6 Wege, wie Workaholism Sie Geld kostet

Lange Arbeitszeiten müssen nicht schlecht sein. Wenn Sie wirklich lieben, was Sie für Ihren Lebensunterhalt tun, leidenschaftlich daran zu arbeiten, kann Ihre Karriere voranbringen, ein wichtiges Geschäft aufbauen, anderen zum Erfolg verhelfen, und macht dich sogar glücklich.

Aber es gibt eine Grenze, die jeder Arbeiter überschreiten kann, wenn das Verbrennen des Mitternachtsöls seine Finanzen verwüstet. Dies sind einige der Gründe, warum zu viel Arbeit ein Problem für Ihr Geld sein kann.

1. Du bezahlst wahrscheinlich zu viel für Last-Minute-Mahlzeiten

Wenn Sie ununterbrochen arbeiten, Essen ist oft ein Nebengedanke – weshalb Sie am Ende zusätzliches Geld für Dinge ausgeben, für die Sie keine Zeit haben, sie selbst zu reparieren. wie Speisen und Getränke zum Mitnehmen. Diese schnellen Häppchen summieren sich schnell. Laut dem Bureau of Labor Statistics, der durchschnittliche amerikanische Haushalt gab 3 US-Dollar aus, 008 über Restaurant- und Take-away-Mahlzeiten im Jahr 2015. Wenn Sie mehr Zeit hatten, ein Mittagessen von zu Hause einzupacken, Stellen Sie sich vor, wie viel Geld Sie in Ihrer Tasche haben könnten. (Siehe auch:So stoppen Sie den Essenszyklus zum Mitnehmen und sparen)

2. Ihre medizinischen Kosten können steigen

Patienten mit einer oder mehreren chronischen Erkrankungen machen 86 Prozent der Gesundheitsausgaben amerikanischer Bürger aus. ihre Versicherungsgesellschaften, und Regierungsprogramme. Ab 2017, Die gesamten jährlichen Gesundheitskosten in den USA überstiegen 3,4 Billionen US-Dollar.

Sie fragen sich, was das mit Ihnen zu tun hat? Brunnen, Wenn Sie zu viele Stunden hinter einem Schreibtisch verbringen, wahrscheinlich machen Sie sich auch ernsthaft ungesunder Gewohnheiten schuldig:nicht genug schlafen,- zu viel Kaffee trinken, unregelmäßig essen, und nicht trainieren, nur um ein paar zu nennen. Wenn sich diese Gewohnheiten im Laufe der Zeit verstärken, Es kann Sie auf eine Reihe von chronischen Gesundheitsproblemen vorbereiten, die nicht billig zu behandeln sind.

Von Fettleibigkeit, zu Diabetes, zu Herzerkrankungen, Wenn Sie Ihre Gesundheit für Ihren Job opfern, wird Ihr Portemonnaie fast garantiert leer. Laut eHealthInsurance.com, im Jahr 2016 betrug der durchschnittliche jährliche Selbstbehalt für nicht subventionierte individuelle Krankenversicherungen 4 US-Dollar. 358, und der durchschnittliche Selbstbehalt für Familienpläne betrug 7 US-Dollar, 983. Wenn Sie es geschafft haben, eine chronische Erkrankung zu entwickeln, Es ist wahrscheinlicher, dass Sie diesen Selbstbehalt früher im Jahr treffen müssen. (Siehe auch:Umgang mit einer massiven Arztrechnung)

3. Dein Familienleben kann bröckeln

Es scheint offensichtlich, dass Menschen, die zu viel arbeiten, weniger Zeit für ihre Familie haben. Aber wenn Ihr Job Ihre Ehe ruiniert und Ihre Beziehung zu Ihren Kindern beeinträchtigt, Ich verrate dir ein Geheimnis – eine Scheidung ist nicht billig.

Glauben Sie mir nicht? Sicher, es ist möglich, ein freundschaftliches unangefochtene Scheidung, bei der beide Parteien in allem einig sind. Aber die durchschnittliche Scheidung in den Vereinigten Staaten kostet zwischen 15 US-Dollar, 000 und $20, 000. Die meisten Scheidungskosten werden den Anwaltskosten zugeschrieben, aber es fallen auch Gerichtsgebühren an, Kosten im Zusammenhang mit Immobilienaufteilungen, Bildungsgebühren (in einigen Bundesstaaten ist eine Erziehung der Eltern erforderlich), und Kosten neutraler Bewertungen.

Das sind noch nicht einmal die zusätzlichen Wohnkosten, die Ihnen nach der Aufteilung entstehen. oder Kinderbetreuung. Kinderbetreuung kann ein wesentlich Kosten, obwohl die Kosten je nach Wohnort stark variieren.

4. Sie essen nicht erstattete Geschäftskosten

Von Reisekosten bis hin zu Homeoffice-Kosten, alles, was Ihr Arbeitgeber nicht erstattet, oder auf Ihre Steuern abgeschrieben, ist ein Verlust.

Haben Sie zu Hause auf Internetdienste auf Unternehmensebene umgestellt, um sicherzustellen, dass Sie nie ohne Highspeed-Konnektivität sind? Das sind Geschäftskosten. Benötigen Sie einen teuren mobilen Daten- und Sprachtarif, um mit den Arbeitsanforderungen Schritt zu halten? Das ist ein Verlust, es sei denn, Ihr Unternehmen deckt ihn ab. Wie viel Ihres Fahrens ist geschäftlich (außerhalb des täglichen Pendelverkehrs)? Unterlagen? Kosten der Website? Diese Ausgaben sind nicht billig, und sie summieren sich schnell.

5. Ihre Karriere kann ins Stocken geraten, wenn Sie nichts delegieren (oder nichts beenden können)

Wozu sollte man sich den Hintern abarbeiten, wenn man beruflich nicht weiterkommt? Manche Leute neigen dazu, die ganze Arbeit selbst zu erledigen, teilweise, weil sie nicht wissen, wie man nein sagt, und zum Teil, weil Arbeiten in gewisser Weise eine Sucht ist.

Die Probleme entstehen, wenn Sie hoffen, die Karriereleiter zu erklimmen. Ein guter Manager weiß, wie und wann er delegieren muss, wie man ein Team unterstützt, und wie viel Druck ausreicht, um die beste Arbeit von Untergebenen zu erhalten. Ein Manager, der kippen Aufgaben richtig delegieren und Zeit einteilen kann Kollegen (die keine Chance haben, bei wichtigen Projekten mitzuhelfen) und Menschen, die ihnen unterstellt sind (die das Gefühl haben, unter Arbeitsbergen leiden zu müssen, um den Anschein zu wahren), entfremden.

Auch wenn es für Ihre Karriere besser ist, alles selbst zu machen, es ist oft das Gegenteil. Wenn du darauf beharrst, zu sein Der Eine verhindert, dass Sie befördert werden und in eine höher bezahlte Position wechseln, Ihre Tendenzen zur Überarbeitung beeinträchtigen Ihre Verdienstmöglichkeiten, nicht helfen. (Siehe auch:12 Möglichkeiten, dieses Jahr endlich diese Promotion zu erhalten)

6. Alles andere musst du auslagern

Aufgaben am Arbeitsplatz zu delegieren ist eine Sache – das gehört dazu, dass alle Arbeiten pünktlich erledigt werden und eine gleichmäßige Arbeitsverteilung gewährleistet ist. Aber was ist mit Ihrer unbezahlten Arbeit – der Arbeit, alles andere um Sie herum zu pflegen? Bezahlst du jemand anderen für:

• Mach deine Wäsche?

• Putze dein Haus?

• Rasen mähen?

• Kümmern Sie sich um Ihre Kinder?

• Auto staubsaugen?

• Besorgungen machen?

Wenn ja, das kostet dich viel Zeit. Es gibt einige hausbezogene Aufgaben, die sollen von Fachleuten ausgeführt werden (elektrische Arbeiten fallen mir ein), und wenn Sie es wirklich hassen, den Rasen zu mähen oder zu saugen, Es ist in Ordnung, jemand anderen dafür zu bezahlen, wenn Sie es sich leisten können. Aber wenn Sie jede einzelne Aufgabe rund um das Haus auslagern, weil Sie nie zu Hause sind oder sie selbst erledigen können, du wirfst Hunderte, wenn nicht Tausende, Dollar pro Jahr weg.

Bewerten Sie Ihre Work-Life-Balance

Alle paar Monate, Schauen Sie sich die Stunden genau an, die Sie verbringen, und ob Sie den nicht-beruflichen Teilen Ihres Lebens genügend Zeit widmen. Es gibt keine magische Zahl, die für jeden passt. Sie müssen entscheiden, was für Sie und Ihre Lieben funktioniert. Aber schau regelmäßig rein, um Ihre Ziele zu bewerten und Ihre Prioritäten zu berücksichtigen. (Siehe auch:9 Anzeichen dafür, dass Ihre Work-Life-Balance nicht stimmt)