Wie man von zu Hause aus arbeitet – mit Kindern – während des COVID-19-Ausbruchs

Arbeit und Kinderbetreuung unter einen Hut zu bringen, ist keine leichte Aufgabe. Hier sind einige Tipps zum Abziehen.

Arbeit und Kinderbetreuung unter einen Hut zu bringen ist keine leichte Aufgabe. Hier sind einige Tipps zum Abziehen.

Vielen von uns ist es nicht fremd, von zu Hause aus zu arbeiten. Selbst wenn Sie es nicht regelmäßig tun, macht es die Technologie ziemlich einfach, einen ganzen Arbeitstag aus der Ferne zu bewältigen, wenn Sie ein krankes Kind haben, selbst krank sind oder zu Hause sein müssen, um eine Lieferung zu unterzeichnen oder eine Reparaturperson hereinzulassen .

Aber im Moment sind Millionen von Amerikanern aufgrund der COVID-19-Krise in eine Situation gezwungen, in der sie nicht nur aus der Ferne arbeiten – sie arbeiten von zu Hause aus, während ihre Kinder auch zu Hause sind. Da die Schulen landesweit geschlossen sind, bleibt Eltern ohne Kinderbetreuung nun nichts anderes übrig, als auf dramatische Weise zu jonglieren. Wenn Sie mit Kindern von zu Hause aus arbeiten müssen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Produktivität – und Ihre geistige Gesundheit – aufrechtzuerhalten.

1. Legen Sie einen Zeitplan fest

Wenn Sie versuchen, in relativ kurzer Zeit viel zu erledigen, ist eine gute Organisation entscheidend. Erstellen Sie jeden Abend einen Zeitplan für den nächsten Tag, der sicherstellt, dass Ihre dringendsten Aufgaben erfüllt werden, sei es die Teilnahme an einem Meeting mit Ihrem Chef, das Einreichen eines Berichts für eine Frist oder das Zulassen, dass Ihr Kind zu einer bestimmten Zeit online geht Virtuelle Mathe-Session.

2. Investieren Sie in die Unterhaltung Ihrer Kinder

Angesichts der Tatsache, dass Arbeitsplätze und Einkommen nach links und rechts gekürzt werden und die wirtschaftliche Unsicherheit im Überfluss vorhanden ist, ist jetzt wahrscheinlich nicht die Zeit, Geld für Dinge auszugeben, die Sie nicht wirklich brauchen. Aber wenn Sie einen angenehmen Betrag auf Ihrem Bankkonto haben, könnte eine bescheidene Investition für stundenlange Unterhaltung für Ihre Kinder sorgen und Ihnen wertvolle Zeit für Ihre Arbeit verschaffen. Gehen Sie online und bestellen Sie Artikel für Ihre Kinder wie Malutensilien, Bastelsets, Brettspiele, die sie zusammen spielen können, oder komplexe Puzzles. Sicher, Sie haben wahrscheinlich schon viele dieser Dinge, aber die Neuheit eines kürzlich beschafften Sortiments sollte die Aufmerksamkeit Ihrer Kinder etwa eine Woche lang auf sich ziehen, dann können Sie neue Vorräte bestellen, wenn es Ihr Budget erlaubt.

3. Stimmen Sie sich mit Ihrem Ehepartner oder Partner ab

Wenn Sie alleinerziehend sind, sind Sie mit der gleichzeitigen Bewältigung von Beruf und Kinderbetreuung leider auf sich allein gestellt. Aber wenn Sie mit jemand anderem zusammenleben, finden Sie heraus, wie Sie diese Last aufteilen können, sodass Sie beide einige Arbeitsstunden opfern, dafür aber ununterbrochene Arbeitszeit erhalten. Wenn Ihr Ehepartner zum Beispiel normalerweise seinen ganzen Montag in Meetings verbringt, nehmen Sie an diesem Tag einen Arbeitsschub und lassen Sie Ihren Ehepartner dann den Großteil der Kinderbetreuungspflicht am Dienstag übernehmen, damit Sie dies ausgleichen können.

4. Greifen Sie auf die Bildschirmzeit zurück

Einige Eltern sind vehement gegen Bildschirmzeit für ihre Kinder. Andere sind bereit, ihre Kinder in Maßen Videospiele spielen oder fernsehen zu lassen. Wenn Sie der Typ sind, der mit etwas Bildschirmzeit einverstanden ist, nutzen Sie sie zu Ihrem Vorteil. Lassen Sie Ihre Kinder eine Stunde lang etwas ansehen, damit Sie ungestört an einer wichtigen Telefonkonferenz teilnehmen können, oder gewähren Sie zusätzliche 30 Minuten Videospiele, damit Sie eine Präsentation sorgfältig bearbeiten können. Wenn Sie Ihren Kindern deutlich machen, dass sie aufgrund der aktuellen Situation zusätzlichen Spielraum erhalten, werden sie wahrscheinlich nicht schockiert sein, wenn Sie zu Ihren normalen Haushaltsregeln zurückkehren, sobald sich die Dinge normalisiert haben.

Es ist nicht einfach, mit der Arbeit Schritt zu halten, während Ihre Kinder bei Ihnen zu Hause festsitzen. Obwohl die oben genannten Tipps hoffentlich helfen werden, denken Sie daran, sich etwas zu lockern. Vielleicht wird es diesen Monat nicht Seien Sie Ihre Zeit, um bei der Arbeit zu glänzen, und vielleicht werden Sie Manchmal müssen Sie Ihren Chef um Spielraum bitten. Aber angesichts der beispiellosen Art der COVID-19-Krise können und sollten Sie nur Flexibilität erwarten – also gönnen Sie sich auch etwas davon.