9 Dinge, die Sie am Sonntag für Ihre Finanzen und mehr tun können

Es ist kein Geheimnis, dass Montag im Allgemeinen der am wenigsten geliebte Tag der Woche ist – aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es möglich ist, aufzuwachen und sich tatsächlich auf den ersten Arbeitstag zu freuen? Es mag zu optimistisch klingen, aber durch vorausschauendes Planen Sie können dazu beitragen, einen Teil des Stresses einzudämmen, der Ihnen normalerweise am Montagmorgen Angst macht. Ich werde Sie durch 9 Dinge führen, die Sie am Sonntag tun können, um Ihre Finanzen zu behalten. Leben, und psychische Gesundheit ausgeglichen.

1. Überprüfen Sie Ihr Budget

Wenn Sie noch kein Budget haben, Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig dieser Schritt ist. Zu wissen, wie viel du einnimmst, wie viel Sie jeden Monat an Rechnungen und wichtigen Dingen bezahlen, und wie viel Sie sparen sollten, ist entscheidend, um Ihre Finanzen in Ordnung zu bringen.

Jeden Sonntag, Sie sollten Ihr aktuelles Budget überprüfen, indem Sie Ihr Bankkonto durchkämmen oder mit Hilfe einer Budgetierungsvorlage oder eines Tools wie Mint.

Wenn Sie das Budget 50/30/20 einhalten, zum Beispiel, Achten Sie darauf, wie viel Sie für Rechnungen ausgegeben haben, wie viel auf das Wesentliche, und wie viel Sie gespart haben. Passen die Zahlen zu Ihrem Budgetplan oder müssen Sie nachjustieren?

Wenn Sie jede Woche genau prüfen, ob Sie das Budget einhalten oder nicht, können Sie zu hohe Ausgaben vermeiden und kleine Siege feiern.

2. Zubereitung von Mahlzeiten

Wir alle hatten Tage, an denen sich das Kochen des Abendessens unmöglich anfühlte. Wenn Sie abends müde sind und es satt haben, Ihren Gehaltsscheck für Essen zum Mitnehmen und UberEats auszugeben, Meal Prepping kann eine gute Möglichkeit sein, sich gesünder zu ernähren, Zeit sparen, und Geld sparen.

Was ich am Meal Prepping am meisten liebe, ist, dass es vielseitig ist und für jeden Lebensstil geeignet ist. Manche Leute lieben es, einzelne Mahlzeiten zuzubereiten und aufzubewahren, um sie zu den Mahlzeiten in die Mikrowelle zu stellen.

Andere mögen die Freiheit, Dinge zu ändern und bevorzugen es, Grundnahrungsmittel wie Reis, Proteine, und Beilagen, die sich leicht in eine Burrito-Schüssel werfen lassen, Nudelgericht, oder Salat.

Es kann ein paar Wochen dauern, bis es in Schwung kommt, Aber sobald Sie mit der Zubereitung von Mahlzeiten beginnen, Sie werden sich fragen, wie Sie jemals ohne sie gelebt haben.

3. Rechnungszahlungen planen

Eine weitere Möglichkeit für einen guten Start in die Woche besteht darin, sicherzustellen, dass alle in dieser Woche fälligen Rechnungen bezahlt werden. Es kann hilfreich sein, zu notieren, wann alle Ihre Rechnungen in einem Monatskalender fällig sind – manche Leute verwenden gerne digitale Tools wie Google Kalender und iCalendar, aber einige ziehen es vor, diese Informationen tatsächlich auf ein Whiteboard oder einen anderen physischen Kalender zu schreiben.

Dies ist eine großartige Möglichkeit, sich mental darauf vorzubereiten, dass Geld Ihr Konto verlässt. und gleichzeitig Verzugsgebühren vermeiden. Vielleicht möchten Sie auch notieren, wann Schulden (Kreditkartenrechnungen und Kredite) voraussichtlich beglichen werden, So können Sie dieses Geld in andere Bereiche Ihres Budgets umleiten.

4. Überprüfen Sie Ihre Bankkontotransaktionen

Sicherzustellen, dass Ihre Finanzen in Ordnung sind, hängt tatsächlich mit einer verbesserten psychischen Gesundheit zusammen. Wenn wir es vermeiden, darauf zu achten, wie viel wir ausgeben, und Ausreden für schlechte Finanzgewohnheiten finden, Wir fügen unserem Leben tatsächlich mehr Stress und Angst hinzu.

Auch wenn Ihr Budget im Plan ist und Ihre Rechnungen terminiert sind, Es ist wichtig, auch Ihre Banktransaktionen der Vorwoche zu überprüfen. Sehen Sie sich an, wo Ihr Geld geblieben ist, und identifizieren Sie Bereiche, in denen Sie hätten sparen können.

Zum Beispiel, Wenn Sie Ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio nicht nutzen, es könnte an der Zeit sein, abzubrechen. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um alle Abonnements oder Dienste zu notieren, deren Preis möglicherweise gestiegen ist, und zu prüfen, ob Sie Ihre Rechnung reduzieren können.

5. Besorgen Sie sich das Nötigste

Manche Leute kaufen sonntags ausschließlich Lebensmittel ein, Das ist besonders wichtig, wenn Sie Mahlzeiten zubereiten. Sonntage sind auch eine gute Zeit, um alle Haushaltsgegenstände aufzufüllen, die Ihnen ausgehen oder die Ihnen ausgehen. Es gibt nichts Schlimmeres, als an einem Montagmorgen aufzuwachen, nur um festzustellen, dass Sie keine Kaffeefilter mehr haben.

Einige Punkte, die Sie überprüfen sollten, sind:

• Toilettenartikel (Toilettenpapier, Gewebe, Damenhygieneprodukte, Duschutensilien)
• Küchen- und Wäschezubehör (Papierhandtücher, Seifen, Kaffeefilter, Müllsäcke, Reiniger, Schwämme, Waschmittel)
• Glühbirne
• Tiernahrung und Zubehör
• Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

Sie können Ihre Zeit auch sonntags nutzen, um durch neue Angebote und Coupons zu stöbern, um noch mehr Geld für diese wichtigen Dinge zu sparen.

6. Räumen Sie Ihren Wohnraum auf

Viele von uns arbeiten von zu Hause aus, Umso wichtiger ist es, unser Zuhause aufgeräumt zu halten. Du wirst wahrscheinlich schlecht gelaunt in den Tag starten, wenn du über die Kleidung stolperst, die du in der Nacht zuvor vergessen hast, in die Küche zu stolpern, um den Berg an Geschirr in deiner Spüle zu sehen.

Nutzen Sie die Zeit, die Sie sonntags haben, um Ihren Wohnraum für die nächste Woche vorzubereiten. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihren Raum gründlich reinigen oder sogar jeden Raum reinigen müssen. Stattdessen, Konzentrieren Sie sich auf die Aufgaben, die Sie am meisten stören, und versuchen Sie, diese zu erfüllen.

Kleine Dinge zu tun, wie dein Bett zu machen oder das Hundespielzeug aufzuheben, kann deinen Raum wirklich verändern. und bereiten Sie es auf die neue Arbeitswoche vor.

7. Erstellen und überprüfen Sie Ihre wöchentliche To-Do-Liste

Wie oft sind Sie an einem Montagmorgen spät aufgewacht, nur um mit Anrufen und Aufgaben bombardiert zu werden, für die Sie noch nicht bereit waren? Vielleicht haben Sie vergessen, dass in der Schule Ihrer Kinder Pyjama-Tag ist, oder vielleicht war Ihnen nicht bewusst, dass Sie Zeit brauchen, um sich auf ein Telefonat am Nachmittag vorzubereiten.

Ersparen Sie sich montags Ausfälle, indem Sie Ihren Kalender im Voraus überprüfen und alles notieren, was Sie tun müssen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich mental auf die kommende Woche vorzubereiten und gleichzeitig Zeit in Ihren Zeitplan einzuplanen, um sich auf Aufgaben vorzubereiten (falls erforderlich) und

8. Setze dir Ziele und verfolge deinen Fortschritt

Es kann schwer sein, alles zu sehen, was Sie Woche für Woche erreichen, Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, Ziele aufzuschreiben und zu verfolgen. Das können Sparziele sein, Arbeitsziele, oder persönliche Ziele.

Zum Beispiel, Vielleicht haben Sie einen Plan, um 12 $ zu sparen, 000 im nächsten Jahr, aber feiern Sie jeden Meilenstein auf dem Weg, damit Sie Ihr Sparkonto wachsen lassen können.

Ziele wie zusätzliche Zeit mit der Familie zu verbringen oder Zoom-Anrufe mit Freunden zu unternehmen, können sich viel leichter anfühlen, wenn Sie sie einmal aufgeschrieben haben.

Überprüfen Sie auch die Ziele der Woche zuvor und übertragen Sie sie, wenn Sie sie nicht erreichen konnten (keine Schande!) und feiern Sie sie, wenn sie erfolgreich waren.

9. Dekompression für die kommende Woche

Zuletzt, Es ist wichtig, gestärkt in die neue Arbeitswoche zu gehen und sich erfrischt und energiegeladen zu fühlen. Das alles beginnt mit einer guten Nachtruhe.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, früh ins Bett zu gehen oder spät in der Nacht zu arbeiten, Versuchen Sie, eine Sperrzeit für Hausarbeit und Arbeit festzulegen. Planen Sie mindestens ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen eine Dekompression ein, damit Sie sich entspannen und entspannen können.

Ein Buch lesen, schau dir deine Lieblingssendung an, oder verbringen Sie die Zeit damit, sich mit Ihrem Lebensgefährten oder Mitbewohner zu treffen. Es kann sogar hilfreich sein, einige Stunden vor dem Schlafengehen die sozialen Medien zu unterbrechen, um sich eine Pause von den sozialen Medien zu gönnen.

Ein guter Schlaf kann auch Ihre Stimmung verbessern und ist für ein glückliches, ausgeglichenes Leben.

Planen Sie im Voraus, um erfrischt in die Woche zu starten

Wenn Sie sonntags ein paar Stunden damit verbringen, sich auf die kommende Woche vorzubereiten, können Sie Ihre Beziehung zum Geld verbessern. Engagement für einen gesunden Lebensstil, und allgemeines Wohlbefinden.

Planen Sie im Voraus und geben Sie sich Zeit zum Entspannen und Sie werden vielleicht bemerken, dass Sie Montags nicht mehr fürchten.