Die Amerikaner haben es (buchstäblich) satt, ihr Geld zu verwalten

Mehr als die Hälfte der Amerikaner sind durch den Umgang mit Geld gestresst. So können Sie den Stress bei der Verwaltung Ihrer Finanzen lindern.

Mehr als die Hälfte der Amerikaner sind durch den Umgang mit Geld gestresst. So können Sie den Stress bei der Verwaltung Ihrer Finanzen lindern.

Finden Sie, dass der Umgang mit Ihren Finanzen Ihre körperliche oder geistige Gesundheit belastet? Wenn Sie feststellen, dass der Umgang mit Geld Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt, sind Sie nicht allein. In der Tat, eine aktuelle Umfrage von Merrill Edge fanden heraus, dass die Mehrheit der Amerikaner wegen finanzieller Probleme so gestresst war, dass ihre Gesundheit beeinträchtigt wurde.

Aufgrund Ihrer finanziellen Situation körperlich oder psychisch krank zu werden, ist definitiv eine schlechte Sache. Krank zu werden kann nicht nur lebenslange Folgen haben, sondern sich Sorgen zu machen, wird auch nicht Ihre Finanzen in Ordnung bringen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um die Finanzverwaltung zu vereinfachen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie sich der Minderheit der Amerikaner anschließen können, für die der Umgang mit Geldangelegenheiten keine so große Sorge darstellt.

Geldverwaltung macht Amerikaner krank

Laut der Merrill Edge-Umfrage geben 59 % der Amerikaner an, dass sich der Umgang mit ihren Finanzen auf ihre geistige Gesundheit auswirkt, während 56 % sagen, dass ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigt ist.

Frauen berichteten weit häufiger als Männer über diese Probleme, wobei 64 % der Frauen angaben, dass Geldprobleme ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen, verglichen mit 52 % der Männer, und 60 % der Frauen berichteten über körperliche Folgen im Vergleich zu 51 % der Männer.

Stress wegen Geld ist leider für niemanden gut. Dieselbe Merrill-Umfrage ergab jedoch, dass die Amerikaner über viele verschiedene finanzielle Probleme besorgt sind. Von den 51 % der Amerikaner, die sich Sorgen um ihre Finanzen in den nächsten fünf Jahren machen, befürchten 55 %, dass sie zu wenig sparen, 53 % machen sich Sorgen über politische Instabilität, 47 % machen sich Sorgen über die Möglichkeit einer bevorstehenden Rezession und 45 % Sorgen Sie sich um volatile Märkte.

Was können Sie tun, um den Umgang mit Geld weniger zu stressen?

Auch wenn finanzielle Sorgen berechtigt sein mögen, sind Sorgen keine Lösung – und es ist zwingend erforderlich, dass Sie Wege finden, um den Umgang mit Geld stressfreier zu gestalten, wenn der Umgang mit Ihren Finanzen Sie körperlich oder psychisch krank macht.

Die gute Nachricht ist, dass es Schritte gibt, die Sie unternehmen können, um den Stress der Finanzplanung zu reduzieren und auf eine solidere finanzielle Basis zu kommen, sodass Sie sich nicht so viele Sorgen darüber machen müssen, wie externe Faktoren – wie eine Rezession – Schaden anrichten könnten Ihre Finanzen.

Zu den Maßnahmen, die Sie ergreifen sollten, um Ihre Geldsorgen zu lindern und Ihre Gesundheit zu schützen, gehören:

• Ansparen eines Notfallfonds:Wenn Sie drei bis sechs Monate Lebenshaltungskosten in einem Notfallfonds angespart haben, brauchen Sie sich keine Gedanken darüber zu machen, wie Sie unerwartete Ausgaben decken oder mit einem Arbeitsplatzverlust fertig werden. Ein großer Notfallfonds bietet enormen Seelenfrieden und kann den finanziellen Stress für viele Menschen so gut wie beseitigen.
• Finanzielle Ziele setzen und Fortschritte verfolgen:Nicht zu wissen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, große Dinge zu erreichen – wie z. B. für die Zukunft zu sparen – ist eine große Quelle von Stress. Wenn Sie konkrete Ziele haben, können Sie Ihren Fortschritt verfolgen und sofort sehen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihre Ziele zu erreichen. Ob sich Ihre Ziele auf die Rückzahlung von Kreditkartenschulden konzentrieren , Sparen für den Ruhestand oder andere Geldangelegenheiten, fühlen Sie sich viel stärker, wenn Sie Ihre Fortschritte verfolgen und schnell Anpassungen vornehmen können, wenn die Dinge aus dem Ruder laufen.
• Automatisierung Ihres Finanzlebens:Automatisieren Sie so viel wie möglich von der Geldverwaltung Prozess wie möglich kann alle Bedenken darüber, ob Sie mit Ihrem Geld die richtigen Dinge tun, verringern. Legen Sie ein Budget fest, damit Sie wissen, wie viel Sie sparen und wie viel Sie in verschiedenen Bereichen ausgeben können. Automatisieren Sie dann Zahlungen für Ihre Ersparnisse und so viele Rechnungen wie möglich. Wenn das Geld ohne Ihr Zutun dahin fließt, wo es hingehört, gibt es weniger Raum für Fehler – und weniger Stress, da Sie nicht ständig finanzielle Entscheidungen treffen müssen.
• Vermögen richtig verteilen:Wenn Sie über ein diversifiziertes Portfolio mit sicheren Anlagen verfügen, müssen Sie sich weniger Sorgen um eine Rezession oder politische Umwälzungen machen. Ihr Portfolio wird darauf ausgelegt sein, Höhen und Tiefen zu überstehen und langfristig eine gute Performance zu erzielen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihr Vermögen richtig aufteilen sollen, könnte es sich lohnen, sich bei der Zusammenstellung Ihres Portfolios von einem Finanzberater helfen zu lassen.

Ihr Finanzleben muss Sie nicht krank machen

Es ist unerlässlich, dass Sie mit Ihrem Geld die richtigen Schritte unternehmen, um Kreditkartenschulden zu vermeiden und sicherzustellen, dass Sie ausreichend für die Zukunft sparen. Aber Stress mit dem Finanzmanagement bis zur Krankheit wird keines dieser Dinge einfacher machen. Seien Sie stattdessen proaktiv und befolgen Sie einige der hier beschriebenen Schritte. Hoffentlich können Sie den Stress des Geldmanagements lindern und Ihre körperliche und geistige Gesundheit schützen.