Wie man mit 10 $ pro Tag isst

Eine Frau, die in einen Salat gräbt

Die Lebensmittelpreise steigen weiter, und höhere Preise wirken sich nicht nur auf die Speisekarten von Restaurants aus. Lebensmittelgeschäfte, große Boxenlager, Kinos und sogar Bauernmärkte sind der hohen Inflationslast zum Opfer gefallen. Mit 10 Dollar am Tag zu essen ist viel schwieriger als früher.

Schritt 1

Ein Mann schiebt eine fertige Pizza aus dem Ofen

Wägen Sie die Entscheidung, auswärts zu essen, sorgfältig ab. Für eine einzelne Person mit kleinem Budget, Essen gehen ist nicht immer die teuerste Option. Ein Unter, Taco oder ein Stück Pizza können nur 2 oder 3 US-Dollar kosten. Dies ist nur ein Drittel Ihres täglichen Lebensmittelbudgets, und Sie müssen keine einzelnen Zutaten kaufen.

Schritt 2

Ein Spaghetti-Abendessen genießen

Erinnere dich an die Worte trocken, gefroren und konserviert. Obwohl frische Produkte vorzuziehen sind, Lebensmittel, die verpackt sind, gefroren oder in Dosen sind in der Regel viel billiger. Fertige Nudeln kosten 3 bis 4 US-Dollar, während eine Schachtel Spaghetti etwa 1 US-Dollar kostet. (Eine Schachtel Spaghetti reicht weit.) Dosensuppen und Obst können für unter 1 US-Dollar gekauft werden. Gefrorenes Gemüse kostet normalerweise weniger als 2 US-Dollar.

Schritt 3

Ein fertiges Essen auf dem Tisch

Werfen Sie die Frühstücksriegel weg und seien Sie bei Fertiggerichten misstrauisch. Sicher, Bars sind morgens einfach und bequem, aber eine Fünferschachtel kostet normalerweise zwischen 3 und 4 US-Dollar. Stattdessen, Gesund werden mit einem Bündel Bananen für ungefähr 39 Cent pro Pfund und einer Dose trockene Haferflocken für ungefähr 1 US-Dollar. Was Fertiggerichte angeht, sie sind sicherlich bequem. Seien Sie vorsichtig mit ihren Kosten, obwohl. Ein vorgefertigtes "Dinner For Two"-Paket für 9,99 USD ist kein großes Angebot. Sie können genauso gut in ein Restaurant gehen und die zusätzlichen zwei Dollar ausgeben, um das Essen frisch zubereiten zu lassen. Jedoch, Eine Tiefkühlpizza für 3,99 US-Dollar ist günstig und normalerweise sehr lecker.

Schritt 4

Eier im Supermarktregal

Fleisch zurücknehmen. Fleischfresser hassen es, es zu hören, aber die Wahrheit ist, Fleisch ist teuer und der Kauf hilft Ihnen nicht, mit 10 Dollar pro Tag zu essen. Suchen Sie nach Proteinersatzprodukten wie einem Karton Eier für 99 Cent oder generischen Markennüssen. Essen Sie einmal pro Woche Fleisch und nur, wenn die Lebensmittelgeschäfte Sonderangebote anbieten.

Schritt 5

Preise im Supermarkt vergleichen

Verabschieden Sie sich von Markennamen. Pfennige summieren sich, vor allem, wenn Sie nur bis 10 $ zählen. Wir wurden einer Gehirnwäsche unterzogen, um es nicht zu glauben, aber die meisten markenfremden lebensmittel werden mit den gleichen inhaltsstoffen ihrer populäreren rivalen hergestellt. Es scheint ein kleiner Unterschied zu sein, wenn man 1,59 US-Dollar mit 1,79 US-Dollar vergleicht. aber Ihre Lebensmittelkosten werden sinken, wenn Sie die schicke Marke umgehen.

Schritt 6

Reste in Tupperware-Behältern gestapelt

Verwenden Sie Ihre Reste. Die meisten Menschen machen mehr als genug Essen, wenn sie zu Hause kochen. Wenn Sie Rindfleischeintopf auf zwei Mahlzeiten ausdehnen oder am nächsten Tag ein Stück Pizza zum Mittagessen in die Mikrowelle stellen, können Sie Ihre Lebensmittelkosten senken.

Spitze

Geben Sie etwa 28 US-Dollar für ein Brita-Filtersystem für Ihre Küchenspüle aus, wenn Sie viel Wasser in Flaschen trinken. Dadurch sparen Sie im Laufe der Zeit viel Geld, vor allem, wenn Sie die Gewohnheit haben, einzelne Wasserflaschen für 1 und 2 USD zu kaufen. Ziehe in Erwägung, Kaffee durch Tee zu ersetzen. Eine riesige Schachtel Tee ist ein billiger Kauf, und Tee kann den gleichen Muntermacher leisten wie sein teureres Gegenstück. Es gibt einen Grund, warum Happy Hour so heißt. Ausnutzen. Machen Sie sich die Regel, dass Sie nur dann Alkohol trinken, wenn Sie ein Happy-Hour-Special landen können. Ihr Budget von 10 US-Dollar ist in etwa einer halben Stunde aufgebraucht, sobald Sie anfangen, teure Getränke zu kaufen.