Hausmittel meiner Oma

Diese Lesergeschichte kommt von SB , regelmäßiger Leser und Kommentator bei GRS. SB schreibt bei One Cent at a Time über persönliche Finanzen und Themen der persönlichen Entwicklung.

Einige Lesergeschichten enthalten allgemeine Ratschläge; andere sind Beispiele dafür, wie ein GRS-Leser finanziellen Erfolg oder Misserfolg erzielte. Diese Geschichten zeigen Leute mit allen Ebenen der finanziellen Reife und des Einkommens.

Dies ist mein zweiter Gastbeitrag in diesem Blog. Ich bin J.D. und seinem Team für die bescheidene Geste dankbar, dass sie mir dies ermöglicht haben. Ich hoffe, Ihnen den gleichen Wert bieten zu können, den regelmäßige Autoren dieses Blogs bieten.

Meine Großmutter war fast Analphabetin, geboren und aufgewachsen im ländlichen Indien während der britischen Besetzung des Landes. Im Alter von 14 Jahren sie wurde von der britischen Armee entführt (später freigelassen), was schließlich dazu führte, dass sie im Alter von 16 früh heiratete. Sie konnte die Schule über die Grundbildung hinaus nicht abschließen. Immer noch, sie wurde eine sehr weise Frau und beherrschte viele Fähigkeiten.

Meine Tante schrieb zufällig einige Hausmitteltechniken meiner Großmutter aus ihrer Erzählung auf. Vor kurzem, mein Cousin hat mir eine Softkopie dieser Zusammenstellung geschickt. Ich werde einige häufige Symptome und ihre natürlichen Heilmittel erwähnen, alles zu einem Bruchteil der Kosten für Medikamente. Aber vorher, Lassen Sie mich Ihnen sagen, warum ich Heimkuren so vorteilhaft finde.

Die Vorteile von Hausmitteln

• Drogen enthalten unnatürliche Substanzen und Chemikalien, die unserem Körper fremd sind. Natürliche Heilmittel, auf der anderen Seite, sind keine synthetischen Moleküle wie Drogen; sie bestehen aus lebenden Organismen, die wir sowieso essen.
• Einige Medikamente wirken wie ein Manipulator und zwingen das Gehirn, anders zu denken – ein Beispiel ist ein Antidepressivum. Das Problem dabei ist, in dem Moment, in dem Sie die Einnahme des Medikaments beenden, die Symptome treten häufig wieder auf.
• Naturheilmittel haben weniger Nebenwirkungen als verschreibungspflichtige Medikamente, da Medikamente dazu neigen, das chemische und hormonelle Gleichgewicht unseres Körpers zu verändern.
• Natürliche Heilmittel sind zu einem Bruchteil der Kosten von verschreibungspflichtigen Medikamenten erhältlich. Ihre Lebensmittelrechnung deckt sie ab.

Die Vorteile von verschreibungspflichtigen Medikamenten

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Medikamente durch das Studium der natürlichen Heilmittel und die Identifizierung von Inhaltsstoffen entwickelt werden, die die Symptome tatsächlich beeinflussen. Immer noch, verschreibungspflichtige Medikamente sind in den meisten Fällen sinnvoller. Sie arbeiten schneller. Wir können es uns nicht leisten, tagelang bettlägerig zu sein und hoffen, dass eines Tages natürliche Heilmittel wirken. Das Leben ist hart und wir müssen früher gesund werden.

Wir haben keine Zeit, krank zu sein. Verschreibungspflichtige Medikamente sorgen für die schnellste Genesung. Sie beginnen, die Bakterien und Antikörper zu bekämpfen, sobald wir sie einnehmen . Sie können argumentieren, dass wir täglich chemisch veränderte Substanzen einnehmen, sei es die Milch oder der Apfel, oder sogar das Huhn. Sie haben Pestizide, Wachstumshormone und Gott weiß was.

Eine Einführung in Hausmittel

Meine Großmutter ist zu 100 Prozent biologisch aufgewachsen. Mit nahezu null Umweltverschmutzung, Sie hat gesund gegessen, vom Bauernhof geerntete Lebensmittel. Seit der Kindheit, Ich nahm fast für jede Krankheit Medikamente; selten wurde mir ein natürliches Heilmittel gegeben, außer Honig und Basilikumblätter für eine Erkältung. Unser Körper ist sowieso an Chemikalien gewöhnt; deshalb, Natürliche Heilmittel wirken möglicherweise nicht so wie bei unseren Großeltern. Immer noch, Es schadet nicht, unseren Körper so weit wie möglich zu entgiften, im Laufe der Zeit. Der Rat meiner Großmutter kann helfen, dieses Ziel zu erreichen.

Hier sind einige Auszüge aus dem Schatz, der mir kürzlich überreicht wurde.

Säure: Übersäuerung wird durch übermäßige Säuresekretion aus der Magendrüse verursacht, die Säure, die für die Verdauung verwendet wird.

• Kaue ein Stück Gewürznelke, und nehmen Sie sich etwas Zeit zum Schlucken. Es bietet sofortige Linderung.
• Eine weitere sofortige Erleichterung ist, eine kleine Tasse Joghurt zu essen.
• Für eine nachhaltigere Entlastung, trinken Sie jeden Tag warmes Wasser in den frühen Morgenstunden.
• Trinken Sie regelmäßig Kokoswasser.
• Mischen Sie ein paar Tropfen Honig in Wasser, um zu trinken.
• Wenn Sie wissen, was ein Jaggery ist, lutsche einen kleinen Würfel davon nach dem Mittag-/Abendessen.
• Ein Glas Wasser mit einem Teelöffel Soda kann auch eine sofortige Heilung bewirken.
• Ein paar Datteln können dir auch sofort Linderung verschaffen.

Rückenschmerzen: Wenn Sie auf einem Stuhl arbeiten, Möglicherweise haben Sie dieses Symptom bereits. Als Software-Profi, Ich habe seit einigen Jahren Rückenschmerzen. Das natürliche Heilmittel ist Knoblauch. Essen Sie täglich ein paar Knoblauchzehen.

• Bereiten Sie eine Salbe zu, indem Sie einige Knoblauchzehen in Olivenöl anbraten. abseihen und abkühlen lassen. Täglich auf den Rücken auftragen.
• Auch indischer Masala-Tee kann ein Heilmittel sein – der mit Nelken oder Ingwer. Nimm es täglich. (Zwei Tassen Masala-Tee können auch Ihre Energie steigern, was ein kostengünstiger Ersatz für Red Bull oder 5-Hour Energy Drinks ist.)
• Orangen essen, Zitronen und Beeren können die Schmerzen mit der Zeit lindern.
• Auch das Trinken von Wasser mit einem Esslöffel Honig kann Ihren Tag schmerzfrei machen.

Husten und Erkältung: Wenn Allergene oder Virusinfektionen eine Entzündung der oberen Atemwege verursachen, wir bekommen Husten und Schnupfen. Hier ist eine kostengünstigere Alternative zu Tylenol oder Excedrin. (Dies ist ein Heilmittel, das ich in meiner Kindheit gelernt habe:Meine Mutter gab mir immer einen Teelöffel Honig und ein paar Basilikumblätter – indische Tulsi – zum Kauen. sie hat mit ein paar Nelken Wasser erhitzt, Kardamom und Zimtstangen und Pfefferkörner.)

• Auch eine Suppe mit viel Knoblauch kann Linderung bringen.
• Okra in kleine Stücke schneiden und kochen, Atmen Sie den Dampf ein, um auch Linderung zu bekommen.
• Nehmen Sie ein heißes Wasserbad, wenn Sie sich erkälten.

Migräne: Dies wird durch eine Kontraktion der Blutgefäße im Kopf verursacht. Es kann durch Stress verursacht werden, Schlafmangel, Angst, Nikotin- und Alkoholkonsum.

• Konzentrierter Traubensaft kann Linderung bringen.
• Für eine nachhaltigere Lösung, Tomaten und Kohl in Ihren täglichen Salat geben.
• Eine tägliche Dosis Knoblauch kann dieses Symptom ebenfalls behandeln.
• Kohlblätter zermahlen und zur Linderung auf die betroffene Stelle auftragen.
• Wenn Migräne auftritt, entschuldigen Sie sich von der Arbeit. Such dir einen dunklen Raum und leg dich hin. Sonneneinstrahlung kann die Migräne verstärken.
• Laut meiner Großmutter, auch wenn die Migräne im Hinterkopf ist, Das Auftragen von Sandelholzpulver auf die Stirn kann dazu führen, dass die Blutgefäße richtig funktionieren. Sie haben vielleicht gesehen, wie indische religiöse Arbeiter den ganzen Tag über Sandelholzpulver auf die Stirn aufgetragen haben. Es ist eine uralte Praxis.

Schnarchen: Ich leide auf jeden Fall an dieser Krankheit. Meine Frau sagt, ich sei der schlimmste Täter und sie kann wegen meines Schnarchens nicht schlafen. Also habe ich bereits begonnen, diese Taktiken zu verfolgen.

• Aufhören zu rauchen. Rauchen verursacht mehr Schleimbildung im Rachenraum.
• Geh ins Fitnessstudio. Gewichtsverlust kann sogar das Schnarchen beenden.
• Alkohol verstärkt das Schnarchen. (Wenn du trinkst, schlafen Sie besser in einem separaten Raum!)
• Schlafen Sie seitlich statt auf dem Rücken.
• Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten vor dem Zubettgehen.
• Hören Sie beim Abendessen auf, fettige/scharfe Speisen zu essen.
• Halten Sie einen regelmäßigen Schlafplan ein, und schlafe tagsüber nicht.
• Waschen Sie die Bettwäsche und Kissenbezüge häufig, und nach ein paar Monaten sogar das Kissen wechseln. Auf ihnen können sich Staub und Allergene ansammeln, Nasenblockaden verursachen.

Betonen: Es ist erstaunlich, dass Stress schon vor 60 Jahren in einem ländlichen Dorf ein Thema war. Hier ist ihre Weisheit, was Stress reduzieren kann, weil Sie Geld sparen. Aber mehr als das gesparte Geld, hier geht es vor allem um die Reduzierung der Abhängigkeit von synthetischen Drogen.

• Das tägliche Kauen von indischen Basilikumblättern (Tulsi) ist das beste natürliche Heilmittel.
• Yoga und Dhyana (Meditation) können dies ebenfalls heilen.
• Milch und Mandeln am Morgen halten Sie frisch und energiegeladen.
• Schlechtes Essen, fettige Lebensmittel, Essen schnell essen, und Alkoholkonsum kann im Laufe der Zeit zu Depressionen führen. Einer ihrer Tipps zur Stressbewältigung ist, „alle und alles zu lieben“ !
• Das Auftragen von Betelblättern auf die Stirn kann Ihre Verspannungen lindern.

Ein paar Zutaten, die hier wiederholt werden (und in den anderen Naturheilmitteln, die meine Großmutter verwendet hat, die ich hier aber nicht erwähne) sind Minze, Honig, Wasser und Knoblauch. Sorgen Sie für ausreichenden Vorrat an diesen Artikeln zu Hause, wenn Sie die Tipps befolgen möchten.

Ebenfalls, Eine weitere Synergie, die ich hier sehen kann, sind die morgendlichen Trink- und Essgewohnheiten. Wenn Sie Ihren Tag richtig beginnen, Der Rest des Tages sollte diesem Beispiel folgen und Sie optimistisch halten.

Leser, auch wenn Sie sich auf diese natürlichen Heilmittel verlassen, wenn die Situation es erfordert, Es gibt keine Alternative zu einem Arzt und dem verschreibungspflichtigen Medikament. Sie müssen wissen, wann Sie auf Hausmittel zurückgreifen und wann Sie zum Arzt gehen sollten. Ignoriere deinen Arzt nicht für eine Weile.