze Prävention ist ein Pfund Heilung wert. Versuchen Sie in erster Linie gesund zu sein:Sport, genug Schlaf bekommen, Stresslevel senken, richtig essen, wasch deine Hände, und vermeide es, deine Augen zu berühren, Mund, und Nase, Orte, an denen Keime leicht in Ihren Körper gelangen können.

Was haben Sie in Ihrer Hausapotheke? Gibt es noch andere Ideen, um es günstig zu befüllen?