5 kreative Möglichkeiten, um Stress während der Steuersaison abzubauen

Die Steuersaison steht vor der Tür, Das bedeutet, dass Millionen von Amerikanern sich darum bemühen werden, ihre IRS-Formulare korrekt auszufüllen und ob sie dieses Jahr eine Rückerstattung erhalten.

Aber nur weil die Vorbereitung auf den Steuertag emotional anstrengend sein kann (sehen Sie, was ich dort gemacht habe?), heißt das nicht, dass es so sein muss. Eigentlich, Sie können unterhaltsame Möglichkeiten finden, um Stress abzubauen, während Sie Ihre Steuern vorbereiten und auf Ihren Rückerstattungsscheck warten. Hier sind fünf Möglichkeiten, um in dieser Steuersaison etwas Dampf abzulassen. (Siehe auch:6 Schritte, die Sie jetzt für Ihre Steuern 2018 machen sollten)

1. Veranstalten Sie einen Filmmarathon zum Thema Steuern

Das Anschauen von Filmen ist eine altehrwürdige Möglichkeit, für eine Weile aus dem eigenen Kopf zu kommen. Wenn Sie Komödien zum Anschauen auswählen, Sie werden noch mehr Vorteile beim Stressabbau ernten, wenn das Lachen freigesetzt wird Neuropeptide die helfen, Stress zu bekämpfen und den Körper dazu bringen, seine eigenen Schmerzmittel freizusetzen. Wenn man das zusammenfasst, ist klar, dass ein Marathon mit Steuerkomödien nur ein Ticket sein könnte, um sich von der Steuersaison weniger überfordert zu fühlen.

Können Sie sich keine Steuerkomödien vorstellen? Es gibt eine überraschend große Anzahl von Filmen, die dazu passen:

• Fremder als Fiktion zeigt Will Farrell als Steuerprüfer, der entdeckt, dass er tatsächlich eine fiktive Figur aus dem Buch eines berühmten Autors ist.

• Die Blues-Brüder Beginnen Sie ihre Mission mit dem großen Mann oben, als sie erfahren, dass das Waisenhaus, in dem sie aufgewachsen sind, 5 USD schuldet. 000 in Nachsteuern und müssen schließen, wenn sie den IRS nicht bezahlen können.

• Glücklicher Gilmore beginnt damit, dass die Großmutter der Titelfigur 270 US-Dollar schuldet, 000 an Steuernachzahlungen. Als Gilmore (gespielt von Adam Sandler) erkennt, dass seine Eishockey-Fähigkeiten ihn zu einem ausgezeichneten Golfer machen, kommt es zu Ausgelassenheit.

• Die Produzenten zeigt, was passiert, wenn ein Broadway-Produzent und sein Buchhalter erkennen, dass sie das gesamte Geld ihrer Investoren behalten können, wenn sie absichtlich einen Flop produzieren. Dieser Steuerbetrug ist ein großes Problem, wenn sich ihr Flop als Volltreffer entpuppt.

2. Schreibe einen profanen Limerick über das Zahlen von Steuern

Während Sie einfach "You Forking IRS buttheads!!" (oder etwas profaner) Jedes Mal, wenn Sie frustriert sind, wird Ihnen das Ausfüllen Ihres 1040-Formulars sicherlich helfen, Ihren steuerlichen Stress abzubauen, Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die Obszönitäten, die Sie über Ihren Ärger ausstoßen möchten, wirklich auszukosten, kann dies noch mehr Spaß machen. Plus, Wenn du deine Gefühle verbal ausdrückst, kannst du Dampf ablassen und diese Gefühle loslassen, damit sie nicht in deinem Kopf hängen bleiben.

Limericks sind traditionell sowohl profan als auch lustig, und Sie können Ihre Freunde herausfordern, sich ihre eigenen Steuerlimericks auszudenken. Wer das witzigste oder übelste Gedicht findet, gewinnt.

3. Tanzen Sie es aus

Es gibt überraschend viele steuerbezogene Songs, was bedeutet, dass eine Steuertanzparty eine brillante Möglichkeit wäre, Ihren Stress wegzutanzen. Tanzen lässt nicht nur die Herzfrequenz steigen, was ein sofortiger Stimmungsaufheller ist, aber das Zuschneiden eines Teppichs zu den folgenden Liedern kann Sie daran erinnern, dass Steuerprobleme so universell sind, dass sogar berühmte Musiker damit fertig werden müssen. (Siehe auch:Diese 7 Übungen sind wissenschaftlich erwiesen, um das Glück zu steigern)

• "Taxman" von den Beatles

• "Mo Money Mo Problems" von The Notorious B.I.G.

• "Sonniger Nachmittag" von The Kinks

• "Movin' Out" von Billy Joel

• "Geld" von Pink Floyd

4. Veranstalte ein Potluck

Geselligkeit ist ein wichtiger Teil des Stressabbaus, und wenn Sie sich Sorgen um Geld machen, weil Ihre Steuerrechnung bald fällig wird, Ein Potluck zu veranstalten kann eine großartige Möglichkeit sein, Zeit mit Freunden zu verbringen, ohne Ihren Geldbeutel zu leeren. oder ihre. Jeder Person kann ein Gericht zugeordnet werden, oder bringen Sie Desserts oder Getränke mit, und Sie können kollektiv Mitleid darüber haben, wie Sie sich alle wünschen, Sie könnten es bei The Man festhalten. (Siehe auch:Schmeißen Sie mit diesen 6 einfachen Tricks ein fantastisches Potluck-Dinner)

5. Verwenden Sie zusätzliche IRS-Formulare, um Pappmaché . herzustellen

Die Steuerzeit ist eine ideale Gelegenheit, um wieder mit Ihrer künstlerischen Seite in Kontakt zu kommen, und wenn Sie einige der ärgerlich komplexen Steuerformulare verwenden können, um Ihr Kunstwerk zu schaffen, umso besser. Das Erstellen einer Pappmaché-Schale oder Vase aus Ihren überschüssigen IRS-Formularen kann sich immens befriedigend anfühlen und gleichzeitig Ihren steuerlichen Stress abbauen.

Wenn es schon eine Weile her ist, seit du das letzte Mal Pappmaché gemacht hast, mach dir keine Sorge. Es ist einfach! Sammeln Sie Ihre überschüssigen IRS-Formulare, sowie etwas zusätzliche Zeitung oder anderes Altpapier, um sicherzustellen, dass Sie genug Papier für Ihr Projekt haben. Finden Sie eine große Plastikflasche oder eine andere große Basis für Ihr Pappmaché-Projekt. Reiße oder schneide das Papier in 2,5 cm breite Streifen. Mischen Sie einen Teil Wasser mit drei Teilen Weißleim. Tauchen Sie Ihre Papierstreifen in die Leimmischung, und fang an, diese bösen Jungs auf deiner Basis zu schichten, Platzieren Sie an keiner Stelle mehr als vier Lagen Papier.

Lassen Sie es vollständig trocknen, Ziehen Sie die Pappmaché-Schale von der Basis, und fangen Sie an, es zu malen, wie Sie möchten. Ziehen Sie in Erwägung, die Worte "Ich habe es überlebt, meine Steuern einzureichen!" darüber und macht es als Andenken an die diesjährige Steuersaison.