So stoppen Sie die Selbstsabotage Ihrer Finanzen

Haben Sie schon einmal vor, etwas zu tun, aber nie dazu gekommen, es zu tun, weil Sie sich selbst im Weg standen? Du hast deine Meinung geändert, da kam noch was, oder hattest du einfach keine Lust? Vielleicht sabotieren Sie Ihre Pläne selbst und merken es nicht einmal. Wir haben uns alle auf die eine oder andere Weise schuldig gemacht – nun, habe ich zumindest. Ah, die Dinge, die ich meinem jüngeren Ich erzählen könnte!

Selbstsabotierendes Verhalten kommt in vielen Formen vor. Zum Beispiel, es kann sich in Beziehungen formen, Kommunikation, Zuguterletzt, deine Finanzen. Rechnungen zu spät bezahlen, Schulden machen, und das Vermeiden von Budgets für Ihr Geld sind Beispiele dafür, wie Sie Ihre Finanzen selbst sabotieren. Jedoch, Sie können Ihre Geldeinstellung mit den richtigen Schritten ändern und aufhören, sich auf das Scheitern einzustellen.

Definition von Selbstsabotage

Manchmal ist es am schwierigsten, unsere Fehler zuzugeben, aber die Identifizierung problematischer Verhaltensweisen ist der erste Schritt, um sie zu beheben. Die Definition von Selbstsabotage ist, wenn Sie ein Verhalten haben, das Probleme verursacht und Sie daran hindert, Ihre Aufgaben oder Ziele zu erreichen. Zum Beispiel, Prokrastination ist eine wichtige Form der Selbstsabotage.

Eine Vielzahl von Faktoren kann dieses Verhalten verursachen. Einige können aus der Kindheit stammen; ein anderer Grund kann ein Ort der Angst und Kontrolle sein. Zum Beispiel, manche haben vielleicht das Gefühl, dass sie die Situation kontrollieren, auch wenn sie dadurch daran gehindert werden, ihre Ziele zu erreichen.

Selbstsabotage und Ausreden

Ausreden sind der Treibstoff für selbstsabotierendes Verhalten. Ich habe mir immer gesagt, dass ich mindestens dreimal pro Woche trainieren würde, weil ich fit/gesünder werden wollte und weil ich mochte, wie ich mich danach fühlte. Gelegentlich trainierte ich (das war alle paar Wochen), aber irgendwie habe ich immer einen Grund gefunden, nicht konsequent zu bleiben:

"Ich bin zu müde. "
"Es ist zu spät."
"Definitiv zu früh."
"Es ist zu schwer. "

Ich hatte immer eine Ausrede, die meiner Selbstsabotage ziemlich geholfen hat. Erst als ich mich bewusst dazu entschloss, mir selbst aus dem Weg zu gehen, konnte ich mit mehrmaligem Training in der Woche erfolgreich werden.

Also, wie habe ich es gemacht? Ich bin bewusst geworden. Ich stellte meinen Wecker auf meinem Telefon und legte mein Telefon dann weit weg von meinem Bett, damit ich nicht einschlummern konnte. Eine andere Sache, die ich tat, war, meine Trainingskleidung neben meinem Bett auf den Boden zu legen. Also hatte ich keine andere Wahl, als auf sie zu treten, wenn ich aus dem Bett aufstand.

Ebenfalls, Ich erinnerte mich ständig an mein "Warum". Ich wollte einen flacheren Bauch und stärkere Beine, Also hielt ich ein Foto eines Körpers, den ich tagelang bewunderte, griffbereit, als ich bereit war, die gesamte Eiscreme zu essen. Und während mein Traumkörper aussieht, ist immer noch eine Erfindung meiner Fantasie, im Laufe der Zeit, meine Absicht hat funktioniert.

Das gleiche könnte für Ihre Finanzen gelten. Zum Beispiel, Du weißt, du solltest sparen, aber Sie haben im Lebensmittelgeschäft zu viel ausgegeben, bevor Sie Ihr Budget festgelegt haben. Du weißt, du solltest Schulden tilgen, aber du steckst die Hälfte deiner zusätzlichen Schulden für einen epischen Verkauf, usw. Grundsätzlich Selbstsabotage vom Feinsten.

Wie vermeiden Sie Selbstsabotage, wenn es um Ihre Finanzen geht?

Sie möchten es Ihnen so einfach wie möglich machen, Ihre finanziellen Ziele erfolgreich zu erreichen – so geht es. Klingt nicht so schwer oder? Brunnen, es ist nicht! Im Folgenden finden Sie 5 Tipps, die Sie ab sofort umsetzen können, um Selbstsabotage zu bekämpfen.

1. Automatisieren Sie Ihre Finanzen

Die Automatisierung Ihrer Finanzen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Selbstsabotage zu vermeiden, da Ihre Spareinlagen oder Schuldentilgungen nach der Einrichtung ohne manuelle Eingriffe Ihrerseits erfolgen können.

Wenn Ihr Arbeitgeber eine Direkteinzahlung anbietet, Sie können einen Prozentsatz Ihres Gehaltsschecks direkt auf Ihr Sparkonto einzahlen lassen. Alternative, Sie können über Ihre Bank automatische Überweisungen auf Ihre Sparkonten einrichten, basierend auf den Tagen, an denen Sie Zahlungen erhalten.

Wenn es darum geht, Ihre Schulden oder andere Rechnungen zu bezahlen, Sie können Zahlungen im Voraus mit Ihren Gläubigern und um Ihre Zahlungstermine herum planen. Sobald Ihre Automatisierung eingerichtet ist, möchten Sie sicherstellen, dass Sie die Überweisungen und Zahlungen regelmäßig einchecken, um sicherzustellen, dass es keine Störungen usw. gibt.

2. Verwenden Sie eine Finanz-App zum Einchecken

Es gibt viele Apps, mit denen Sie mehrere Konten und die Transaktionen und Zahlungen, die Sie durchlaufen, im Auge behalten können. Zum Beispiel, Mint ist eine sehr beliebte App.

Diese Apps können so eingerichtet werden, dass sie Ihnen Benachrichtigungen und Erinnerungen senden, wenn sich etwas in Ihrem Konto ändert. Sie werden Sie benachrichtigen, wenn eine Rechnung fällig wird oder nur um die von Ihnen eingerichtete Automatisierung zu überprüfen. Sie können sie auf Ihrem Telefon griffbereit haben, Sie können also praktisch jederzeit einchecken, was es super bequem macht.

Sie möchten keine App verwenden, in der Sie Ihre persönlichen Daten für Ihre verschiedenen Konten eingeben müssen? Ihre Bank und Ihre anderen Arten von Konten haben wahrscheinlich ihre eigenen individuellen Apps. Es ist aufwändiger, jede App einzeln einzuchecken, aber trotzdem sehr bequem.

3. Legen Sie Erinnerungen in Ihrem Kalender fest

Die regelmäßige Überprüfung Ihrer Finanzen ist der Schlüssel, um Ihre Ziele im Auge zu behalten und sie tatsächlich zu erreichen. So, Neben der Automatisierung von Dingen und der Verwendung von Apps zum Einchecken, Sie möchten Erinnerungen in Ihrem Kalender einrichten.

Mit diesen häufigen Erinnerungen, Sie können Ihr Guthaben einchecken, Überprüfen Sie Ihre Konten und Investitionen, Überprüfen Sie Ihre Rechnungszahlungen, Sehen Sie, ob es bessere Angebote gibt, z.B. Versicherung, Kabel, Telefondienst, usw. Sie können auch messen, wie Sie im Vergleich zu den Geldzielen, die Sie sich gesetzt haben, abschneiden.

4. Erstellen Sie ein Financial Vision Board

Eine der besten Möglichkeiten, selbstsabotierendes Verhalten zu stoppen, besteht darin, ein Financial Vision Board zu erstellen. Ein Vision Board ist eine Collage aller Ziele, die Sie erreichen möchten.

Menschen, die Vision Boards erstellen, sind sich ihrer Ziele sicherer und werden eher Maßnahmen ergreifen. Eine tägliche visuelle Erinnerung wird Sie motivieren, Ihre schlechten Gewohnheiten zu überwinden und Ihre Geldziele zu erreichen.

Dinge, die Sie in Ihr Board aufnehmen können, können Bilder Ihres Traumhauses sein, Motivierende Zitate, Einkommensziele, und mehr. Holen Sie sich Ihre Vorräte, Finden Sie Ihre inspirierenden Artikel, und mach dein Brett!

5. Verbessere deine Denkweise

Der beste Weg, um Verhaltensänderungen vorzunehmen, besteht darin, Ihre Denkweise zu verbessern. Die Wahrheit ist, dass der Geist über die Materie geht. Die Entwicklung einer positiven Geldeinstellung kann Ihnen helfen, Ihre finanziellen Ziele zu erreichen. Wie die meisten Dinge, es braucht Entschlossenheit und Konsequenz, um Veränderungen vorzunehmen.

Jedoch, indem Sie sich mit positiven Affirmationen zu sich selbst verpflichten, einen Tagesablauf schaffen, und einen Finanzplan erstellen, Sie können von einem schlechten Geisteszustand in einen positiven übergehen.

Hören Sie auf, Ihre Finanzen selbst zu sabotieren

Es ist für Ihr finanzielles Wohlergehen wichtig, dass Sie selbstsabotierendes Verhalten erkennen und diese Schritte unternehmen, um es zu ändern! Zu lernen, mit negativen Emotionen umzugehen, kann Ihnen helfen, schlechte Gewohnheiten zu bekämpfen und Sie auf den Weg zum finanziellen Erfolg zu bringen.

Wenn Sie sich überfordert fühlen und unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, Holen Sie sich Hilfe mit unseren völlig KOSTENLOSEN Finanzkursen und Arbeitsblättern!