Wie man sich von einem Jobverlust erholt

Ein Arbeitsplatzverlust kann sich wie ein Schlag anfühlen, egal wann es zuschlägt. Und mit einer globalen Pandemie, die – neben einer stockenden Volkswirtschaft – wütet, wird der Stress eines Arbeitsplatzverlustes sicherlich noch verstärkt. Wie erholt man sich ohne ein klares Ende in Sicht?

Als Banker, Wir wissen ein oder zwei Dinge über wirtschaftliche Katastrophen. In den letzten 20 Jahren, wir haben unsere Kunden durch mehrere Wirtschaftskrisen begleitet – und, rechtzeitig, habe beobachtet, wie sie sich erholen. Obwohl diese spezielle Krise anders ist als eine, die wir zuvor gesehen haben – wir werden nicht oft Zeuge einer globalen Pandemie –, sind einige Karrierewahrheiten zeitlos.

Es kann schwierig sein, die nächsten Schritte durch Unsicherheit zu planen, aber es ist wichtig, so schnell wie möglich zu handeln. Mit etwas Bedachtsamkeit, Sie können Ihre Arbeitslosigkeit optimal nutzen – trotz dieser Pandemie. In diesem Artikel, Wir teilen acht Aktionsschritte, die Ihnen helfen, wieder auf die Beine zu kommen.

Zuerst, Verstehe, dass es in Ordnung ist

Es ist wichtig zu verstehen, dass Arbeitslosigkeit Sie nicht davon abhalten kann, Ihre Träume und Karriereziele zu verfolgen. Fast jeder Mitarbeiter wird irgendwann in seiner Karriere einen Rückschlag erleiden. Das ist einfach eine Unebenheit auf der Straße, kein scharlachroter Fleck in Ihrer Beschäftigungsgeschichte. Ein Silberstreifen dieser Pandemie? Du stehst ihm nicht allein gegenüber. Und, zukünftige Arbeitgeber werden Ihnen keinen Vorwurf machen, dass Sie während einer globalen Katastrophe einen Arbeitsplatz verloren haben.

Natürlich, die Nachricht von Ihrer Arbeitslosigkeit kann immer noch ein Schock sein. Und, die Anpassung wird sicherlich einige Zeit in Anspruch nehmen. Versuchen Sie, sich von dieser neuen Realität nicht überwältigen zu lassen. Stattdessen, Passen Sie auf sich auf – dazu gehört auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Nutzen Sie diese neu gewonnene Zeit zum Trainieren, Bleib gesund, und verbinde dich wieder mit Familie und Freunden. Dies wird Ihnen helfen, bei wichtigen Entscheidungen besonnen zu bleiben.

Während Sie die emotionalen Aspekte Ihres Arbeitsplatzverlusts durcharbeiten, versuche nicht zu hart mit dir zu sein. Das Leben hat eine Art, unerwartete Wendungen zu nehmen. Diese Pandemie kam sicherlich unerwartet. Jedoch, wie bei allen Dingen im Leben, Der Trick besteht darin, Rückschläge als Wachstumschancen zu nutzen.

Holen Sie sich sofort Hilfe

Arbeitslosengeld beantragen

Sobald Sie von Ihrem neuen Beschäftigungsstatus erfahren haben, arbeitslos melden. Die Dauer bis zum Bezug von Arbeitslosengeld wird unterschiedlich sein, Daher ist es am besten, den Prozess so schnell wie möglich zu starten.

Wenn Sie schon länger erwerbstätig sind, Sie fühlen sich möglicherweise unwohl, wenn Sie Geld erhalten, ohne zu arbeiten. Nicht. Die Arbeitslosenversicherung wurde für Ihre spezielle Situation geschaffen. Wenn Sie diesen Vorteil voll ausschöpfen, können Sie Ihre Finanzen auf dem richtigen Weg halten.

Um mit der Arbeitslosigkeit zu beginnen, Werfen Sie einen Blick auf die Website der Bundesarbeitslosigkeit. Sie können sich ein besseres Bild von der Art der Arbeitslosenhilfe machen, auf die Sie möglicherweise Anspruch haben. Nächste, Besuchen Sie die Arbeitslosen-Website Ihres Bundesstaates, um Ihre Leistungen zu beantragen und Ihre nächsten Schritte festzulegen. Viele Staaten verlangen einen Jobsuche-Datensatz und haben spezifische Verfahren, die befolgt werden müssen – verstehen Sie alle Regeln, damit Ihre Arbeitslosigkeit in gutem Zustand bleibt.

Erreichen Sie Ihr Netzwerk

Ihr Netzwerk ist Ihre beste Quelle für Insiderinformationen zu Stellenangeboten. Erleichtern Sie sich Ihre Jobsuche, indem Sie diese wichtige Ressource nutzen.

So schnell wie möglich, Machen Sie eine Ankündigung per E-Mail und in sozialen Medien, um die Leute wissen zu lassen, dass Sie verfügbar sind. Scheuen Sie sich nicht, sich direkt an die Menschen zu wenden, um nach Möglichkeiten an ihrem Arbeitsplatz zu fragen. Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern in der Regel einen finanziellen Anreiz für die Einstellung neuer Mitarbeiter. So, wenn Ihnen ein Freund oder Bekannter eine Empfehlung gibt, Es kann eine Win-Win-Situation für Sie beide sein.

Seien Sie klug mit Ihren Ausgaben

Machen Sie so schnell wie möglich ein Budget

Der Verlust eines Einkommensstroms wird wahrscheinlich eine Kürzung Ihrer Ausgaben erforderlich machen. Wenn Sie noch kein Budget erstellt haben, dann ist es jetzt soweit. Wenn Sie bereits ein Budget haben, passen Sie es an Ihr neues Einkommen an.

Die grundlegende Budgetierungsformel ist 50% bedarfsorientiert, 30% für Wünsche, und 20 % für Ersparnisse oder Schuldentilgung. Bei reduziertem Einkommen, jedoch, Vielleicht möchten Sie sich jetzt nur auf Ihre Bedürfnisse konzentrieren. Das Leben im Rahmen Ihrer Verhältnisse hat für Sie höchste finanzielle Priorität – so können Sie mit Ihrem Arbeitslosengeld auskommen, ohne Ihre gesamten Ersparnisse zu verzehren. Es ist auch nicht die Zeit, auf Wünsche zu verzichten oder ausstehende Schulden zu priorisieren.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um ein realistisches Monatsbudget für Ihre temporäre Arbeitslosigkeit zu erstellen. Wenn Sie Geld übrig haben, nachdem Ihr Bedarf gedeckt ist, Sie können damit beginnen, "Wünsche" wieder in das Budget aufzunehmen (vorausgesetzt, selbstverständlich, die Sie immer noch im Rahmen Ihrer Mittel ausgeben).

Handeln Sie Ihren Lohn

Wenn Sie das Glück haben, einen Notfallfonds zur Hand zu haben, Sie haben die Möglichkeit, bei Ihren Ausgaben flexibler zu sein. Davon abgesehen, du willst immer noch schlau sein. Während Sie arbeitslos sind, Versuchen Sie, Ihren Notfallfonds so lange wie möglich unberührt zu lassen. Bis Sie eine solide Jobmöglichkeit haben, Es ist in Ihrem besten Interesse, einen bescheideneren Lebensstil zu führen. Eigentlich, es könnte die perfekte Gelegenheit sein, eine schnelle Ausgabe zu versuchen.

Ein Ausgabenfasten ist eine Chance, Ihre Ausgabengewohnheiten zurückzusetzen. 30 Tage lang, Ein schnelles Ausgeben wird Sie herausfordern, Geld nur für das Nötigste auszugeben. Das heißt Lebensmittel, Transport, Rechnungen, und andere Kernausgaben. Der Zweck ist Absicht – nutzen Sie diese Zeit, um Ihre Bedürfnisse wirklich von Ihren Wünschen zu trennen. Nachdem Sie besser verstanden haben, was Sie wirklich brauchen, Es wird einfacher sein, Ihre Ausgaben neu zu kalibrieren und sich an ein niedrigeres Einkommen anzupassen.

Berühren Sie nicht Ihr 401 (k)

Wenn Sie in Ihrem 401(k) fleißig für den Ruhestand gespart haben, Es kann verlockend sein, in diese Ersparnisse einzutauchen. Jedoch, das kann ein gefährlicher Schritt für Ihr langfristiges finanzielles Wohlbefinden sein. Letztendlich, Ihr Ruhestand wird viel länger dauern als Ihre Arbeitslosigkeit. Ihre oberste Priorität ist es, sicherzustellen, dass Sie genügend Altersvorsorge haben, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen.

Das Anzapfen Ihres 401(k) ist ein todsicherer Weg, um Ihre Ruhestandsträume zu verzögern. Darüber hinaus Sie können eine teure Strafe auf sich nehmen, wenn Sie Gelder vorzeitig abheben. Ganz zu schweigen von, Sie zahlen auch die Opportunitätskosten des verpassten kumulierten Wachstums.

Anstatt in Ihren 401 (k) einzutauchen, Verwenden Sie Ihre Arbeitslosengelder oder suchen Sie sich eine andere Einkommensquelle, um den unmittelbaren Bargeldbedarf zu decken. Wenn, Nachdem Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, Sie sind gezwungen, Geld aus Ihrem 401(k) zu ziehen, Betrachten Sie dann ein 401(k)-Darlehen. Mit einem 401(k)-Darlehen, Sie können einen begrenzten Betrag aufnehmen und das Darlehen zurückzahlen, zuzüglich Zinsen. 401(k)-Darlehensbedingungen können je nach Unternehmen variieren, also recherchieren Sie, bevor Sie diesen Schritt unternehmen.

Finger weg von Kreditkarten

Ähnlich wie beim Tippen auf Ihre 401 (k), Kreditkarten sind eine weitere gefährliche Versuchung, Ihre Arbeitslosigkeit zu finanzieren. Obwohl sie eine einfache Quelle für Bargeld sind, Kreditkarten können zu einem glitschigen Anstieg der Schulden führen.

Generell, Sie sollten keine Einkäufe auf Ihre Kreditkarte schreiben, es sei denn, Sie haben das Geld, um Ihre Rechnung am Ende des Monats zu bezahlen. In diesem Sinne, Es ist eine schlechte Idee, Kreditkartenschulden ohne eine stabile Einkommensquelle anzuhäufen. wenn du muss eine Kreditkarte verwenden, Seien Sie schlau mit dem effektiven Jahreszins. Wenn Sie recherchieren, Möglicherweise finden Sie ein Einführungsangebot mit 0% effektivem Jahreszins für mehrere Monate. Profitieren Sie nach Möglichkeit von günstigen Einführungspreisen.

Erweitern Sie Ihre Karrieremöglichkeiten

Während Sie auf der Jobsuche sind, Sie können auch Möglichkeiten finden, nebenbei Geld zu verdienen. Die Gig Economy bietet viele Möglichkeiten, zusätzliches Geld zu verdienen. Sicher, Sie haben vielleicht momentan keinen Vollzeitjob, aber Sie können immer noch genug Nebeneinkommen verdienen, um über die Runden zu kommen.

Zu den beliebtesten Gig-Jobs gehören das Fahren für Uber oder Apps für die Essenslieferung. Jedoch, wenn Sie über eine marktfähige Fähigkeit verfügen, die aus der Ferne verwendet werden kann, erwägen, freiberuflich oder beratend tätig zu werden. Einige beliebte freiberufliche Websites sind Upwork, Guru, und Toptal. Sie können auch freiberufliche Verträge über LinkedIn und Glassdoor finden. Oder, Wenden Sie sich an Ihr Netzwerk, um zu sehen, welche Möglichkeiten verfügbar sind.

Bounce zurück mit Grace

Ein Arbeitsplatzverlust kann sich schrecklich anfühlen, aber, mit Anmut zurückschlagen, Sie müssen schnell und zielgerichtet handeln. Achten Sie bei der Suche nach einem neuen Job auf Ihren Körper und Geist und nutzen Sie das Arbeitslosengeld, um Ihre Finanzen auf Kurs zu halten. Darüber hinaus, wenn Sie Ihr Geld mit Bedacht ausgeben und gleichzeitig mit Karrieremöglichkeiten kreativ werden, Sie können diesen Verlust in eine finanzielle Wachstumschance verwandeln.

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