Gefühl von „Geldneid“? Hier erfahren Sie, wie Sie daran vorbeikommen

Ich habe vor kurzem ein Angebot für ein Haus verloren. Während ich dankbar war, überhaupt ein Haus kaufen zu können (wer sagt, dass ein Englisch-Abschluss eine Verschwendung ist?) und mit einem soliden Angebot einging, war es herzzerreißend, zu sehen, wie ein anderer Bieter mit einem absurd hohen Angebot für ein Haus hereinbrach, das ich liebte .

Die Sache ist, wenn ich das Angebot gemacht hätte, das sie gemacht haben, wäre ich hausarm gewesen. Aber ich konnte die Scham nicht loswerden, weil ich nicht das Geld hatte, mit dem ich mein Traumhaus kaufen konnte. Gepaart mit der Angst, trotz all meiner rationalen Denkweise einen großen Meilenstein im Leben zu verpassen, führte dies zu einem unverkennbaren Gefühl:Geldneid.

Egal, ob es sich um einen Meilenstein handelt, von dem Sie glauben, dass Sie ihn hätten erreichen sollen und nicht erreicht haben, oder ob Sie einen lustigen Abend oder einen Urlaub mit Freunden ablehnen müssen, Geldneid kann verschiedene Formen annehmen und jeden treffen. Aber man kann damit umgehen und kommt mit neuer Finanzkraft auf die andere Seite.

Der Anstieg der FOMO-induzierten Verschuldung

Ein finanzielles Ideal im Auge zu behalten und zu versuchen, diesen Standard zu erfüllen, wurde von Generation zu Generation weitergegeben. Zuerst war das Finanzideal die Joneses, dann die Kardashians und im Grunde jede echte Hausfrau, und jetzt sind es unsere eigenen Kollegen.

Soziale Medien haben es einfacher denn je gemacht, einen Blick in das Leben des anderen zu werfen – zumindest auf das, was die Leute dir zeigen wollen. Von lustigen Wochenend-Brunches mit bodenlosen Mimosen bis hin zum neuesten iPhone – ständig zu sehen, was Gleichaltrige tun oder kaufen, fordert seinen Tribut von jüngeren Generationen. Vor allem Millennials.

48 % der Millennials gaben 2019 an, sich verschuldet zu haben, während sie versuchten, auf irgendeine Weise mit dem Lebensstil ihrer Freunde Schritt zu halten. Das war ein Anstieg von 39 % im Vorjahr. Sie schwiegen auch eher darüber, denn 80 % der Befragten gaben an, ihre Schulden vor ihren Freunden geheim zu halten, gegenüber 73 % im Jahr 2018. Viele Umfrageteilnehmer nannten Scham- und Schuldgefühle als Grund.

Darüber hinaus gab über ein Drittel an, Schulden in Höhe von über 500 US-Dollar zu haben, um mit ihren Freunden Schritt zu halten. Das ist kein Kleingeld. Hier sind die Statistiken darüber, wofür sie Geld ausgegeben haben:

Bild mit freundlicher Genehmigung von Credit Karma

Die Leute sagten, die Gründe für ihre Ausgaben seien die Angst, etwas zu verpassen, die Angst, nicht wieder eingeladen zu werden, sowie die Angst, verurteilt zu werden, sich wie ein Außenseiter zu fühlen oder Freunde zu verlieren.

Wie man Geldneid aus dem Weg räumt

Die finanzielle Eifersucht zu überwinden ist nicht einfach. Die oben genannten Ängste, ob real oder vermeintlich, könnten die Psyche eines jeden durcheinander bringen und zu einigen schlechten Entscheidungen führen. Wenn Sie das nächste Mal versuchen, mit Ihren Kollegen Schritt zu halten, versuchen Sie, einen oder mehrere dieser Tipps auf Ihre Situation anzuwenden:

1. Zeigen Sie Dinge, die Sie gemacht haben, nicht gekauft.

Haben Sie das Gefühl, nichts zu besprechen, wenn Sie mit Freunden zusammen sind? Dieses Gefühl kann zu übermäßigen Ausgaben führen, nur um sagen zu können:„Hey Leute, schaut euch das neue Peloton-Ergometer an, das ich gerade bekommen habe!“

Es gibt eine andere Möglichkeit, mit den Menschen in Ihrem Leben in Kontakt zu treten. Erzählen Sie ihnen von den Dingen, die Sie machen – und von den Geschichten, die Sie dorthin gebracht haben. Ein Schal, ein Lied, ein Sandwich mit Erdnussbutter, Banane und Speck. Machen Sie etwas Lustiges und verwenden Sie dieses Ding als Gesprächsstarter.

2. Gehen Sie „im Schrank einkaufen“.

Wenn sich Ihr Geldneid in Garderobenproblemen manifestiert und Sie unbedingt Geld für neue Kleidung ausgeben möchten, gehen Sie zuerst zu Ihrem eigenen Kleiderschrank. Sie haben wahrscheinlich viel mehr, als Sie denken, und wenn Sie es mit einem frischen Auge betrachten und anfangen, neue Outfits zusammenzustellen, werden Sie überrascht sein, wie befriedigend es sich anfühlen kann.

Bonusidee:Probieren Sie einen Kleidertausch mit Freunden aus!

3. Finden Sie ein kostengünstiges Hobby.

Wenn Sie feststellen, dass Sie mehr Geld für ein Hobby ausgeben, als Sie möchten, ersetzen Sie es durch eine kostengünstige Alternative. Wenn Sie beispielsweise gerne an exotische Orte reisen, versuchen Sie, ein Restaurant zu besuchen, das eine Küche anbietet, die Sie noch nie zuvor gegessen haben (vorzugsweise zu einem günstigen Preis).

4. Freiwilliger.

Nichts relativiert die Dinge so sehr wie der Anblick der Nöte, die andere durchmachen. Es ist eine gute Möglichkeit, dankbar für all die Dinge zu sein, die man hat. Und helfen, die Welt ein wenig besser zu machen, indem Sie beispielsweise in einem Tierheim helfen oder Häuser für einkommensschwache Menschen bauen, ist eine gute Möglichkeit, diese Neidgefühle zu verlieren. Ganz zu schweigen davon, dass Sie einige neue Geschichten erhalten, die Sie mit Ihren Freunden teilen können.

5. Verlassen Sie die sozialen Medien.

Okay, das könnte ein harter Verkauf sein. Wenn sich das Löschen Ihrer Konten wie sozialer Selbstmord anfühlen würde, versuchen Sie zumindest, achtsamer zu sein, wie Sie sie verwenden. Studien zeigen, dass die Unzufriedenheit mit der Nutzung sozialer Medien einsetzt, wenn Menschen sie passiv nutzen (z. B. wenn sie leise über Bildern vom Urlaub Ihres Freundes nachgrübeln).

Es ist jedoch mit einem höheren Maß an Glück verbunden, wenn Menschen es verwenden, um echte Verbindungen herzustellen. Versuchen Sie dazu, einer Gruppe für ein bestimmtes Hobby beizutreten, an dem Sie interessiert sind, und teilen Sie aktiv Ihre Fotos und Geschichten rund um dieses Hobby.

6. Teilen Sie die Aufregung Ihrer Freunde.

Wenn die Neidgefühle steigen, wenn dein Freund ein neues Auto oder ein neues Haus bekommt oder deinen Lieblingsmusiker trifft, weil er das Geld hatte, um dieses Konzert zu sehen, und du nicht, versuche, mit ihm zu feiern, anstatt ihn zu verfluchen. Du magst deinen Freund. Du willst, dass sie glücklich sind. Konzentriere dich darauf, um dich durch diese Eifersuchtsattacken zu bringen. Das wird am Anfang nicht einfach sein, aber mit der Zeit könnte es zur zweiten Natur werden.

7. Verwenden Sie eine achtsame Ausgabentechnik, wenn Sie versucht sind, Geld auszugeben.

Wir haben bereits über Kakeibo geschrieben, die Kunst des achtsamen Ausgebens durch intensives Tagebuchschreiben. Das Schöne an dieser Methode ist, dass sie Sie dazu zwingt, das „Warum“ hinter Ihren Ausgaben zu analysieren, was Ihnen dabei hilft, den Grund für Ihren Kauf zu ermitteln und festzustellen, ob es Sie wirklich glücklich machen wird.

8. Machen Sie eine Bestandsaufnahme der kleinen Luxusgüter Ihres Lebens.

Sie haben wahrscheinlich einige großartige Dinge in Ihrem Leben vor sich. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens drei Dinge aufzulisten, für die Sie dankbar sind. Einen Sonnenuntergang einfangen, Zeit mit einem geliebten Menschen verbringen, ein gutes Buch lesen. Nach einer Weile werden Sie anfangen, alles zu bemerken, was Sie haben, anstatt Dinge, die Sie vermissen.

9. Legen Sie einen soliden Plan für Ihre finanzielle Zukunft fest.

Wenn Sie sich ziellos fühlen, wohin Sie im Leben gehen, ist es viel einfacher für Geldneid, sich zu entwickeln. Meiner ist passiert, als ich das verpasst habe, was ich für meine Zukunft hielt. Bis mir klar wurde, dass ich jetzt nicht mein Zuhause für immer finden musste. Ich könnte etwas Kleineres bekommen, es in ein paar Jahren in ein Mietobjekt umwandeln und dann das perfekte Zuhause finden, wenn ich mehr für eine Anzahlung habe.

Fazit:Ihre finanzielle Reise gehört niemand anderem – was bedeutet, dass Sie sich nicht an die Regeln anderer halten müssen. Konzentrieren Sie sich auf Ihren eigenen Weg und den Plan, den Sie für sich selbst erstellt haben, ist der beste Weg, um mit diesen Gefühlen der Eifersucht umzugehen und sie schließlich zu überwinden.