Neuer Monat Neue Ziele:Ideen für Ziele für jeden Monat

Die meisten von uns sind zielstrebig, ob wir es merken oder nicht. Wir haben vielleicht nicht die Angewohnheit, unsere Ziele aufzuschreiben oder unseren Fortschritt zu verfolgen, aber es ist ziemlich wahrscheinlich, dass Sie sich im letzten Jahr oder so zumindest einige Ziele im Kopf gesetzt haben. Eine Möglichkeit, Ihre Ziele in überschaubare Teile zu unterteilen, besteht darin, jeden Monat eine neue Art von Ziel festzulegen.

Wie Psychology Today in einem kürzlich erschienenen Artikel feststellte, „Effiziente Zielverfolgung bedeutet, Ziele in Teilziele zu zerlegen, Schritte, oder Komponenten.“ Sie könnten versuchen, Ihre Zielerreichungsrate zu verbessern, indem Sie sich ein großes Ziel setzen, B. Ihren Blutdruck auf ein gesünderes Niveau zu senken und wöchentlich oder monatlich mundgerechte Veränderungen vorzunehmen.

Sie können jeden Monat des Jahres als einen anderen Schwerpunkt für Ihre Ziele kategorisieren; wie Gretchen Rubin in ihrem Bestseller The Happiness Project, Sie können für jeden Monat ein Thema auswählen, um Ihre Ziele für diesen Monat zu vereinheitlichen.

Im Folgenden finden Sie Vorschläge für Kategorien und spezifische Ziele innerhalb dieser Kategorien. Sie können alles auswählen, was auf Sie und Ihre aktuelle Lebensphase zutrifft.

Neuer Monat neue Ziele:Deine Ausbildung

Bildung ist eine lohnende Beschäftigung, die viele Formen annehmen kann. Wenn Sie also Ihr Leben durch Bildung verbessern möchten, Warum nicht einen kommenden Monat der Klärung und Festlegung einiger Ziele für Ihre Ausbildung widmen? Das Erlernen neuer Fähigkeiten erhöht nicht nur Ihr Wissen, sondern kann auch Ihr Einkommen steigern!

Holen Sie sich Ihren GED oder einen anderen Abschluss

Welchen Abschluss oder welche Qualifikation Sie auch immer noch nicht abgeschlossen haben, Sie können einen Weg finden, um es Wirklichkeit werden zu lassen. Egal, ob Sie die High School nicht abgeschlossen haben und es Zeit ist, Ihren GED zu bekommen, oder Sie stecken in Ihrer Karriere fest und benötigen eine Hochschulausbildung, um die Karriereleiter zu erklimmen, Sie könnten den Prozess beginnen, den Abschluss zu erlangen, der Ihnen entgeht.

Dies ist ein langfristiges Ziel, das Sie nicht in nur einem Monat erreichen werden. Aber fangen Sie an, die Logistik herauszufinden:Welchen Abschluss möchten oder brauchen Sie, Wie finanzieren Sie das Studium, und wie können Sie die Zeit für Studium oder Ausbildung einplanen?

Ebenfalls, wenn du wieder aufs College oder eine weiterführende Schule gehst, Überlegen Sie, wie Sie es möglichst ohne Studiendarlehen machen können. Jedoch, Wenn Sie eine Finanzierung benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie sich diese wirklich leisten können.

Ein Instrument spielen lernen

Musik kann unser Leben ungemein bereichern, und wenn Sie Gitarrist werden wollten, dieser nächste Monat könnte die perfekte Zeit sein, um mit dem Unterricht zu beginnen. Das Erlernen eines Instruments kann Ihnen sowohl eine Herausforderung als auch eine Form der Unterhaltung bieten. und es ist ein großartiges Indoor-Hobby, das man seit Jahren machen kann.

Lerne eine Fremdsprache

Ich gebe zu, dass ich diesbezüglich voreingenommen bin – ich habe früher Highschool-Französisch unterrichtet, und ich habe schon immer die Nuancen einer anderen Sprache geliebt. Das Erlernen einer Sprache bietet Vorteile wie verbessertes Gedächtnis und Kreativität, verbesserte Problemlösungsfähigkeiten, und Verständnis für andere Kulturen.

So, Warum nimmst du nicht die kostenlose App Duolingo oder such dir einen Community-Kurs, um noch heute zu beginnen?

Erlerne eine künstlerische Fähigkeit

Eine weitere Idee „neuer Monat, neue Ziele“ besteht darin, etwas Künstlerisches auszuprobieren, das für Sie neu ist. Zum Beispiel, ein Wein- und Malkurs in einem lokalen Geschäft, Anschauen von YouTube-Videos über Skulptur, oder einen Kurs auf Outschool nehmen.

Neuer Monat neue Ziele:Deine Spiritualität

Monatliche Zielideen können etwas Spirituelles beinhalten. Auch wenn Sie nicht religiös sind, Du kannst spirituelle Ziele setzen, die Ihnen einfach helfen, Ihre Bestimmung zu entdecken und sinnvoll zu leben.

Praktiziere spirituelle Meditation

Unabhängig von Ihrer Religion (oder fehlender Religion), Welche Philosophie stimmt mit Ihren Überzeugungen überein? Du kannst dir einen neuen Monat nehmen, um dir neue Ziele für die spirituelle Ausbildung zu setzen. Zum Beispiel, der Unterricht in Ihrer Kirche oder Synagoge könnte das Richtige für Sie sein, oder versuchen Sie jeden Morgen zehn Minuten lang eine neue Gewohnheit wie Meditation.

Lies spirituelle Texte

Ein weiteres gutes spirituelles Ziel ist es, spirituelle Texte zu lesen. Zum Beispiel, Sie könnten sich zu einem Monat täglicher Lesungen des heiligen Textes Ihrer Tradition verpflichten, wie die Bibel. Oder Sie suchen nach spirituellen Führern, deren Lehren bei Ihnen Anklang finden, und lesen deren Bücher oder Artikel für den kommenden Monat.

Höre spirituelle Podcasts

Das Anhören eines Podcasts, der von einem spirituellen Führer oder Leiter erstellt wurde, kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Stimmung zu heben und Ihre neuen monatlichen Ziele zu festigen. So, Suchen Sie nach empfohlenen Podcasts für Ihren speziellen Glauben oder Ihr Glaubenssystem und machen Sie es sich zum Ziel, jeden Tag oder jede Woche eine bestimmte Anzahl von Episoden oder zu einer bestimmten Zeit anzuhören.

Neuer Monat, neue Ziele:Deine Beziehungen

Ein neuer Monat kann neue Ziele für Ihre Beziehungen bringen. Die Bedeutung gesunder Beziehungen kann nicht genug betont werden, wie die Forschung zeigt, dass gute Beziehungen den größten Einfluss auf unser langfristiges Glück haben.

Monatsziele für deine Ehe

Wenn Sie verheiratet oder in einer festen Beziehung sind, Die Arbeit an dieser einzigen Beziehung ist unerlässlich. Sie könnten dies nächsten Monat nutzen, um an Zielen zu arbeiten, um Ihre Ehe zu verbessern. Einige Heiratsziele, die Sie berücksichtigen sollten:

Höre deinem Partner mehr zu

Wenn du immer redest, versuche mehr zuzuhören. Überlegen Sie, ob Sie normalerweise das Gespräch führen, und bemühen Sie sich, zuzuhören, wenn Ihr Partner spricht.

Finde Zeit für Dates

Zeit für Sie beide ist wichtig, um eine Ehe am Leben zu erhalten. Eine Verabredung kann so einfach sein wie ein Glas Wein auf der Veranda, nachdem die Kinder im Bett liegen. oder mehr beteiligt, wie ein Abendessen.

Suchen Sie einen Therapeuten auf, um Probleme zu lösen

Manchmal braucht man die Hilfe eines unvoreingenommenen Außenstehenden, um voranzukommen. Sie können einen lizenzierten Therapeuten aufsuchen, der Ihnen hilft, schwierige Gespräche zu führen und Ihrer Ehe zugute kommt.

Veranstalten Sie monatliche Budgetbesprechungen im Rahmen Ihres Ansatzes "Neuer Monat, neue Ziele"

Finanziell auf derselben Seite zu stehen, kann Ihre Ehe wirklich stärken. Eine monatliche Budgetbesprechung kann sicherstellen, dass Sie beide die gleichen Ziele verfolgen. Macht auch Spaß!

Zum Beispiel, essen Sie ein Dessert, während Sie Ihr monatliches Budget überprüfen. Wenn Sie es angenehm machen, bleibt die Stimmung hell und Sie haben auch etwas Zeit für die Bindung.

Monatliche Ziele für Ihre Beziehungen zu Ihren Kindern

Für Eltern, Die Beziehung, die Sie zu Ihren Kindern aufbauen, ist eine der einflussreichsten für Ihr Leben. Der neue Monat könnte eine gute Zeit zum Zurücksetzen sein. Versuchen Sie also diese Ziele, um Ihnen in Ihren Beziehungen zu Ihren Kindern zu helfen:

Reduzieren Sie Aktivitäten

Ihr Kind liebt es vielleicht, im Reisefußball zu spielen, Theater, und sechs weitere Vereine. Aber sie könnten ausgebrannt sein und brauchen nur etwas Familienzeit. Finde lustige Dinge, die du tun kannst, wenn du merkst, dass sie eine Pause brauchen.

Kritik einschränken

Vielleicht kämpfst du damit, immer das Negative zu sehen, und Sie könnten es sich zum Ziel machen, sich auf positive Kommentare zu Ihren Kindern zu konzentrieren. Ein Ziel könnte sein, ihnen immer Komplimente zu machen, bevor Sie Verbesserungsvorschläge machen.

Nehmen Sie sich Zeit für sie (Priorität für diese Idee "Neuer Monat, neue Ziele")

Wenn Sie 80 oder 100 Stunden pro Woche arbeiten, Könnten Sie zurückschrauben, um mehr Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen? Betrachten Sie den immateriellen Wert Ihrer Zeit, nicht nur der Wert Ihres Einkommens.

Neuer Monat, neue Ziele:Deine Finanzen

Der frische Start in einen neuen Monat ist eine großartige Zeit, um an neuen finanziellen Zielen zu arbeiten. Die Ordnung Ihres Finanzlebens beeinflusst fast jeden anderen Aspekt Ihres Lebens. Es lohnt sich also immer, seine Situation neu zu bewerten und nach Verbesserungen zu streben.

Aus den Schulden kommen

Machen Sie einen Plan, um Ihre Schulden zu begleichen. Schulden können eine Menge Stress verursachen, und diese Schulden loszuwerden, kann Ihnen helfen, Ihren Stress zu lindern. Probieren Sie diese Ideen aus, um Ihre Strategie zum Schuldenabbau auszuarbeiten.

Bauen Sie Ihren Notfallfonds auf

Eine weitere Quelle für finanziellen Stress ist, dass man nicht über das Geld verfügt, um auftretende Notfälle abzudecken. Einen Notfallfonds zu gründen ist etwas, was Sie heute tun können. und nutzen Sie diesen neuen Monat, um eine Spargewohnheit aufzubauen, um Geldmittel aufzubauen, um unerwartete Ausgaben wie Autoreparaturen und Arztrechnungen zu bezahlen.

Sparen Sie für etwas Spaß

Neben dem Nötigsten, Nehmen Sie sich Zeit, um etwas Geld für etwas Spaß zu sparen. Das könnte klein sein, wie ein Abendessen in einem neuen Restaurant, oder es könnte groß sein, wie Reisepläne für einen Strandurlaub. Etwas Aufregendes zu haben, auf das Sie sich freuen können, kann Sie zum Sparen motivieren.

Altersvorsorge planen

Also werde ich meinem ehemaligen Kollegen immer dankbar sein, der mich vor Jahren zu einem Seminar zur betrieblichen Altersvorsorge mitgeschleppt hat. Sie hat mich dazu gebracht, in meinem ersten 403 (b) mit dem Sparen für den Ruhestand zu beginnen. Es ist ganz einfach, ein Rentenkonto zu eröffnen, ob über Ihren Arbeitgeber oder eine lokale Bank.

Lernen Sie zu investieren

Zusammen mit dem vorherigen Ziel, Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich über verschiedene Rentenpläne wie 401(k)s und IRAs zu informieren und suchen Sie bei Bedarf professionelle Beratung. Informieren Sie sich über andere Arten von Investitionen, und haben Sie keine Angst anzufangen, denn je länger Ihr Geld wachsen muss, desto besser geht es dir.

Neuer Monat neue Ziele:Deine Gesundheit

Körperliche Gesundheit umfasst viele verschiedene Ziele, vor allem in Bezug auf Ernährung und Bewegung, aber auch andere Faktoren spielen eine Rolle. Denken Sie über die folgenden Gesundheitsziele nach, die Sie versuchen könnten. Sie können jeden Monat einen oder mehrere auswählen, auf die Sie sich konzentrieren möchten, Fügen Sie dann weitere gute Gewohnheiten hinzu, wenn jede einzelne einfacher wird.

Monatsziele für Fitness

Es muss nicht alles oder nichts sein. So, Machen Sie es sich zum Ziel, mit diesen Ideen für mehr Bewegung zu sorgen:

Beginnen (oder starten) Sie ein Trainingsprogramm

Gesundheitsexperten sind sich alle einig, dass irgendeine Art von körperlicher Bewegung, solange es für dich sicher ist, hilft, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Sie können Ihr Krankheitsrisiko senken, Halten Sie Ihr Gewicht überschaubar, und sogar Ihre Gehirnfunktion verbessern.

Nehmen Sie sich den nächsten Monat Zeit, um von der Couch aufzustehen, wenn Sie es aufgeschoben haben – für Bewegung sind keine ausgefallenen Geräte oder Mitgliedschaften erforderlich, da sogar das Gehen von Vorteil ist.

Bewege dich jeden Tag mehr

Kleine Bewegungen tragen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit bei, Anstatt sich also darum zu kümmern, ein stundenlanges Training zu absolvieren, Versuchen Sie, den ganzen Tag über kleine Bewegungen zu machen. Sie könnten zwischen Telefonkonferenzen zehn Liegestütze machen, zum Beispiel.

Verwenden Sie einen Schrittzähler

Wenn Sie einen Schrittzähler wie einen FitBit haben, das kann Sie motivieren, sich den ganzen Tag mehr zu bewegen, auch in kurzen Zeitabschnitten. Manche Leute lieben es wirklich, eine numerische Aufzeichnung von Zielen wie Schrittzahlen, zusammen mit der Möglichkeit, ihre Herzfrequenz und ihren Schlaf zu verfolgen.

Nimm den langen Weg

Suchen Sie immer nach Möglichkeiten, Ihren Körper zu bewegen – es ist ein Geschenk, gesund zu sein und sich bewegen zu können. Zum Beispiel, Sie können die Treppe anstelle des Aufzugs nehmen oder weiter von Ihrem Ziel entfernt parken und zu Fuß gehen.

Probiere eine neue Übung aus

Vielleicht ist der neue Monat eine Zeit, um eine Übungsform auszuprobieren, die Ihnen unbekannt ist. Wenn Sie normalerweise laufen, versuche es mit Yoga. Wenn Sie normalerweise einen Aerobic-Kurs besuchen, Sie könnten stattdessen Kajak fahren.

Bewerten Sie Ihre Essgewohnheiten als Teil Ihres Ansatzes "Neuer Monat, neue Ziele"

Ihre monatlichen Zielvorstellungen könnten eine Überprüfung Ihrer Essgewohnheiten beinhalten. Vielleicht ist es Zeit für eine Veränderung, ob Sie abnehmen oder andere Gesundheitsfaktoren verbessern möchten. Die gute Nachricht ist, dass es eine Menge köstlicher Mahlzeiten gibt, die auch budgetschonend sind!

Überwachen Sie, wie Sie sich durch Lebensmittel fühlen

Für den nächsten Monat, Achten Sie darauf, wie Sie sich bei bestimmten Speisen oder Getränken fühlen. Sie haben wahrscheinlich bereits eine Vermutung, auf welche Sie sich konzentrieren sollten, wie Zucker oder Milchprodukte, oder Koffein. Ein Ernährungstagebuch zu führen und zu erfahren, wie sich dein Körper und dein Geist nach jedem Essen fühlen, kann dir dabei helfen, zu bestimmen, welche Veränderungen du vornehmen musst.

Entscheiden Sie, welche Lebensmittel Sie loslassen möchten

Das Verfolgen Ihrer Nahrungsaufnahme zusammen mit den Reaktionen kann Ihnen zeigen, ob Sie sich besser fühlen würden, wenn Sie bestimmte Dinge aufgeben würden. Manchmal merken wir nicht einmal, wie sehr sich ein bestimmtes Lebensmittel oder eine bestimmte Zutat auf uns auswirkt, bis wir es weglassen. Nehmen Sie sich den nächsten Monat Zeit, um ein Leben ohne die Lebensmittel auszuprobieren, die Ihre Energie zehren oder Ihnen in irgendeiner Weise schaden.

Erfahren Sie mehr über einen neuen Ernährungsplan

Vielleicht haben Sie, sobald Sie etwas an Ihrer aktuellen Ernährungsweise erkannt haben, das Sie ändern möchten, Sie müssen über eine bestimmte Diät lernen. Sie können sich einen Monat Zeit nehmen, um Hörbücher über Keto-Diäten zu lesen oder anzuhören. zuckerfrei gehen, oder Vegetarier werden, zum Beispiel.

Probiere jeden Monat eine andere Art zu essen auf deiner Reise "Neuer Monat, neue Ziele" aus

Sie können auch einen neuen Monat nutzen, um das neue Ziel des Testens einer Diät oder eines Ernährungsplans in Angriff zu nehmen. Es kann sein, dass es nach nur einem Monat nicht ganz zur zweiten Natur wird, aber Sie werden eine gute Vorstellung davon bekommen, ob es gut für Sie sein könnte.

Neuer Monat, neue Ziele:Dienst geben

Service könnte ein weiteres monatliches Thema für Ihre Ziele sein. Ich weiß, dass ich manchmal laserfokussiert auf mich und meine Familie bin, nur um zu erkennen, dass ich mich nicht darum gekümmert habe, um jemand anderem zu helfen.

Identifizieren Sie einen Bereich, der Ihnen am Herzen liegt, um das Mantra „Neuer Monat, neue Ziele“ anzuwenden

Was fällt Ihnen ein, wenn Sie an Service denken? Denken Sie an die Themen, die Ihnen am wichtigsten sind, die Probleme Ihrer Gemeinde oder der Welt. Je mehr Sie sich für ein Problem interessieren, desto engagierter können Sie sein, um Dinge zu ändern. Hier sind einige Ideen, um die Säfte zum Fließen zu bringen:

Die Umgebung

Welche Probleme des Planeten würden Sie gerne lösen helfen? Wenn Sie sich am meisten Sorgen über Wasserverschmutzung oder Entwaldung machen, oder Verlust diverser Tierarten, vielleicht ist das ein bereich, in dem du dienen könntest.

Armut

Sie sind vielleicht am leidenschaftlichsten daran interessiert, Menschen aus der Armut zu helfen. Wenn Sie die Nachricht von Orten mit hoher Armut besonders bewegt, Überlegen Sie, wie Sie dazu beitragen können, den Teufelskreis der Armut zu durchbrechen.

Ausbildung

Bildung ist ein gemeinsamer Bereich, in dem Menschen sich verbessern möchten, ob lokal oder weltweit. Sie müssen kein Lehrer sein, um Kindern (oder Erwachsenen) in irgendeiner Weise eine bessere Bildung zu ermöglichen.

Gesundheit

Viele gesundheitliche Ursachen könnten von Ihrer Aufmerksamkeit und Ihrem Service profitieren. Denken Sie an Pflegeheimbewohner, die Besucher oder Krankenhäuser lieben würden, die Freiwillige aufnehmen.

Finden Sie einen Ort, an dem Sie regelmäßig dienen können

Sie haben vielleicht eine Stunde pro Woche oder einen Nachmittag im Monat, Denken Sie also darüber nach, wie Sie den Service in Ihren regulären Zeitplan integrieren können. Organisationen wie Schulen, außerschulische Vereine, Bibliotheken, öffentliche Wege oder Parks, und Tierheime könnten gut passen.

Volontär an einer Schule

Die Schulen brauchen ständig Freiwillige, die die Eltern-Lehrer-Organisation unterstützen, Hilfe bei Buchmessen, Begleitfahrten, Schulsachen sammeln, und vieles mehr. Was für eine großartige Möglichkeit, mit den Menschen in der Schule Ihrer Kinder in Kontakt zu treten!

Kirchen und Religionsgemeinschaften

Wenn Sie Teil einer Kirche oder einer anderen religiösen Organisation sind, Das ist ein wunderbarer Ort, um anderen etwas zurückzugeben. Das ehrenamtliche Engagement im Kindergarten wird immer geschätzt, sowie Auf- und Abbau von Veranstaltungen.

Spende Blut

Wenn Sie ein bisschen zimperlich sind, dieser ist hart, aber es herrscht derzeit eine nationale Blutknappheit (laut Rotem Kreuz), und Krankenhäuser brauchen immer mehr bereitwillige Spender. Gibt es einen besseren Dienst, als alle paar Monate Blut zu spenden, um Leben zu retten?

Volunteer in einer Speisekammer oder Suppenküche

Lokale Speisekammern und Suppenküchen suchen oft nach Freiwilligen, Sie könnten also einen in Ihrer Nähe nach seinen Freiwilligenbedürfnissen fragen. Dies muss keine wöchentliche oder monatliche Verpflichtung sein, aber was immer Sie anbieten können, ist hilfreich.

Andere Bedürfnisse der Gemeinschaft

Denken Sie an Ihre eigene Umgebung. Welche Bedürfnisse sehen Sie? Könnten Sie im Tierheim mit Hunden spazieren gehen, Biete an, auf die Kinder deines Nachbarn aufzupassen, oder bei der Organisation eines Benefiz-Mittagessens mithelfen? Ihre Fähigkeiten zu nutzen kann für andere eine große Hilfe sein.

Neuer Monat neue Ziele:Deine persönliche Entwicklung

Wenn es um Persönlichkeitsentwicklung geht, Der Schlüssel ist genau das:Es ist persönlich. Nur Sie wissen, welche Eigenschaften Sie in sich einbauen möchten. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um herauszufinden, wie Sie eine bessere Version Ihrer selbst werden können.

Die folgenden Eigenschaften könnten ein Ausgangspunkt sein, aber wieder, das hängt ganz von dir ab, Denken Sie also an die Art von Person, die Sie sein möchten.

Verspieltheit

Lässt du genug Spaß und Laune in dein Leben? Vielleicht möchten Sie verspielter sein. Wenn es schon eine Weile her ist, dass du etwas albernes getan hast, Haben Sie keine Angst, es noch einmal zu versuchen.

Fokus

Vielleicht neigen Sie dazu, abgelenkt zu sein, und Sie möchten mehr Fokus in Ihren Alltag bringen. Wäre ein monatlicher Retreat-Tag hilfreich? Finden Sie Wege, wie Sie Ihren Fokus steigern können. Zum Beispiel, Versuchen Sie, weniger Zeit damit zu verbringen, Ihr Telefon während der Arbeit oder bei sozialen Kontakten zu überprüfen.

Freundlichkeit

Ein neues monatliches Ziel könnte sein, Fremden Ihre freundliche Seite zu zeigen. Bitten Sie jemanden aus Ihrem Zumba-Kurs, an einem Wochenende Zeit zu verbringen oder ein paar Backwaren zu den neuen Nachbarn zu bringen.

Aufgeschlossenheit

Nehmen Sie sich einen neuen Monat Zeit, um etwas über eine andere Kultur oder ein anderes Glaubenssystem zu lernen. Du könntest Bücher gebrauchen, Filme, Podcasts, oder Gespräche mit einem neuen Freund, um dir neue Einblicke zu geben.

Positivität (immer lohnenswert auf Ihrer Reise "neuer Monat neue Ziele")

Egal, ob Sie diese finanziellen Affirmationen ausprobieren oder nach anderen Bereichen suchen, in denen Sie positiver sein können, Dies ist eine großartige Eigenschaft, die es zu kultivieren gilt. Positiv zu sein löst nicht automatisch Probleme, aber es kann Ihnen den Umgang damit erleichtern.

Kreativität

Vielleicht warst du in einer kreativen Trotte und dein Ziel in diesem Monat ist es, aus deiner Komfortzone auszubrechen. Dies könnte bedeuten, ein Bild zu malen, beginnen, ein Buch zu schreiben, oder ein völlig unbekanntes Rezept zum Abendessen zubereiten.

Neuer Monat neue Ziele:Organisation

Ich gestehe:Ich bin kein organisierter Mensch. Mein Zuhause ist häufig überladen. Vielleicht verstehst du das, und Sie möchten sich für den nächsten Monat ein Ziel setzen, um an der Organisation zu arbeiten.

Organisiere deinen Zeitplan

Sie können damit beginnen, Ihren Zeitplan in Ordnung zu bringen. Probieren Sie Strategien aus, um zu vermeiden, dass Sie Fristen vergessen oder zu viel in einen Tag stopfen.

Verwenden Sie einen Planer, um Ihre neuen Ziele für den neuen Monat zu verfolgen!

Die Verwendung eines Planers scheint so offensichtlich, aber nicht jeder macht es gerne. Online- und Papierplaner sind für viele Menschen bei der täglichen Planung hilfreich. Woche, und Monat. Ein fester Zeitplan ist wichtig, da er die Produktivität steigert. Machen Sie es sich also zum Ziel, einen Tagesablauf für Ihr Leben und Ihre Finanzen zu schaffen.

Vereinbaren Sie Termine, die Sie verschoben haben

Einige von uns zögern mit diesen wichtigen Terminen, wie beim Kinderarzt und Zahnarzt. Nehmen Sie sich diesen Monat einen Tag Zeit, um all diese lästigen Aufgaben zu erledigen und die notwendigen Anrufe zu tätigen.

Apps oder andere Ressourcen verwenden

Einige tolle Apps zum Organisieren der Zeit sind Google Kalender, Todoist, Trello, Freitag, und Twobird. Fragen Sie Ihre Freunde oder recherchieren Sie, um eine App zu finden, die Ihre Terminplanung vereinfacht.

Organisiere dein Zuhause

Die Organisation Ihres Hauses kann sich auf Ihre Produktivität und Ihr Glück auswirken. Probieren Sie also einige der Top-Empfehlungen aus, um die Dinge zu organisieren (Tipp:Sie kaufen nicht Hunderte von Dollar an Lagerbehältern, die Sie nie verwenden werden!).

Schubladen und Schränke ausräumen

Jeder Ort in Ihrem Zuhause, an dem Sie Dinge aufbewahrt haben, nimm sie einzeln, und alles durchgehen. Nehmen Sie alles heraus und werfen Sie weg, was Sie nicht brauchen. Sie können diese Tipps lesen, um Ihr Leben zu entrümpeln.

Spenden Sie zusätzliche Sachen

In Ihrem Entrümpelungsprozess, Sie werden wahrscheinlich Unmengen von Gegenständen finden, die Sie nicht mehr benötigen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und behalten Sie, was Sie gebrauchen können, aber verschenke achtsam Dinge, die anderen nützlich sein könnten.

Am liebsten verschenke ich schonend gebrauchte Dinge (Kleidung, Möbel, Teller, usw.) an jemanden, den ich kenne oder an einen Einheimischen, wenn möglich. Dieser Weg, Ich habe das Gefühl, dass meine Gabe tatsächlich jemandem helfen könnte. Oder Sie könnten diese Artikel auch für etwas zusätzliches Geld verkaufen!

Neuer Monat neue Ziele:Deine Emotionen

Dies könnte unter Ihren Zielmonat „Persönliche Entwicklung“ fallen, oder es kann eine eigene separate Kategorie sein. In einem neuen Monat, Ihre neuen Ziele könnten sich darauf konzentrieren, emotional ausgeglichener zu werden.

Vergebung

Wut auf andere zu hegen, kann für dich schädlicher sein als für sie. Zu lernen, wie man anderen vergibt, ist ein würdiges Ziel für einen neuen Monat.

Verbessern Sie Ihre Reaktion auf Frustrationen und Rückschläge

Probleme werden kommen, Aber wie Sie auf Herausforderungen reagieren, kann einen großen Unterschied machen. Vielleicht ist es ein Ziel, das Sie sich setzen möchten, um anders auf frustrierende Situationen zu reagieren.

Ehrlichkeit

Vielleicht denkst du, du könntest ehrlicher sein, entweder mit anderen oder sogar mit sich selbst. Was willst du wirklich vom Leben? Wenn dich jemand verletzt hat, Wäre es sinnvoll, mit ihnen darüber zu sprechen?

Neuer Monat, neue Ziele:Abenteuer erleben

Für einen neuen Monat, neue Ziele zu suchen und zu finden Abenteuer kann viel Spaß machen. Vielleicht haben Sie sich im Status Quo eingelebt, und es ist Zeit, die Dinge mit mehr Abenteuern aufzufrischen!

Finde kleine Abenteuer

„Abenteuer“ muss nicht bedeuten, den Mount Everest zu besteigen oder Bungee-Jumping zu machen. Es kann an Kleinigkeiten liegen. Zum Beispiel, ein neues ethnisches Restaurant ausprobieren, Essen Sie Ihr Müsli mit Stäbchen, oder sogar dein Haar in einer lustigen Farbe färben.

Planen Sie eine große Reise

Natürlich, Sie wollen auch große Abenteuer nicht ausschließen! Denken Sie an einen Ort, von dem Sie schon als Kind geträumt haben, ihn zu besuchen. Vielleicht erfordert es einige ernsthafte Einsparungen oder Planung, und Sie könnten diesen neuen Monat nutzen, um mit der Planung für dieses Abenteuer zu beginnen. Es gibt sogar budgetfreundliche Ferien, die immer noch voller Nervenkitzel sind.

Probiere jeden Monat etwas Neues und Herausforderndes im Rahmen deines Ansatzes "Neuer Monat neue Ziele" aus

Abenteuer kann man einfach darin finden, seine Komfortzone zu verlassen. Versuchen Sie, eine Aktivität oder etwas anderes zu finden, das Sie noch nie gemacht haben, um deine Grenzen auszutesten und dich vielleicht sogar selbst zu überraschen.

Neuer Monat neue Ziele:Ihr Wohlbefinden

Ziele müssen nicht immer aktiv sein; Viele von uns müssen auch etwas Ruhe und Erholung in unser Leben bringen. Wir sind beschäftigt und oft überplanet, Daher wäre vielleicht ein Monat, in dem Sie sich auf erholsame Praktiken konzentrieren, nützlich.

Machen Sie eine Pause von Bildschirmen

Offensichtlich, Viele von uns fühlen sich von unseren Bildschirmen beherrscht. Wir verbringen einen Großteil unserer Arbeitszeit sowie unserer Freizeit vor Bildschirmen. Die ganze Bildschirmzeit kann Ihre Augen ermüden und auch andere Probleme verursachen. Versuchen Sie, jeden Tag bildschirmfreie Zeiten festzulegen, um diese negativen Auswirkungen zu reduzieren. und vielleicht sogar ein Social Media Detox.

Schlaf mehr

Manchmal unterschätzen wir die Bedeutung von Schlaf, aber es ist wichtig für alle anderen Aspekte von Gesundheit und Glück. Eine Stunde früher ins Bett zu gehen oder eine Stunde später aufzustehen, kann Ihnen helfen, sich den ganzen Tag über erfrischter zu fühlen.

Mach ein tägliches Nickerchen

Wenn es für Ihren Zeitplan funktioniert, ein kurzes Nickerchen von 10-20 Minuten könnte Ihre Energie ebenfalls wiederherstellen. Nickerchen sind nicht nur für Babys und Kleinkinder; Erwachsene können durch ein regelmäßiges Nickerchen die Aufmerksamkeit steigern und Müdigkeit reduzieren, wenn es in Ihren Zeitplan passt.

Versuche es mit Meditation

Meditation mag schwierig erscheinen, aber jeder kann es mit einer App wie Headspace oder Calm ausprobieren. Es ist eine großartige Möglichkeit, mehr Ruhe und Konzentration in Ihr Leben zu bringen.

Lass jemand anderen das Sagen haben

Sie sind es wahrscheinlich gewohnt, viele Dinge in Ihrer Arbeit und Familie zu übernehmen. Können Sie ab und zu jemand anderen die Zügel in die Hand nehmen?

Holen Sie sich einen Babysitter

Mütter, Stellen Sie sicher, dass Sie einmal pro Woche oder einmal im Monat einen Babysitter einplanen. Sie brauchen und verdienen eine Pause! (Und wenn es nicht im Budget ist, Such dir eine Mutter, die mit dir Babysitter-Tage tauscht.)

Vermiete eine Arbeit, die du nicht magst

Vielleicht ist das finanziell nicht machbar, aber wenn du es dir leisten kannst, Es kann sich lohnen, jemand anderen für eine Arbeit einzustellen, die Sie nicht ertragen können. (Auch wenn Sie nur einmal eine Haushälterin einstellen, die zu Ihnen nach Hause kommt, das wäre ein schöner Luxus.)

Nutzen Sie das Mantra "Neuer Monat, neue Ziele", um Ihr Leben zu verbessern!

Die Denkweise "Ein neuer Monat, neue Ziele" ist eine Strategie, die Ihnen hilft, sich auf das Erreichen Ihrer Ziele zu konzentrieren. Diese Ideen sind nur dazu gedacht, Ihren Verstand anzuregen – Sie haben vielleicht ganz andere Ziele, die Sie verfolgen möchten. Denken Sie daran, dass Sie den Beginn eines neuen Monats als Stichwort verwenden können, um sinnvolle Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.

Erfahren Sie, wie Sie mit unserem völlig kostenlosen Kurs die richtigen finanziellen Ziele setzen! Ebenfalls, Folgen Sie Clever Girl Finance auf Facebook, Youtube, Tick ​​Tack, und Instagram für wichtige finanzielle Ratschläge und Motivation!