Wie ein Finanztherapeut Ihnen helfen kann

Geld ist überall. Wir nehmen es als eine Tatsache des Lebens, und versuchen ständig, Wege zu finden, damit es für uns am besten funktioniert. Es ist komisch, dann, dass wir selten darüber sprechen, wie wir uns durch Geld fühlen, und wie sich unsere emotionale Beziehung zu Geld verändert, wie wir es verwenden.

Es muss nicht so sein, obwohl, wie Jill Cornfield von CNBC in einem Interview mit dem Finanztherapeuten Brad Klontz zeigt. Das ist, in der Tat, eine Beschäftigung – und eine, die uns helfen kann, wichtige Fragen darüber zu stellen, warum wir so handeln, wie wir mit Geld umgehen. Zum Beispiel, Überlegen Sie, welche Botschaften Sie über das Geld selbst verinnerlicht haben. Ist es beschämend oder peinlich, es zu wollen? Glaubst du, dass Geld eine korrumpierende Kraft ist oder es wert ist, dafür geopfert zu werden? Bedeutet Reichtum, wer Sie als Person sind?

Ohne es zu wissen, Annahmen wie diese können den Stress erhöhen, den Sie bereits in Bezug auf Geld empfinden, was sicher viel ist. Wenn Sie per se keinen Finanztherapeuten finden, der Ihnen hilft, diese Gefühle zu entwirren, Ihre Geldprobleme mit einem "normalen" Psychiater zu besprechen, ist völlig im Rahmen.

Alle Arten von Forschungen zeigen, dass eine der besten Möglichkeiten, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, darin besteht, zu fühlen, was Sie fühlen. anstatt davor wegzulaufen. Wenn Ihr Gehirn Ihnen sagt, dass Sie eine Minute lang auf die Bremse treten sollen, höre auf diesen Instinkt. Sie können jederzeit kurskorrigieren, egal wie schlimm der Fehler ist. Weitere Ideen dazu finden Sie in den restlichen Tipps von Klontz.