Schreiben als spirituelle Übung

Schreiben ist auch eine spirituelle Übung. Ich habe jeden Tag geschrieben, bevor ich meinen Lebensunterhalt als Schriftsteller verdiente. Als ich anfing zu schreiben, Ich habe sofort gespürt, dass es mein Leben verändert hat.

Es hat nicht nur meine Karriere und meine Fähigkeiten verbessert – jeden Tag zu schreiben war auch therapeutisch. Warum das so war, war mir damals nicht klar.

Aber als ich kürzlich Die innere Zitadelle von Pierre Hadot gelesen habe, das ist eine Analyse der Meditationen von Marcus Aurelius, Mir wurde klar, warum das so war.

Nach der Analyse des stoischen Klassikers Meditationen, Hadot kam zu dem Schluss, dass Marcus es geschrieben hat sich selbst . Das Buch sollte nie veröffentlicht werden. Warum also hat Marcus geschrieben? Hauptsächlich, aus zwei Gründen:

1. Philosophieren —Philosophie ist keine Theorie. Um wie ein Philosoph zu leben, es bedeutet, die Ideen zu praktizieren; nicht über sie zu sprechen. Wenn du philosophierst, Sie Zug dich für Weisheit. Es ist keine Weisheit an sich.
2. Üben —So wie Sie körperliche Übungen mit Krafttraining wiederholen, du wiederholst Ideen und Dogmen wenn du Philosophie praktizierst. Jeden Tag zu schreiben ist das wichtigste Werkzeug, mit dem ein Philosoph praktiziert.

Marcus betrachtete das Schreiben als spirituelle Übung, die seine Lebensphilosophie stärkte. Pierre Hadot schreibt:

Durch das Schreiben, Sie formulieren wichtige Lektionen für das Leben mit Ihren eigenen Worten neu. Und wegen dieser Wiederholung die Weisheit des Lebens wird zu deiner zweiten Natur. Das ist, wenn du Live die Ideen.

Obwohl Sie also schreiben und mit sich selbst sprechen, Sie verankern die Weisheit in Ihrem Charakter, damit sie ein Teil Ihres Charakters wird. Sie verwenden das Schreiben als Werkzeug, um Dogmen in die Praxis umzusetzen, während Hadot fortfährt:

Das Schöne am Schreiben ist, dass es eine inhärente bescheidene Praxis ist. Wenn du als spirituelle Übung schreibst, was sagst du eigentlich zu dir selbst? Sie sagen, dass Sie immer noch die Ideen lernen und die Arbeit einbringen. Sie versuchen, besser zu werden.

Das ist der ganze Grund, warum Marcus, der damals mächtigste Mensch der Welt, schrieb. Schreiben ist eine endlose Übung.

Tipps, um mit dieser Schreibübung zu beginnen

Wenn Sie mit dem Schreiben als spirituelle Übung beginnen möchten, es ist keine Überraschung. Seit ich 16 bin, schreibe ich leidenschaftlich gerne. Und ich liebe es immer noch so sehr zu schreiben wie damals.

Mir, Schreiben ist der effektivste Weg, um die Ungreifbarkeit deiner Gedanken wahr werden zu lassen. Und das ist eines der großartigsten Dinge im Leben. Ich ermutige jeden zum Üben.

Nicht nur, wenn Sie ein professioneller Autor sind, aber wenn du ein mensch bist. Hier sind ein paar Tipps für den Anfang:

• Wählen Sie eine Philosophie/Religion, mit der Sie sich am meisten identifizieren. Das kann Stoizismus sein, Pragmatismus, Existentialismus, Christentum, Buddhismus, etc.
• Wenn Sie sich nicht mit einer Philosophie identifizieren, probiere verschiedene aus. Es ist in Ordnung, sich von verschiedenen Quellen inspirieren zu lassen. Es gibt keine Regeln.
• Finden Sie 1-2 Bücher, die die Weisheit der Philosophie gut erklären. Schauen Sie sich meine Leseliste an, wenn Sie nach Inspiration suchen.
• Jeden Tag, schlage das Buch auf und lies ein paar Passagen.
• Dann, setz dich mit deinem Tagebuch hin, und formuliere das Gelesene in deinen eigenen Worten.
• Denken Sie daran, dass Sie für sich selbst schreiben. Sie können ein physisches oder ein digitales Journal verwenden. es ist egal. Wählen Sie etwas, das Ihnen gefällt.

Nach einer Weile, Sie werden feststellen, dass Sie die Bücher nicht mehr zum Schreiben brauchen. Sie werden selbst schreiben, ohne die Hilfe von Büchern oder externer Inspiration. Sie werden feststellen, dass Sie mehr innere Ruhe bekommen, Glück, und einen stärkeren Charakter.

Alles durch die Kraft des Schreibens. Es ist die einfachste Idee, die Sie finden werden:Verbessern Sie sich, indem Sie jeden Tag schreiben.

Aber es ist auch eines der schwierigsten Dinge, die Sie tun können. Deshalb geben die meisten Leute auf. Aber wenn du dabei bleibst, Sie erhalten die Vorteile, von denen andere nur träumen.

Möchten Sie weitere Tipps zum Journaling als spirituelle Praxis? Schau dieses Video an: