Hören Sie auf, giftigen Menschen Ihre Zeit zu schenken

Ärgern Sie sich manchmal über das böse Verhalten Ihrer Kollegen, Freunde, oder gar familie? Brunnen, wenn du dich von anderen aufregen lässt, es ist nicht ihre Schuld.

„Ich bin es nicht, es ist er!" sagen die meisten von uns. Wir geben immer schnell anderen die Schuld für unsere Gefühle.

Wir sagen, dass andere machen uns geht es so. Aber das ist falsch. Sie entscheide, wie du über die Dinge denkst, die in deinem Leben passieren.

Ereignisse können uns nicht schaden. Unsere Wahrnehmung eines Ereignisses schadet uns. Das ist eine der wichtigsten Ideen der stoischen Philosophie.

Mit anderen Worten, Sie entscheiden, welche Bedeutung Sie den Dingen geben, die in Ihrem Leben passieren. Wenn dein Freund hinter deinem Rücken Lügen über dich erzählt, und du ärgerst dich, das ist, weil Sie beschlossen, sich aufzuregen.

Schließlich, du kontrollierst andere nicht. Deshalb Wer mit denen du deine Zeit verbringst, ist eine Frage von Leben und Tod.

Der große stoische Philosoph, Epiktet, sagte dies in seinem Handbuch zum Leben:

Es ist etwas, wonach ich wirklich lebe. Ich habe zu oft gesehen, wie andere das Leben von Menschen zerstört haben, um diese Idee leichtfertig hinzunehmen.

Und ich wette, du hattest deinen Anteil daran, in Ermangelung eines besseren Begriffs, „giftige“ Menschen in Ihrem Leben.

Es gibt zwei Arten von Menschen

• Menschen mit Werten
• Menschen ohne Werte

Ich denke, dass weniger als 1% der Bevölkerung Werte hat. Werte beinhalten nichts anderes als Antworten auf Fragen wie:

• Wie gehen Sie mit Menschen um?
• Wie behandelst du dich?
• Was ist richtig und was ist falsch?

Hier ist eine einfache Möglichkeit, Menschen ohne Werte zu erkennen:Wenn Sie sehen, dass jemand im Handumdrehen zu einer völlig anderen Person wird – dann wissen Sie, dass jemand keine Werte hat.

Beispielsweise, in unserem Unternehmen, Wir haben vor kurzem einen toxischen Praktikanten eingestellt. Es stellte sich heraus, dass der Praktikant eine andere Person war als wir habe gedacht wir haben angeheuert.

Na sicher, das ist unser fehler. Auch wenn wir während des Interviewprozesses ausführlich über Werte gesprochen haben, wir haben keine Warnsignale entdeckt.

Und in der ersten Woche war alles in Ordnung. Aber sobald der Praktikant in einem unserer anderen Praktikanten einen Partner gefunden hatte, die Dinge begannen sich zu ändern.

Plötzlich, mit dieser neu gewonnenen Unterstützung, der Praktikant fing an zu klatschen, versuchen, andere zu manipulieren, und Chaos verursachen. Glücklicherweise, Wir haben es schnell erkannt und kommuniziert, dass wir eine Null-Toleranz-Politik für toxisches Verhalten verfolgen.

In Organisationen ist das keine Seltenheit. Menschen verbergen oft ihr wahres Gesicht. Ich sollte sagen, sie verbergen die Tatsache, dass sie nicht Farben haben.

Wenn dir Werte fehlen, Sie werden automatisch von natürlichem menschlichem Verhalten angezogen. Und das ist sehr dunkel. Ich habe kürzlich 12 Regeln für das Leben von Dr. Jordan Peterson gelesen, ein klinischer Psychologe, und Professor an der University of Toronto.

Seine grundlegende These lautet, dass die Menschen böswillig sind und das Leben Leiden bedeutet. Um diese Aussage zu beweisen, Peterson teilt mit uns überzeugende Beispiele der Menschheitsgeschichte.

Er hat recht. Die Leute haben immer gelogen, getötet, und betrogen ihren Weg durchs Leben.

Aber es gibt eine Alternative

Suchen, Sie können leicht den Kaninchenbau des bösen Verhaltens hinuntergehen. Verbringe einfach genug Zeit mit schlechten Menschen – schließlich du wirst einer von ihnen.

Sie können Ihre Tage auch mit Tratsch füllen, lügnerisch, und andere manipulieren. Und Sie werden sich wahrscheinlich auch gut fühlen, wenn Sie es tun. Ein Gefühl von Macht, egal wie es erreicht wird, gibt den Leuten Zufriedenheit. So funktioniert unser Verstand.

Wenn Sie also jemanden erkennen, der keine Prinzipien hat, zeigt böses Verhalten, und hat mehrere Persönlichkeiten – geh weg.

Stattdessen, umgeben Sie sich mit Menschen, die das Beste für Sie wollen.

Nicht mit Leuten, die eifersüchtig sind, kann deinen Erfolg nicht sehen, und gedeihe von Negativität. Ich denke, dies ist wichtig für jeden, der ein gutes Leben führen möchte.

Vor einigen Jahren, als ich anfing ein bewusstes Leben zu führen, Ich musste mich von Menschen verabschieden, die nur ein genussvolles Leben führen wollten.

Und ich habe auch andere Freunde gesehen, die begonnen haben, ihr Leben zum Besseren zu verändern, aber von anderen in die bodenlose Dunkelheit zurückgezogen wurden.

Aber wie Sie und ich beide wissen, Das Leben ist auch voller warmherziger und fürsorglicher Menschen. Es ist nicht alles schlecht.

Seien Sie geizig mit Ihrer Zeit

„Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du deine Zeit verbringst.“ Es ist so ein Klischee geworden. Aber ich glaube nicht, dass wir wirklich verstehen, welchen Einfluss andere Menschen auf uns haben können.

Wie Epiktet sagte, andere können dein Denken trüben. Lohnt sich das?

Betrachten Sie es so. Würden Sie den Menschen in Ihrem Leben 1000 Dollar geben, wenn sie darum bitten? Wenn die Antwort nein ist, Hör auf, den Leuten zu geben, die nicht die gleichen Werte teilen wie du, deine Zeit.

Ich habe die Liste der Menschen, mit denen ich 90% meiner Zeit verbringe, auf meine direkte Familie und meine beiden besten Freunde beschränkt. Abgesehen davon, Ich verbringe meine Zeit mit Arbeiten und Sport. Das mache ich meistens. Und ich habe mein Leben noch nie so genossen.

Wenn Sie also einen Job haben, den Sie lieben, und ein paar Menschen in deinem Leben, die du liebst, du nicht einmal verfügen über mehr Zeit zu verbringen.

Nichts befriedigt mehr als eine sinnvolle Karriere und eine starke Familie.

„Aber was ist, wenn meine Familie giftig ist?“

Inspirieren Sie sie, sich zum Besseren zu verändern. Ich gebe meine Familie nicht auf. Auch wenn es 10 Jahre dauert, Ich werde trotzdem versuchen, ihnen zu helfen.

Schaffen Sie Ihre Werte, Und halte dich an sie

Um ein tugendhaftes Leben zu führen, Du brauchst Prinzipien. Ohne Prinzipien (oder Werte), wir haben keinen charakter. Und ohne Charakter, wir sind nichts.

"Wen interessiert das!"

Brunnen, Sie kümmern sollte. Du bist derjenige, der jeden Tag in den Spiegel schaut. Sind Sie zufrieden mit dem, was Sie sehen?

Das ist der einzige Maßstab, den ich für mein Leben habe. Ich muss die Person mögen, die ich im Spiegel sehe. Wenn ich diesen Typen nicht mag, Ich werde mich ändern. Das habe ich immer gemacht. Und das tue ich immer noch jeden Tag.

Verbessere dich selbst

Was ist die Alternative? Wie Peterson in seinen 12 Regeln für das Leben schließt, Es gibt keine andere praktikable Option für das Leben.

Es gibt nur einen Weg zum Glück:Vorwärtsbewegung.

Du brauchst das Versprechen von was könnte sein . Sie brauchen einen Weg zu einem besseren Leben. Keiner von uns ist perfekt.

Dabei spielt es keine Rolle, ob wir unser gewünschtes Ziel jemals erreichen oder nicht. Wichtig ist, dass wir uns ständig verbessern.

Grab tiefer

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, warum Sie sich mit guten Menschen umgeben sollten, hör dir meine Podcastfolge dazu an.

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